歯医者の予約をすぐに取るのは必ずしも簡単ではありません。待っている間に口内炎を和らげるには、穏やかな溶液が役立ちます。改善した場合でも、虫歯や歯周病の可能性を考慮して診察を続けます。そして、1 日 2 回の歯磨き（フロス、次にブラシ、その後古典的な歯ブラシを使用）と、少なくとも年に 1 回の歯石除去に代わるものはありません。
アライン・マーカン博士、一般開業医兼植物療法士、著書 健康を管理しましょう （Acte Sud 編）、および歯科医であり、著書の著者でもあるキャサリン・ロッシ博士。 自然療法で歯をケアする (メディシス編)、アドバイスを与えてください。
痛み止めのクローブ
その匂いは歯科医院の匂いを連想させますが、クローブには鎮痛、抗炎症、抗菌作用のある有効成分オイゲノールが含まれているのには当然の理由があります。
適切な使用: 「爪を噛んだり、砕いて得た粉末を痛みのある歯に塗ることもできます。エッセンシャルオイルの腐食作用に注意してください。植物油で20％に希釈する必要があります。」とマーカン博士は指摘する。
炎症時のヒドロゾル
植物を蒸留して得られるので、さまざまな有効成分が豊富に含まれています。 「ラベンダー、ノコギリソウ、ヘリクリサムのヒドロゾルは、たとえば、耳鼻咽喉科がんの治療のための放射線療法に伴う火傷や口内灼熱症候群（舌痛症）の場合、粘膜や歯茎の痛みを伴う炎症を軽減します。」とマーカン博士は提案する。
適切な使用: それぞれの1/3をコップ1杯の水に注ぎ、うがい薬を作ります（1日2〜3回）。
膿瘍のオイルプリング
歯ぐきに化膿したポケットができていませんか?おそらく歯の膿瘍です。 「歯科医による抗生物質の処方を待っている間に、強化された消毒剤と抗炎症剤の混合物をうがいする『オイルプリング』という自然な治療法を行うことができます。」とロッシ博士は提案する。
適切な使用: 大さじ1で。 cへ。ココナッツオイル 1 杯に、ゲンシクス (パパイヤの葉の粉末) ひとつまみと、マヌカ、チモール入りタイム、クローブ、ノーブル ローレル、ワイルド セイボリーのエッセンシャル オイル (各 1 滴) を混ぜます。口の中で10分間回し、吐き出します。夕方の歯を磨いた後は洗い流さずに行ってください。
口内炎の高貴な月桂樹
潰瘍ができていて、まだ痛いです。 「頻繁な再発は微生物叢と免疫防御の不均衡を示している可能性があるため、医学的評価が必要です。」とロッシ博士は警告する。痛みを和らげるために、彼女は鎮痛効果と治癒効果のあるノーブル ローレル エッセンシャル オイルを推奨しています。
適切な使用: 指に一滴垂らして、1日4～6回病変部を軽くたたきます（改善する場合は間隔をあけてください）。
フローラのバランスを整えるプロバイオティクス
砂糖の多すぎる食事、加工品、または消毒用うがい薬の長期使用が原因で、口腔微生物叢の劣化に注意してください。特に真菌症（白い斑点または黒い斑点）を促進する可能性があります。食物繊維とビタミンが豊富な食事を通じて、口腔および腸内細菌叢の全体的なバランスを確実に再調整することが緊急に必要な場合は、私たちは現地で行動します。
適切な使用: 新しい経口プロバイオティクスが開発されており、例えばラクトバチルス・パラカゼイ LA802 をベースにした吸引可能な錠剤が開発されています。 「そして、真菌症を治療するには、必要に応じて従来の抗真菌治療に頼る前に、ブラッククミンオイル（朝に2カプセル）を試すことができます。」とロッシ博士は付け加えた。
呼吸にペパーミント
口臭は侵襲性歯垢が原因であることがほとんどであり、適切なスケーリングによって除去する必要があります。 「そして、刺激の強いうがい薬やキャンディーよりも、ペパーミントのエッセンシャル オイルは少しの新鮮さをもたらします。」、ロッシ博士を推薦します。
適切な使用: 時々だけ、舌に一滴垂らしてください。
万一の場合の自然な解決策はありますか 詰め物がなくなった？
「歯科医によって最終的なアマルガムが配置されるのを待っている間、一時的な包帯として噛んで埋め込むためにキオスマスチック（ピスタチオの木から抽出される樹脂の一種）で穴を塞ぐことができます。」、アリーヌ・マーカン博士を推奨します。
口腔の健康と自然な解決策: 講じるべき予防措置
妊娠中は麻酔製品を避けますが、痛みをあまり受けずに歯を治療するには、特定の診療所で提供されている鍼治療と催眠療法が頼りになります。ただし、エッセンシャルオイルには注意してください。この期間中は推奨されません。助産師や婦人科医のゴーサインがなければ、自然療法はありません。
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