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2025-12-06 20:39:00
2025年12月7日日曜日 – 03:39 WIB
パパイヤの果実のイラストです。写真: ハローズハット
jpnn.com、ジャカルタ – たくさん パパイヤはいくつかの健康上の問題を克服するのに役立つため、人々はパパイヤを好んで食べます。
ポポー 健康効果が非常に豊富な果物です。
甘いトロピカルフルーツとして知られるパパイヤは、エンジェルフルーツとも呼ばれています。
『Cancer Epidemiology, Prevention & Biomarkers』誌に掲載された研究では、パパイヤに含まれる抗酸化作用のあるベータカロテンを摂取すると、がんのリスクが軽減されることが示されています。
Molecular Nutrition & Food Research誌によると、この果物に含まれるパパイン酵素とキモパパイン酵素の量は、炎症を軽減するのに役立ちます。
良いニュースは、パパイヤは季節に関係なく、一年中楽しめるということです。
以下はページ内で引用された説明です Healthshots.com。
1. 消化器系を調節する
パパイヤには、消化を促進するパパインとキモパパインという 2 つのタンパク質分解酵素が含まれています。
パパイヤには健康に良いと思われるいくつかの利点があり、いくつかの慢性疾患の発症リスクを軽減するのに役立ちます。
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