ソーシャルメディアのユーザーは、最適な腸を吹き飛ばす位置のために設計された新しい奇妙なトイレを学んだ後、2番目の間違ったことをしていることを知ってショックを受けました。
真ん中に浸る湾曲した便座は、私たちが負担をかける可能性のある直腸のねじれや折りたたみを避けるのに役立つ最良の形であると言われています。
66,000回以上表示されているソーシャルメディアに共有されたトイレのバイラルビデオデモンストレーションは、デバイスが腰よりも膝を高くするため、ボディが平均的なトイレよりもはるかに低く沈むことができることを示しています。
これはスクワットの位置を再現します。長い間、便秘を緩和し、便が腸を出るのを助けるための最適な姿勢であることが示されてきました。
同様のデザインはすでに存在し、多くのアジア諸国がスクワットトイレを備えており、2012年に米国の会社Squatty Totyは英国で非常に人気のある足のスツールを発売し、「より良いスツール」と呼ばれました。
ビデオに反応して、ソーシャルメディアのユーザーは、自分が「間違っている」ことを知っていることを恐れています。
1人のRedditユーザーが冗談を言った：「私がこれを見ている間、間違った姿勢でトイレに座っていた。」
別の人は同意しました：「私は人生全体で間違った姿勢でうんちをしてきました。」
ソーシャルメディアユーザーは、最適な腸を吹き飛ばす位置のために設計された新しい奇妙なトイレを学んだ後、2番目の間違ったことをしていることを知ってショックを受けました。
ユニークなトイレにより、体は腰よりも膝を持ち上げるので、体がはるかに低く沈むことができ、ひどいものをまっすぐにしながら緊張を減らします
3回目の冗談は、「あと何年も過ごすことができた…私は私の人生全体を間違えてうんちの姿勢をしてきました。」
多くの人が実際にどれほど実用的であるかについて分割されています。
「まず第一に、地面に低いトイレにはf ** k。ある時点で起きたいのですが、両方の膝頭が部屋を横切って撮影してもそれは不可能です。第二に、「適切なポジショニング」についてのこのすべての話は何ですか？人々はトイレに座っているだけでうんちをするのに問題がありますか？」と1人のRedditユーザーは言いました。
「ええ、でもその水はどれくらい高いですか？ 一部の人々は、垂れ下がった果物を持っています」と別の人は言いました。
別のことは同意しました：「私はそれが完璧だと確信しています…完全にひどいので、あなたは（文字通り）水をbagむか、または水が非常に低いので嘔吐を誘発するスプラッシュバックになります。」
消化器系の健康の専門家であるケルシー・トルルは、腸を開くのに最適な位置はスクワットであることをアドバイスします。腸をまっすぐにするのに十分なほど筋肉をリラックスさせ、廃棄物が直腸に移動しやすくします。
足に対して90度の角度で体と一緒に座ることは、恥骨と呼ばれる結腸の筋肉がぴんと張ったままで、腸を「ねじれた」ままにします。
脚に対して90度の角度で体と一緒に座ることは、恥骨と呼ばれる結腸の筋肉が張ったままであることを意味します。これにより、腸がねじれ続け、糞便が通過するのが難しくなります
私たちの現代のトイレハビットは、排便を促進することを困難にしている可能性があり、緊張が多すぎるとha慢につながる可能性があります
便で足を休めると、足をしゃがむ位置に上がり、恥骨が緩み、結腸がまっすぐになり、糞便が簡単に通過できます。
また、研究は、しゃがむことが優れたテクニックであることを示唆しています。
ジャーナルの消化器疾患と科学雑誌に掲載された2012年の調査によると、トイレでしゃがんだ人は腸を解放するのに平均51秒かかりました。
一方、座った人は2分以上の平均時間を記録しました。
メディックが10分以上トイレに座っていることを示唆しているため、親密な健康上の問題を引き起こす可能性があり、結腸癌の兆候である可能性があります。
胃腸科医のランス・ウラドーモ博士は、腸の動きを完了するためにLOにもっと長く費やす必要があることが、50歳未満の人々の増加になっている病気の指標になる可能性があると説明しました。
「結腸内の成長が十分に大きくなると、便秘と出血を引き起こす可能性がある便の流れを遮る可能性があります」と彼は言いました。