シカゴ – ノースウェスタン医学の心臓専門医の一人によると、心臓発作や脳卒中は12月の最後の2週間に急増する傾向があり、そのリスクを認識することが重要だという。
ノースウェスタン大学のニュースリリースによると、米国では特に12月25日が他のどの日よりも心臓病による死亡が多く、次いで12月26日と1月1日が多いことが研究で示されている。
「気温が低いと血管が収縮し、血圧が上昇し、血液を送り出す心臓の働きが難しくなります」とノースウェスタン大学フェインバーグ医学部の心臓病准教授パトリシア・バサロ博士は言う。
バサロ氏はさらに、「同時に、休日のストレスや、睡眠不足、アルコールの増加、薬の服用のスキップなど、日常生活の乱れが負担を増大させる。大雪の雪かきなどの冬の家事による過度の運動は、特に次のような症状を持つ人々において、リスクをさらに高める可能性がある」と付け加えた。現在の心臓の状態。」
それでも、休暇中の心臓イベントのリスクを軽減する方法はある、とバサロ氏は語った。
安全を保つためのヒント
- 天候に合わせた服装をしましょう。重ね着、特に帽子、手袋、厚手の靴下を着用してください。
- 頻繁に中に入ってください。寒い中で屋外で時間を過ごしている場合は、ウォーミングアップのために休憩を取ってください。
- 過剰なアルコールは避けてください。アルコールを摂取すると実際の体温よりも暖かく感じられるため、寒い屋外にいる場合は特に危険です。
- 長時間シャイニングをしないでください。そもそもシャベルをしても安全かどうかを医師に尋ねてください。
- 頻繁に手を洗ってください。呼吸器感染症は心臓発作のリスクを高める可能性があります。
- 助けを求めてください。心臓病の新たな症状が出た場合は、たとえ休日であっても、待たずに助けを求めてください。
症状を知る
重度の胸痛は心臓発作の最も一般的な警告サインであり、その他の症状には次のようなものがあります。
- 吐き気または嘔吐
- めまい
- 息切れ
- 顎、背中、首、肩の痛み、しびれ、うずき
- 冷や汗
- 胸やけの感覚
- 突然の疲労感
脳卒中が起こった場合、バサロ氏は記憶装置「FAST」に従うべきだと語った。これは以下の略語である。
- F垂れ下がったエース
- あ片側の腕または脚の筋力低下
- Sスピーチの難易度
- T911に電話します
これらの症状のいずれかを重度または突然経験した人は、すぐに救急治療室に行くべきだとバサロ氏は述べた。
ニュース健康シカゴ祝日
#心臓発作は休暇中に急増しますシカゴの医師がその理由を説明