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2025-09-23 12:01:00
現実の世界よりもスクリーンの後ろで多くの時間を費やす子供たちは、脳の永続的な変化のリスクが高まっています。これは、ADHDや自閉症などの診断なしに、スクリーンを使用することなく脳がそのような障害を発症する方法を示す研究から明らかです。
研究は、注意障害のある子供の脳のつながりが異なることを示しています。さらに顕著なのは、診断のない子供でもありますが、脳の機能的ネットワークで逸脱が生じていることです。これらの違いは、白質の損傷などの構造的変化が発生するずっと前に、早期に見えます。
高度な脳スキャンは、3つの次元的で実際の環境で多くの時間を費やしている子供が、前頭葉により豊かなつながりを展開する方法を示しています。主にデジタルコンテンツを消費する子供の場合、それらの強力なネットワークは欠落しています。これは、集中力、共感、言語発達に影響を与えます。
幼児時代から顕著な効果
MRIの研究によると、3歳から5歳までの子供でさえ、スクリーンでよく見えると、脳の灰白質の変化を示しています。逸脱は、読書、言語、社会的理解に重要な分野で見られます。子どもたちが年をとり、本当の経験がデジタル刺激と交換され続けるにつれて、これらの効果はおそらくより強くなるでしょう。
広く使用されている機器であるWechsler Adult Intelligence Scale（WAIS）の研究者は、認知スキルを測定する客観的な証拠を見つけます。 1981年、18歳と19歳のティーンエイジャーに対しては、通常の14歳と19歳のワーキングメモリスコアがありました。同じテストの2024年版では、12に低下しました。2つのポイントの減少は小さいように見えますが、特にテクノロジーがここ数十年で若者の生活にますます重要な役割を果たし始めているため、明確な傾向を指し示しています。
どうすれば介入できますか？
子供たちが大人になるのを待つことは選択肢ではない、と専門家は言う。計画、推論、自己制御などのトレーニングエグゼクティブ機能は、たとえば教育ではずっと早く開始する必要があります。教師と保護者は何年もの間変化を合図しており、数字は今や彼らの懸念を確認しています。
良いニュース：脳はプラスチックで、調整できます。子どもたちにもっと本当の経験を提供すること – 外で遊んだり、一緒に学んだり、創造的であること – 私たちは否定的な傾向を変えることができます。このようにして、彼らは、ますます複雑な世界で成功するために必要なスキルを開発する機会を得ます。
#目に見える脳の永続的な変化