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男性はもっとピラティスをすべき理由 |ピラティス

「ここ数カ月間、私はピラティスをもっとやるようになった」というジョージ・フォードの「告白」を読んでとてもうれしく思いました（ジョージ・フォード、イングランド・ワールドカップの栄光への最後のチャンスとして360ランドの富を断る、10月15日）。この 6 年間、私もそうなってきました。ラグビーをしていた 50 年前にピラティスに出会っていればよかったのにと思います。私だったら、怪我からもっと早く回復し、このようなフィジカルスポーツには不可欠な「体幹」がもっと強化されて、より高いレベルのフィットネスを維持できたと確信しています。しかし、残念なことに、ピラティスと男性心理は結びついていないようで、私が通ったクラスでは女性が有利な比率が約10:1でした。それで、ありがとう、ジョージ。あなたの例が他の男性にもピラティスを試してみるきっかけになれば幸いです。忘れないでください：そうでした 男が発明した。ティム・ヘビサイドシュロップシャー州チャーチ・ストレットン ウォーキングサッカーに関する心強い記事（美しい散歩：イングランドの先輩たちがウォーキングフットボールを世界の舞台へ、10月17日) 膝を損傷するリスクについては言及を省略していますが、そのうちの 1 つを私の夫 (78 歳) がこのゲームで実際に損傷しました。看護師の友人から聞いた話によると、これは入院患者にはよくあることだそうです。おすすめの治療法は？休息し、その後穏やかな理学療法を行い、回復には 6 か月から 1 年かかります。彼はウォーキングラグビーをすることで得られる友情やその他の恩恵を失っている。マーガレット・エヴァンスウスターシャー州フィインストール 今日のガーディアン紙で読んだことについて意見はありますか?お願いします 電子メール あなたの手紙は私たちに掲載されます。 手紙 セクション。