専門家：社会不安障害を持つ人の半分だけが治療を求めている

新しい本は、ほとんど無視されている問題、つまり社会不安について取り上げています。

私たちは皆、多少なりとも社会不安を抱えています。スピーチをする前に感じる緊張感はその一例です。しかし、人によっては他の人よりも社会不安が強く、恥ずかしい思いをしたり屈辱を受けたりすることへの慢性的な過度の恐怖から、社交活動を制限してしまう人もいます。

このような社会不安は青年と成人の両方によく見られますが、診断され治療されることはまれです。

新しい本の中で 社会不安：十代の若者と大人の隠れた恐怖と恥 （2024年、アメリカ精神医学会出版）カリフォルニア大学リバーサイド校医学部の精神医学と神経科学の臨床教授であるトーマス・E・ブラウンは、社会不安が友情を制限し、孤独や うつ。

この本には、11人の成人と11人の 十代の若者たち さまざまな種類の社会不安障害や、注意欠陥・多動性障害（ADHD）、うつ病、自閉症などの関連症状を抱える人々。

「社会不安は、他人が自分についてどう思うかを考える多くの人々の根深い部分です」とブラウン氏は言う。「それは、私の母、父、配偶者、親友、牧師、またはコミュニティの他の人々が、私がした特定のことを知ったら、または私が考えていることやできることを望んでいることを知ったら、私のことをどう思うかのようなものです。」

「時には、情報が漏洩するかもしれないという具体的な恐怖からくることもあります。また、両親がまだ生きていて、私の行動について知っていたらどう思うだろうと心配することもあります。」

入手可能なデータによると、2012 年の米国では、13 歳から 17 歳の人の社会不安の生涯有病率は、女性で 11%、男性で 6% です。18 歳から 64 歳のアメリカ人成人の生涯有病率は、女性で 11%、男性で 14% です。

「社会不安障害は、医師、心理学者、その他のメンタルヘルス専門家にはあまりに認識されていない」とブラウン氏は言う。

「現在、このことについて語ったり書いたりしている人は少数ですが、実証的な研究はあまり行われていません。さらに、多くの人はセラピストを含め、他の人に社会不安の問題を打ち明けません。」

ブラウン氏は、米国およびその他の医療専門家が精神障害を診断するためのガイドとして役立つハンドブックである「精神障害の診断と統計マニュアル」によると、社会不安は学校中退率の増加、失業率の増加、社会経済的地位の低下、独身または離婚の可能性の増加など、さまざまな形で人々に悪影響を及ぼすと説明しています。

「こうした困難にもかかわらず、社会不安を抱える人のうち、実際に助けを求める人は約半数に過ぎません。 処理 「そのために」とブラウン氏は言う。

「多くの人は、そのような恐怖を抱くことを恥ずかしく思っています。通常、社会不安障害の治療を求める人は、症状を経験してから 15 年または 20 年経ってから治療を求めます。社会不安障害には遺伝するものもあります。家族間で発生することもあります。また、過保護な家族から受け継がれることもあります。」

ブラウン氏は、同年代の子よりもずっと早く胸が大きくなる思春期の少女たちは、自意識過剰になり、他人が自分についてどう思うかを心配することが多いと付け加えた。思春期の少年たちにとっては、身長の問題や、ロッカールームでいつ服を脱がなければならないかという問題の方が大きい。

「こうした不安はデートや恋愛関係の妨げになることが多い」と彼は言う。「例えば、社交不安を抱える大学生は異性との交流が少ないと報告している。性的パフォーマンスについて大きな不安を抱える人もいる。彼らは『私はセックスの相手を興奮させることができるだろうか？私は相手にとって魅力的だろうか？』と考える」

ブラウン氏によると、社会不安に関連する恐怖は通常、根拠のないものだ。

「非常に怖がりで、少しでも曖昧な状況になるとすぐに緊張してしまう人がいます」と彼は言う。「心理療法、介入、処方薬は社会不安を軽減する方法の一つです。」

ブラウン氏はさらに、「この本の読者や、社会不安障害に苦しんでいるその家族や友人が、多くの人が助けを求めるのに15年や20年も待つのではなく、すぐに助けを得ることができると理解してくれることを願っています」と付け加えた。

ソース： カリフォルニア大学リバーサイド校