私たちの奇妙な習慣を隠すもの。科学の答え

なぜ私たちは指先でクランチするのが好きなのですか

主なことについてすぐに：研究者の一般的な部分によれば、指でくしゃくしゃにすることは、過去の特定の疑いにもかかわらず、健康への顕著な害をもたらすことができます。これについては、たとえば、数年前 言及された ロバート・シュマーリングは、医学科学博士であり、上級科学編集者のハーバード・ヘルス出版物です。

小さなエッセイの研究者は、指の関節間の距離が増加するため、おそらく関節の「割れ」が起こると述べています。これは、関節液中のガス気泡の圧縮または破裂につながります。さらに、同じジョイントを2回連続で「クリック」することが可能になる可能性は低いです。これらの泡が内部に蓄積する時間があることは時間がかかります。

「ジョイントのクランチはおそらく無害です。時々、関節があまりにもエネルギッシュな摩擦を伴う腱への転位または損傷の報告がありましたが、そのような問題は明らかに、ルールよりもむしろ例外です」 – 科学者を締めくくります。

なぜ人々は一般的に指で「クランチ」したいのですか？平凡な習慣から音の喜びまで、いくつかの答えがあります。しかし、専門家はさらに簡単な説明を見つけます。プロセスは、ストレスや不安を和らげる一種の方法として機能します。

他の「有害な」習慣とともに、ハンドルのねじれの種類、足で叩く、または指で「クランチ」を噛むことは、脳の切り替え、内部緊張を排出し、不確実性の時点で制御感を与えるのに役立ちます。

なぜ私たちは声を出して自分自身に話しかけているのですか

で 記事 ティモシー・J・レッグのレビュアー – 哲学と心理学博士のヘルスライン雑誌 – 言う：この習慣を心配しているなら、それを軽度にすることは奇妙で、落ち着いてください。 「声を出して（声を出して）自分と話すことは普通のことです。 – 素材で指定されています。

同様の意見も 順守します 哲学博士ロバート・N・クラフト。声を出して、自分との会話は、必ずしも精神疾患の兆候ではありません。そして時々、それどころか、それは特定の状況で役立ちます。

たとえば、会話は、いくつかの段階で構成されるタスク中に集中するのに役立ちます。たとえば、家具を組み立てたり、ボタンを縫ったりするとき（「針を穴に渡し、指をたどり、糸を渡す」）。話すことは、アクションを合理化するのに役立ち、また、アクション間の移行を促進します。

複雑な材料の研究中に声を出して反射は、その吸収の関与と速度を高めます。さらに、労働の生産性とモチベーションが増加している可能性があります（たとえば、アスリート、ミュージシャン、俳優、およびその活動が公開パフォーマンスに関連している可能性のある他の人々の間で）。

Kraftによると、自分との会話は、それ自体の失敗から後悔を克服するのにも役立ち、自己規律を増やすこともできます。

なぜ誰かが私たちを見ていると感じているのですか（たとえそうではないとしても）

なぜ私たちの心は、誰かが私たちをフォローしていると感じさせることがあります（これが本当にまったくないときでさえ）？臨床心理学者のレスリー・ドブソン 説明します：理由の範囲は非常に多様です。たとえば、そのような行動は、ひどい映画を見たり、本を読んだりすることを奨励できます。

一般的に、他の人の外観を感じる能力は、進化によって保存される古代の保護メカニズムです。野生では、捕食者の見解を含む危険に気づいた人々が野生で生き残った。さらに、私たちの脳は、たとえそれを認識していなくても、外部の見解に関する情報を処理します。

この場合、より多くの妄想的な行動は精神疾患を示すことができますか？一般的に、はい、いくつかありますが。研究者は強調しています：専門家のみが実際の問題を診断することができます。しかし、原則として、深刻な精神疾患には他の奇妙な「効果」が伴います。したがって、「他の人の視線を捕まえる」とき、それは素材に追加され、アラームを自動的に鳴らさないでください。

臨床精神科医であるアリス・フェラー博士は、驚くべきこと：合理的な注意をより深刻な状況と区別する方法、より深刻な問題？問題は、「誰かが彼が監視されていると常に感じているとき、妄想になり、これが長い間起こっていると信じているとき」と発生します。

「精神疾患では、それが単なる感覚かどうかを尋ねる能力を失います」 – 精神科医は言います。これがそうではないという物理的な証拠にもかかわらず、あなたがあなたを見ているという感覚が生じた場合、あなたは助けを求めるべきです。

なぜ私たちは火を見たいのですか

「ちらつきの炎の中に魅惑的なものがあります。ほとんどの人は、火の暖かさを感じ、その限界を体験したいです。ろうそくやbonき火が近くに燃えているとき、なぜ目をそらすことができないのですか？」 – そのような質問 セット 物質的なライブサイエンスで。

ロサンゼルスのカリフォルニア大学の進化的人類学者であるダニエル・フェスラーは、興味深い研究を実施しました。それは、大人の火に魅了されたことは、子供の頃にそれを所有していなかった（またはこれを学位不足にした）という事実の結果である可能性があることを示しました。

«火は100万年にわたって人の生存にとって非常に重要であり、この間、人々はそれを制御するために特別に設計された心理的メカニズムを開発しました」 – スペシャリストは言います。

続き： 「予備的な結論はまた、人々が常に火に魅了されているわけではないことを示しています。それどころか、この趣味は、今日の発展の過程で火とのコミュニケーションにおいて不十分な経験の結果です。」

フェスラーは追加：火が伝統的に毎日使用されている社会では、子供たち [он] 彼らが完全にマスターするまで興味があります。その後 – 通常は7歳で – 人々は火にあまり関心を示しておらず、単に通常のツールとして使用します。 「したがって、火に対する現代の西洋の魅力は、動機付けシステムの大人における不自然な継続を反映している可能性があります。 人類学者は考えています。

しかし、そのような大きな重点が人の時代にはなされない、より保守的な明確化があります。一部の研究者によると、きらめく炎が私たちの行動（そして脳のプロセス）に影響を与え、弛緩とストレスの減少を引き起こします。

「炎のリズミカルでちらつきの性質は、脳の感情的な中心である扁桃体を活性化します。おそらく、彼がとてもエキサイティングだと思うのでしょう。」 – これはトピックに関する作業の1つです。

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