早期死に結びついた頻繁な悪夢

悪夢はあなたの睡眠を混乱させる以上のことをするかもしれません – 彼らは頻繁な悪い夢と加速した細胞老化を結びつける新しい研究によると、彼らは早期死のより高いリスクにリンクされる可能性があります。 Imperial College Londonの研究者は、183,000人以上の大人と2,400人の子供を最大19年間追跡しました。 時代 ロンドンの。ヘルシンキの欧州神経学会会議で月曜日に発表された調査結果によると、毎週の悪夢を持つ大人は、悪夢の少ないものと比較して70歳以前に死ぬというリスクが3倍になりました。

毎週の悪夢を報告した人は、老化プロセスに結び付けられた染色体の終わりの構造がより短いテロメアを持っていることがわかりました。より短いテロメアは、より速い細胞老化に関連しています。研究の主著者であるAbidemi Otaikuは、子供でさえ、頻繁な悪夢はより短いテロメアと相関していると指摘しました。彼は、日中の戦闘または飛行の反応と同様に、悪夢によって引き起こされるストレス反応が、より速い老化に寄与する可能性があることを示唆しました。コルチゾールや睡眠の混乱などのストレスホルモンの放出も要因になる可能性がありますが、悪夢は他の根本的な条件や薬の副作用の症状でもあります。 新しい科学者。 （このコンテンツはAIの助けを借りて作成されました。 あなたはポリシを持っています。）