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減量とは異なり。3緑茶の驚くべき利点 – サウジアラビアのニュース

緑茶は、健康とスキンケア愛好家の間で非常に人気があります。健康ニュースを専門とする唯一のMy Health Webサイトによると、緑茶は、減量、アンチエイジング、心臓の健康の促進など、健康上の利点の宝物になるための落ち着いた飲み物です。 インドの栄養士であるコナール・ソド3博士は、緑茶を毎日の習慣にする主な利点について言及しました。 「Sud」は、緑茶は代謝の良い触媒であり、減量を助けると述べています。研究により、緑茶が最大3〜4％の代謝率を高める能力が証明されていると述べています。 彼は、緑茶の利点は内部の健康に限定されるのではなく、皮膚にも限定されないため、強力な抗酸化物質であり、老化と戦うと説明しました。フリーラジカルと戦うカテキン化合物が豊富であり、老化の兆候を遅らせ、皮膚の新鮮さと放射性を維持することに寄与します。関連ニュース 「SUD」は、緑茶の3番目の利点は、強力な抗酸化物質のおかげで、有害なコレステロール（LDL）とトリグリセリドのレベルを下げることで心臓の健康を高めることであることを指摘し、これらの化合物が血管の改善に寄与し、心臓病のリスクを減らすことに研究が示されていることを強調しました。 インドの栄養士は、その驚くべき健康特性を活用するために、毎日のルーチンの緑茶の一部にすることを勧めました。 #減量とは異なり3緑茶の驚くべき利点 #サウジアラビアのニュース