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私のパートナーと私は絶えず議論しています – そして彼女は私にすべての責任を負わせます|人生とスタイル

私は60歳です そして、私は長期的な関係にありました 私のパートナーと20年以上。私たちは何年もの間非常に不幸でした。私たちの関係には頻繁に対立があります 小さなものについて。私たちが何かに同意しないとき、私は私のために非難されます 頑固さまたは共感の欠如。無害なやり取りは、私のパートナーが私の行動を非難することで頻繁に終わる対立に変わる可能性があります。私はムーディーで、鈍感で、未熟で、見下ろしていると言われています。何度も言われてきました 私たちをドラッグします。私は彼女と問題について話し合い、私の気持ちを説明するメールを書きましたが、返事を受け取ったことはめったにありませんでした。カップルのカウンセリングを提案しました。私たちは参加しました 4つまたは5つのセッションと私たちが正しい方向に動いていると思ったとき、 私のパートナーは停止するように頼みました。なぜ彼女が続けたくないのかと尋ねたとき、 彼女は、私が自分のポイントを検証するための第三者を探していると言った。対立は何時間も続くことができます。私のパートナーは、私が彼女に言ったときでさえ、決して後退しません 彼女は私を傷つけています。私は議論がどこに向かっているのかを見たときに部屋を出ることによって紛争を和らげることを試みることにしました。部屋を出ることで逃げていたと言われました。私は知っています 私の欠点があります。彼女が私が彼女にふさわしい人ではないという結論に達したなら、私は説明しました。 私たちは関係を終わらせることができます。彼女はその方向に移動することに同意したことはありません。私は満たさない関係にとどまっていると感じています どちらのパートナーも。 前進する方法に関するアドバイスは本当に感謝しています。あなたの手紙には本当の辞任感がありましたが、あなたが物事を違うものにしたいと知っているので、いくつかの希望もありました。そして、彼らはそうすることができます。あなたのパートナーと一緒に、または自分で見られるかどうかはまだ見られます。潜在的な感情的虐待の要素もあったと言わざるを得ません。私はUKCPに登録された心理療法士のジャッキー・キーランに行きました。彼女は言った：「あなたは「小さなことから頻繁に対立する」と言っていることは、それがあなたの関係の小さなものではなく、それらの根底にあるテーマであることを示唆しています。これらは実際には、権力の不均衡、または尊敬やケアの欠如に関するものです。」これらの「小さなもの」は明らかに他の場所にルーツがあり、それらが何であるかを解決するために深く掘り下げる価値があるかもしれません。カウンセリングはこれを行う理想的な方法です。しかし、あなたはあなたのパートナーをそれに強制することはできませんので、あなたの声が聞こえる場所に一人で行くことを考えてみませんか？キーランが言うように、カップルのカウンセリングは一方のパートナーが正しく、もう一方のパートナーが間違っているのではなく、ある人を他の人に順番に「翻訳」することであるため、彼女はそれを考慮しないのは本当に残念です。つまり、一人一人が実際に言われていることを聞くのを助けます。常に勝利または正しいことは短期的な勝利であり、長期的には価格があります「責任の問題」とキーランは続けた。しかし、実際には、ある個人が関係の困難に完全に責任を負うことは非常にまれです。」困難を解決しようとすることが重要であると彼女は言った。 「そして、私たちが勝つか権利に焦点を合わせているなら、私たちは紛争を関係し解決するという古い役に立たない方法に挑戦する機会を逃しています。常に勝利するか、正しいことは、長期的には価格でもたらされる短期的な勝利です。」あるパートナーがすべての責任を見つけ（ここで起こっているように見えます）、何も解決しようとせず、電子メールに返信することさえしません（失礼で非常にブロック）、カップルはあなたがとても適切に言うように、立ち往生。たぶん、あなたのパートナーは、間違った成長に陥ることを決して許されなかったか、ひどく罰せられたのでしょう。あるいは、彼女はあなたの関係がどうなるかという現実を見るのを恐れています。これが、少なくともスタートとして、個々の療法があなたに焦点を当てるかもしれないので、本当に助けになると思う理由です。残念ながら、パートナーが関与しない場合は、自分の将来について考える必要があります。Sixtyは若く、まだあなたのために何年も残っているので、不幸になるのは長い時間です。また、考慮する必要がある子供がいることにも注意してください。これも簡単ではありません。子供、大人の子供でさえ、両親が設定した例で学びます。それはあなたに考慮すべき何かを与えるかもしれません。幸運を。 毎週、Annalisa Barbieriは読者から送られた個人的な問題に対処しています。 Annalisaからアドバイスをご希望の場合は、問題を送信してください [email protected]。アナリサは、彼女が個人的な通信に入ることができないことを後悔しています。提出物の対象となります 私たちの利用規約。 この記事へのコメントは、記事によって提起されたトピックに関する議論のままであることを保証するために予告されています。サイトに表示されるコメントが短い遅延があるかもしれないことに注意してください。 Annalisaのポッドキャストの最新シリーズが利用可能です ここ。 このエピソード 上記の問題を考慮すると、特に役立つ場合があります。