質問 兄弟間の争いについてお手紙を書いています。末の弟についてどうしたらいいのか、いや、何もすべきかどうかわかりません。以前、弟は統合失調症を患い、しばらく入院して精神科の治療を受けていました。順調に回復し、大学に進学しました。しかし、卒業してからは両親と同居し、ほとんど何もしていません。体力と精神力を維持するために、彼は過度な運動をしています。ボランティアをしたり、仕事を探したり、さらに勉強を続けたりすると言っていますが、そのどれもしていないようです。友人に会うこともなく、運動するとき以外は外出もほとんどしません。収入がないので、何の貢献もしていません。
私は両親と話をしようとしましたが、母は彼がそこにたどり着くことをとても期待していると言っており、父は波風を立てたくないと言っています。両親は定年退職しており、父が再び統合失調症の発作を起こすのではないかと心配しており、彼にストレスを与えないように一生懸命努力しています。 彼の将来について尋ねる。
他の兄弟も私と同じ気持ちですが、それは私たちが持ち出せない、目に見えない問題です。私はそれを受け入れようとしてきましたが、子供たちを連れて兄弟を訪ねると、家族を養い、良好な社会生活を維持するために一生懸命働いているのに、状況が続くように思えてつらいです。両親は、彼が成長する必要のない半生を送れるようにしているように感じます。ただし、彼は子供たちには優しいのですが、私に対しては非常に防御的になります (当然のことですが)。
フィリッパの答え あなたの状況は繊細で複雑で、愛情、心配、フラストレーションが絡み合っています。弟さんがもっと充実した自立した生活を送ることを願うあなたの気持ちは立派ですし、弟さんの状況があなたの両親に及ぼす影響について心配するのも立派です。しかし、忍耐、忍耐、忍耐です。
共感して受け入れるよりも、迫害したり見下したりする方が、私たちにとっては快適で、簡単で、手っ取り早いと感じることがあります。このように考えてみてください。風邪をひいていると伝えて、同情される代わりにビタミンCやエキナセア、鼻洗浄液のアドバイスをもらったら、慰められるというより見下されていると感じるでしょう。ここでのポイントは、相手を直そうとするのではなく、相手の立場に立って接することです。 感じる それよりも 対処する兄弟とより考え方が一致していれば、可能な行動について話し合うことは容易になりますが、あなたの不満が漏れ出ている場合はそうではありません。兄弟間の競争心からではなく、愛情と気遣いから話し合うことができれば、話がより簡単になるでしょう。
これを兄弟間の競争として感じているのは興味深いですね。彼は甘やかされて育ったのに、あなたは大人のはずです。あなたは甘やかされることに反対しているようですね。だから、これが心配なことに少し戸惑っています。それとも、あなたの嫉妬心（兄弟間の競争とはそういうものなので）が、あなた自身の生活に何が必要かという情報を与えているのでしょうか？
もっと甘やかしてもらいたいですか？今よりもっと世話してもらいたいですか？本当はもっとサポートや助けが欲しいのに、強引に自立していませんか？依存するのは間違っていると思い込んでいるのに、もっと他人に頼りたいと思っていませんか？この思い込みを否定して、必要なときに他人に頼ることを思いっきり楽しんでください。助けを求めるのは弱いことではありません。私たちは皆、お互いを必要としています。私たちは助け合い、助けられるためにここにいるのです。
あなたの弟の精神状態は脆弱ですが、身体障害のように精神状態を「見る」ことはできないので、あなたは「なぜ彼は外に出て社会に貢献しないのだろう？」と考えます。しかし、彼は社会に貢献しています。彼は子供たちと関わることができ、それが貢献なのです。彼は健康を維持することで自分自身を助けることをしており、それが助けになるでしょう。
おそらく、あなたが彼のそばにいるとき、あなたは憤りを感じて身構えてしまい、彼はそれを察知してあなたに対して防御的になるのでしょう。私たちは、ありのままの自分を受け入れてくれない人たちの前では、ベストを尽くせません。周りの人たちの接し方によって、周りにいて十分ではないと感じることは、自信にはあまりつながりません。あなたが心を和らげ、彼がこうするべきだという判断や期待を脇に置いたら、何かが変わるかどうか見てみましょう。親の安心感や愛を内面化するのに、他の人よりも時間がかかる人もいます。あなたのお母さんは、そうなると信じています。あなたも、安全で、愛情深く、受け入れる人になることで、そうなる手助けができるでしょう。
彼にはあなたの考え方が備わっているのではなく、彼自身の考え方があるということを覚えておいてください。彼はあなたの子供たちに同調することで彼らと仲良くなります。子供たちがどこにいるのかを理解し、そこで彼らと会います。それを観察することで彼から同調のスキルを学ぶことができれば、彼の気持ちを想像しやすくなりますし、彼ともっとうまく付き合えるでしょう。
彼とは、命令的な関係ではなく、愛情のある関係を目指してください。彼はあなたに何かを教えてくれるかもしれません。彼の影響力を受け入れれば、彼があなたの影響力にもっと心を開く可能性が高まります。
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