大きな決断をするときは、自分の直感を信じるのが最善の方法です。
現在、専門家は、直感に頼ることは本当に良い考えであることを発見しました。 私たちの気分を高めます。
ポツダムの HMU 保健医科大学の研究者 ドイツ、 研究のために256人の参加者を募集した。
彼ら全員には、分析的と直観的という 2 つの異なる意思決定スタイルに関する情報が与えられました。
その後、2 週間にわたって、昼食に何を食べるか、買い物をするか、テレビで何を見るか、友達と何かするかなど、毎日の決断を下そうとしているときにアプリを使用して報告しました。
ドイツのポツダムHMU保健医科大学の研究者らは、日常の意思決定を本能に従って行うことが「気分を改善する確実な方法」であることを発見した（ストック画像）
ジャーナル「Emotion」に掲載された分析では、どちらのタイプであっても、単に決断を下すだけで気分が改善されるが、直感に従って行動することが最大の改善につながることが明らかになりました（ストック画像）
この時点で彼らは、すべての選択肢を比較検討して分析的に決定を下すか、直感に基づいて決定を下すかを指示されました。
参加者はまた、決定を下す直前と直後の気分を評価するよう求められ、自分の選択がどれほど簡単で、楽しく、「正しい」と感じたかを共有しました。
ジャーナル「Emotion」に掲載された分析によると、どちらのタイプであっても、決断を下すだけで気分は改善されるが、直感に従って行動することが最大の改善につながることが明らかになりました。
直感的な決定は、分析的な決定よりも「正しい」とは感じませんでしたが、簡単に感じられたため、気分が高揚したことを説明できます。
研究チームはまた、参加者が自分の直感的な決断により満足し、より好きになったことも発見した。
「これは、腸を使うことが日常生活に有益な効果をもたらすことを示す初めての実証である」と研究者らは書いている。
これまでの研究では、頭の中での処理が簡単かつ迅速であることが心地よいとされており、それもこの調査結果を説明できる可能性がある。