最新の調査では、スマートフォンの使用をわずか72時間にわたって制限するだけで脳の活動を変えるのに十分であることがわかりました。ドイツの科学者は18〜30歳の若者を実験し、参加者は3日以内に必要なコミュニケーションと仕事の目的でのみ携帯電話を使用することを要求し、MRIスキャンと心理的検査を通じて脳パターンの変化を観察しました。研究では、手の過渡制限機が脳中毒に関連する神経伝達システムに関連していることが示されています。
この研究は、ドイツのハイデルベルク大学およびケルン大学と協力して実施されました。研究チームは、25人の若者に対して72時間の携帯電話使用制限実験を実施しました。参加者の平均携帯電話の使用時間は、実験の1日あたり6時間以上到達し、一般的な推奨上限をはるかに超えています。制限された期間中、彼らは携帯電話を使用して、作業メールや緊急通信などの必要な問題を処理することができ、残りの時間はソーシャルメディアやエンターテイメント機能を完全に非難する必要があります。参加者は、実験の前後にMRIスキャンを受け、脳の活動の変化を観察しました。データは、携帯電話の使用を減らした後、報酬メカニズムと欲求に関連する脳の地域活動が変化し、脳の前頭前野の活動が制限後に調整されたことを示しています。これは、物質依存症の神経反応に似ています。
研究チームは、脳に対するスマートフォンの制限の影響を観察するために縦方向のアプローチを使用しました。参加者は、MRIスキャン中に、オン /オフになった携帯電話や、ボートや花などのニュートラル画像など、さまざまな画像を表示しました。データは、携帯電話の使用を制限した後、中毒に関連する領域での脳の活動が変化したことを示しています。研究者は、ドーパミンなどの神経伝達物質を伴う可能性があるが、携帯電話の使用や社会的ニーズへの影響を完全に区別できなかったと述べた。
画像ソース：健康
ソース：NDTV
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2025-03-07 07:41:00