P国会議員と国会議員は間もなく、「夜はどのように眠っていますか?」というアンケートを受け取る予定です。これはプライバシーを侵害しようとする生意気な試みではありません。その目的は、増加する夜勤労働者が経験する危険性、つまり「忘れられたシフト」に対する意識を高めるために、国会議員に睡眠時間を計ることを奨励することです。
24時間社会では、生活費の危機と保育料の高騰により、夜間労働が大幅に拡大しています。夜勤は割増賃金を支払う – しかし、それは人々をある意味で罰することにもなる 日勤未経験者。夜間労働者は日中労働者よりも 37% 高い 心臓発作を起こす2型糖尿病を発症する可能性が44%高く、流産する可能性が32%高く、肥満や記憶喪失も要因となります。
さらに、夜間労働者は昼間労働者よりも離婚する可能性が6倍高い。 「私は家の中でパートタイマーでした」と、ある夜勤労働者は語った。
概日リズム は、エネルギーレベルと体の内部生理機能の調節に不可欠な環境の光の変化に反応することにより、覚醒と眠気のサイクルを調節する24時間の体内時計です。昼間に眠り、夜に働くと、私たちの体内時計は絶え間なく綱引き状態になります。
しかし、成人の3分の2は、 最近の報告 クリエイティブエージェンシーのリミナル・スペースは、「誰もがシフト制の勤務に慣れることができる」と述べた。研究はこれに同意せず、夜勤者の97%は決して適応できないと言っています。夜勤者の睡眠不足は、年間200億ポンドの経済的損失をもたらすと推定されている。では、何をする必要があるのでしょうか?
2017 年には、英国の全労働力の 19% が夜間に働いていました。現在では27%、約870万人となっています。夜間に働く少数民族出身の労働者の数は過去10年間で71％（36万人）と大幅に増加したが、白人労働者の数は19％（57万人）減少した。少数民族の労働者の 6 人に 1 人、白人労働者の 11 人に 1 人が夜間労働力に属しており、一部は常勤、その他は当番制となっています。
2018 年、ウェルカム トラストはリミナル スペースに、企業が従業員の健康をどのように改善できるかを調査するよう依頼しました。 「私たちが発見したのは、夜間労働者は経営陣の目にも留まらず、意識の外に置かれているということです」と、Liminal Space 共同ディレクターのサラ・ダグラス氏は言います。 「たとえば、食べ物が提供されていると言われましたが、そうではありませんでした。お菓子やエナジードリンクの自動販売機です。従業員の中には、仕事を続けるために一晩に十数本のエナジードリンクを飲んでいる人もいます。解決策の中にはとてもシンプルなものもあります。労働者が自分でまともな食事を取れるように電子レンジを提供してはどうでしょうか?」
ダグラス氏は生協と協力し、夜勤者、睡眠研究者、心理学者と協力して、現在、 ナイトクラブの取り組みは、食事、休息、旅行などの問題について雇用主と従業員に専門家のアドバイスを職場にもたらすことを目的としています。これまでのところ、小売、運輸、医療、防衛などさまざまな業界の1万人以上の夜勤者や上司に届けられている。
ロンドン・ビクトリアバス停留所のゲートOというありそうでなかった設定の中で、薄暗いナイトクラブ駅（ポスターが貼られたネオン装飾の輸送用コンテナ）が先月の週末に居住した。屋内では、夜勤者に45分の枠で食事（ポテトチップスやチョコレートよりクルミ、ピーナッツバター、チキンの方が良い）や健康、睡眠とストレスを管理するためのヒントが与えられた。クイズによって従業員のクロノタイプが決まります: ヒバリですか、それともフクロウですか?
スティーブ・ウェルシュさんは、消防士として夜間勤務していましたが、現在は睡眠科学者であり、ナイトクラブのファシリテーターでもあります。 「私はフクロウなので、日勤のために早起きするのが好きではありませんでした」と彼は言いました。 「しかし、9年も経つと体内時計が狂ってしまいました。人でいっぱいの部屋にいると、とても孤立しているように感じます。当時のパートナーは私が不機嫌で一緒に暮らすのが難しいと言っていましたが、私にはそうは見えませんでした。」
ナイトクラブの調査によると、夜勤者の 33% が 副業 （日勤労働者の22％と比較して）、52％が介護の責任を負っています（日勤労働者の50％と比較）。
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「夜間労働者の大部分をワーキングプアが占めています」とダグラス氏は言う。 「母親が子供たちを車に羽毛布団の中に入れて、夜勤から帰ってくる夫を倉庫の駐車場まで迎えに行くために1時間運転するという状況に遭遇しました。彼女は日勤から始まり、彼は子供たちを車で送り返します。」
ナイトクラブのプレゼンテーション用の機器は、スーツケースや病院のワゴンに収まるように縮小できます。しかし、ナイトクラブの共同代表であるベン・ラムリー氏は、夜間労働を是正する責任は個人だけにあるわけではないと強調する。ナイトクラブは、差し迫った大議会に向けてイースト・アングリア大学とオックスフォード大学と協力しています 寝る 調査し、政府に対して4つの要求を行っています。それは、夜間労働者の年次健康診断を設定することです。夜間労働者を担当する大臣を任命する。ベストプラクティスを知らせるために専門家特別委員会を設置する。性差や年齢の調査など、夜間労働の影響に関する研究に資金を提供します。
先月、RMT運輸労働組合や通信労働組合を含む5つの労働組合も、 夜勤の報告。彼らの要求には、夜間の最低賃金の引き上げや有給の回復時間などが含まれています。
オックスフォード大学のラッセル・フォスター教授は、「交代勤務ができないと言うのは無邪気だ」と言う。 主任睡眠科学者 ナイトクラブで。 「しかし、雇用主と政府には注意義務があります。たとえば、若手医師を対象とした調査では、57％が夜勤から帰宅する際に車で事故を起こしたり、危うく事故を起こしたりしたことがあった。オーストラリアでは若手医師がタクシーで帰宅する。私たちは従業員のかなりの部分の健康を守るために今すぐ行動を起こす必要があります。」