眼鏡技師が教える、夏に目を守る方法

目はおそらく最も貴重な「財産」です。結局のところ、目は視力を与えてくれます。そのため、太陽、海、砂の影響で目の健康に不安を感じる夏場は特に、目をしっかり保護することが重要です。

Vision Direct の眼鏡技師 Nimmi Mistry が、夏に目を保護する方法についてアドバイスします。太陽が明るく輝いているときは、目を細めている可能性が高いからです。

夏に目を守る方法

水泳 感染症を引き起こす可能性があります。細菌は水の中に存在し、その水が水道水、プール、湖や海などからの水であっても関係ありません。さらに、塩素は刺激性があり、水泳眼症を引き起こす可能性があります。これは化学的眼感染症の一種です。

天然水は、浄化することができないため、アカンサメーバなどの細菌や微生物を多く含む可能性があるため、もう少し「危険」です。その微生物が目に入ると、まれではありますが危険な角膜炎を引き起こし、視力障害を引き起こす可能性があります。

そこで、眼鏡技師ミストリー氏のアドバイスは次のとおりです。

• ぴったりフィットするダイビングゴーグルを着用してください。
• 水中にいる間は目を開けないでください。
• コンタクトレンズを着用している場合は、ゴーグルの下に使い捨てレンズを装着し、水泳後はレンズを捨ててください。
• コンタクトレンズの代わりに、処方箋付きのダイビングゴーグルを着用してください。

目に砂が入った

一日中ビーチで寝そべっていたら、砂が目に入ってしまった経験があるでしょう。オランダのビーチはすべて砂浜で、海岸では風が吹くことも珍しくないので、砂が目に入ってしまうことはほぼ避けられません。そのような場合は、目をこすらないことがとても重要です。粗い砂は一種のスクラブとして作用し、角膜にひどい擦り傷を負わせることがあります。治療しないと、感染症にかかる可能性があります。

目の中に砂が入っていませんか？ 定期的にまばたきをして目をきれいにしてください。海水ではなくきれいな水で目をすすぐことも効果的です。 コンタクトレンズを着用していて、目の中に砂が入っていませんか？ できるだけ早く清潔な手でレンズを外してください。 後で目が少し刺激された場合は、しばらくメガネを着用して目を休めてください。

目の日焼け

熱心に顔に日焼け止めを塗りつけると、その一部が目に入ってしまうことがあります。眼鏡店員によると、この問題を解決するには、きれいな冷たい水で洗い流すのが一番だそうです。この場合も、目をこするのは好ましくありません。日焼け止めが目の奥まで広がってしまうからです。また、レンズをつけている場合は、レンズを外して捨てることをお勧めします。

祭りでの感染リスク

フェスティバルは、通常、あまり清潔な場所ではありません。最近のフェスティバルでできた泥水たまりを見てください。また、目も危険にさらされています。汚れた手で目をこすらず、サングラスをかけ、寝る前にメイクを落としてください。寝ている間に、メイクの粒子が目に入り、刺激を与える可能性があります。

有害な紫外線を防ぐサングラス

太陽が少し明るすぎるときに目を細めるという話に戻りますが、それはあなたにとって有害です。あなたの目には紫外線に対する自然な防御機能があり、角膜自体が目に入る紫外線の3分の2を吸収し、3分の1が水晶体に到達します。これらの紫外線は網膜を貫通する可能性があり、それが頻繁に起こると白内障を発症するリスクがあり、目の質が低下します。 安全 遊びますか？太陽が輝いているときはサングラスをかけてください。

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