産後高血圧：原因と治療

あなたの子供を出産した後、高血圧を得ましたか？分娩後高血圧の原因を知っているため、心不全のような合併症につながる可能性があります。出産した後、眠れない夜や母乳育児の問題について心配する必要はありません。また、精神的にもあなたに影響を与える産後の問題もあります。感染症からうつ病まで、新しいお母さんは何でも体験できます。産後の高血圧で終わる可能性があるため、血圧に注意することも重要です。それは、妊娠後すぐに新しいお母さんが直面できる高血圧を指します。心不全を含む問題につながる可能性があるため、軽視すべきではありません。産後高血圧とは何ですか？「出産後に発生する高血圧（水銀またはMMHGの140/90ミリメートル以上）を指します」と、産科医および婦人科医Sadhna Singhal Vishnoi博士は言います。妊娠の約2％に影響を与える分娩後高血圧は、通常、出産後の最初の48時間から6週間以内に発生します。 現在の産科と婦人科の報告 2022年。赤ちゃんを産んだ後、血圧を監視します。画像提供：ShutterStock「この状態は、治療されていない分娩後高血圧が多くの合併症につながる可能性があるため、慎重な監視と治療が必要です」と専門家は言います。心臓、および腎不全は、次のように、この状態の合併症の一部です。 Journal of Clinical Hypertension 2009年。産後高血圧の症状は何ですか？常に顕著な兆候を示すとは限りませんが、それが行われると、以下を含めることができます。 鎮痛剤によって緩和されないかもしれない重度の頭痛 ぼやけた視力 光に対する感受性 胸痛 息切れ めまいや混乱 手、足、または顔の腫れ 吐き気 急速なハートビート（動pit） 排尿の減少「重度の頭痛、視力の問題、胸痛、または息切れを経験する場合は、医師に確認してください。これらは、産後前ec前症や脳卒中などの深刻な合併症を示す可能性があります」と専門家は言います。分娩後高血圧の原因は何ですか？産後高血圧の重要な原因は次のとおりです。1。既存の高血圧高血圧や高血圧は、妊娠または新しいお母さんだけが経験するものではありません。 「妊娠前でさえ慢性高血圧の女性は、子供を出産した後でもこれを経験し続ける可能性があります。これは産後高血圧につながる可能性があります」とヴィシュノイ博士は言います。2。妊娠関連高血圧女性は、妊娠高血圧を含む妊娠の高血圧障害を持つことができます。彼らは、産後の高血圧のリスクが高いことに関連しています。 臨床疫学と世界的な健康 2024年。「妊娠高血圧では、妊娠中に発生する高血圧は出産後も持続する可能性があります」と専門家は言います。3。ホルモンの変化あなたが月経をしている女性だけで、母親がホルモンの変化を経験することを期待していると思ったら、もう一度考えてください。 「出産後、エストロゲンとプロゲステロンが急速に減少する可能性があるように、あなたの体は主要なホルモン変動を受けます。変化は血圧調節に影響を与える可能性があります」と専門家は言います。4。ストレス新しい母親はしばしばストレスを経験し、睡眠不足を経験し、血圧を上げる可能性があります。したがって、ストレスを軽減するのに役立つことを必ず行うようにしてください。音楽を落ち着かせることや、あなたの日記であなたの考えを瞑想したり、ペンダウンさせたりするのと同じくらい簡単なことです。あなたも好きかもしれません5。ライフスタイル要因「高ナトリウムの摂取、肥満、喫煙、およびアルコール消費は、分娩後高血圧に寄与する可能性があります」と専門家は言います。これは、すぐにワークアウトを開始するという意味ではありません。妊娠中に服用した余分な体重を減らすことを考える前に、医師に確認してください。また、大量の塩で食べ物を減らし、アルコールやタバコから離れてください。妊娠後の高血圧は心不全を引き起こす可能性があります。画像提供：Adobe Stock分娩後高血圧を治療する方法は？分娩後高血圧の治療は、血圧レベル、重症度、および合併症の存在に依存します。1。分娩後高血圧の薬「医師は、ラベタロールのような降圧薬を処方する場合があります。これは、血管を緩和することで血圧を下げることができます」と専門家は言います。ニフェジピンは、血圧を下げるのに役立つカルシウムチャネルブロッカーです。特に医師に相談することなく、これらの薬を突然服用するのをやめないでください。2。ライフスタイルの変化薬物療法に加えて、健康的な習慣は血圧を制御するのに役立ちます。 心臓の健康的な食事に従ってください：多種多様な果物、野菜と全粒穀物、leanせたタンパク質を食べます。 「ナトリウムレベルのバランスをとるために、カリウム（バナナとほうれん草）が豊富な食品を消費します」と専門家は言います。 水分補給を維持します：循環を維持し、腎臓がうまく機能するように、1日で少なくとも8杯の水を飲んでください。 カフェインとアルコールの摂取量を制限します：「カフェインはあなたの血圧を上げることができるので、コーヒーや紅茶を数杯飲まないでください」と専門家は示唆しています。また、血圧の薬や母乳育児を妨げる可能性があるため、アルコールを避けてください。 身体活動に従事する：短い散歩や分娩後のヨガは、血液循環を改善しながらストレスを減らすことができます。医師が緑の信号を与えるまで、激しいトレーニングを避けてください。3。定期的な血圧監視医師に行くのは良いことですが、特に赤ちゃんを産んだ最初の6週間以内に、自宅で毎日血圧をチェックすることもできます。 「これは危険なほど高く、入院が必要になる可能性があるため、血圧が160/110 mmHgに達した場合はすぐに助けを借りてください」と専門家は言います。分娩後高血圧は、子供を出産した直後に女性に影響を与える可能性があります。それは時間通りに扱われるべきであり、そうでなければ心臓に影響を与える可能性があります。妊娠後の高血圧の管理に関しては、分娩後の単純なライフスタイルの変化は、大きな違いをもたらします。関連FAQ産後高血圧はどのくらい続きますか？軽度の場合、血圧は通常、分娩後1〜6週間以内に正常に戻ります。高血圧が産後12週間を超えて持続する場合、慢性高血圧と呼ばれます。このような場合には、長期の心血管健康監視が必要です。産後の高血圧症は、産後前ec前症とどう違うのですか？産後高血圧では、血圧が高く、出産後140/90 mmHg以上です。子ec前症の前症については、出産後に臓器損傷（腎臓、肝臓、脳）を伴う高血圧があります。 1743331809 #産後高血圧原因と治療 2025-03-30 10:30:00