私の6歳はNeurodivergentであり、彼が約2歳の頃から便秘を抱えています。私は彼にGPが推奨するように、彼にOTCスツール柔軟剤を与え、彼が十分な水を飲むようにしています。彼はうるさい食べる人です。そのため、ソースに溶け込んでいない限り野菜に触れません。私は毎日彼のランチボックスに果物を入れましたが、それはほとんど食べられていません。通常の腸の習慣を奨励するために他にできることはありますか？
子供と野菜。子育ての歴史には、より大きな紛争のポイントはないと思います。感覚的な考慮事項がさらにある子供にとって、この問題はさらに問題がある可能性があります。
Neurodiversityを使用すると、私たちのほとんどが当たり前のことと考えている感覚のいくつかを解釈するのが難しく、これらに反応することは、特定の好みや質感に対する厳格な食事の好みと嫌悪感で現れることがあります。
食物の困難は広く議論されており、かなりよく知られていますが、あなたが扱っている便秘も非常に一般的です。これは食事の制限に起因する可能性がありますが、感覚的な懸念を抱く子供が腸の動きと便の感覚を知覚する方法によるものでもあります。
私たちは皆、子供たちが薬用ソリューションに頼らずに排便を管理できるように、子供たちがより多くの野菜や高繊維の食べ物を食べる方法を見つけたいと思っています。これは必ずしもそうではありません。多くの場合、GPSは、子どもたちがより簡単かつ頻繁にスツールを通過するのを助ける信頼できる方法として、スツール軟化剤を推奨しています。この治療には多くの利点があります。第一に、それは食事の問題に関する議論から便秘を扱うことを分離します。第二に、便が大腸内で長く留まるほど、乾燥して硬くなります。これは、彼らがトイレに行くとき、排便をすることが痛いことを意味します。これは、スツールを通過することを恐れ、痛みを避けるために子供をより長く持ち続けることにつながります。
便を柔らかくし、長期間柔らかく保つことにより、痛みと排便の関連性を破るのに役立ちます。
最後に、排便の頻度を増やすことにより、全体的に健康的な腸の習慣を発達させるのに役立ちます。
定期的で簡単な腸の習慣を促進する要因には、水分補給、繊維の摂取、および定期的な動きが含まれます。これらの3つの要素を最大化しようとすると、腸の習慣を調節するのに役立ちます。
果物と野菜の摂取量の増加に関しては、現在のアドバイスは、すべての食事で両方を提供することです。また、すべての食事には、子供が食べることを楽しむ少なくとも1つのアイテムを含めることをお勧めします。彼らは新しい食品を試すように奨励されるべきですが、これにより、新しい食料品がより強い嫌悪感を引き起こす可能性があるため、それを試してみることを強制されるべきではありません。食べ物に溶け込んだら野菜を食べるという事実も良いです。ブレンドされた果物や野菜は、腸が混ざっていないときほど有用ではありませんが、これらの食物を食事中に持っていないよりも優れています。
息子の食事範囲を増やそうとすることをお勧めします。とりあえず、食物摂取量が広がるまで便軟化剤を継続することをお勧めします。これらのスツール柔軟剤は、腸に損傷を与えたり、ほとんどの場合、依存性を引き起こすことはないため、長期間使用することを心配する必要はありません。
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#私の子供が定期的になるのを助けるために私は何ができますか
2025-09-30 00:00:00