専門家によると、あなたの家の空気をきれいにする方法

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2025-02-17 22:01:00

モダンな家は多くの快適さを提供します。温度制御された部屋は冬には暖かくなり、夏は涼しくなり、慎重に設計された窓は、騒々しい隣人や厄介なドラフトからあなたを保護することさえできます。しかし、このcocoのような空間には小さなキャッチがあります。空気は古くなる可能性があります。

外の世界をブロックする家は、ほこり、汚れ、カビを封印することもできます。そして、あなたはこの破片を扱っていると思うかもしれませんが、サイズが微視的であるため、それは必ずしもそうではありません。料理の調理、洗濯洗剤、ろうそくの照明、ペット、クリーニング用品などの一見無害な有機化合物でさえ、気道を蓄積して刺激する可能性があります。 ニールとして、サウスカロライナ州グリーンビルに拠点を置くアレルギー。

あなたがあなたの大気質を改善するのを助けるために、私たちはあなたの家の空気をきれいにする方法に関する彼らの最善のアドバイスについて、医師、アレルギー、その他の専門家をタップしました。

家に靴を履かないでください

外にとどまるものは入っていないので、可能であれば、キックを外に置いてください。それが選択肢ではない場合は、それらを玄関クローゼットに押し込みます。

「カビ、バクテリア、ウイルス、除草剤、さらには糞でさえ曝露する最も一般的な源の1つは外部です」と言います。 博士チェルシー・アザルコン、カリフォルニアに拠点を置く医師。 「家に靴を履くと、これらの大気汚染物質を外部よりもはるかに換気の悪いスペースに追跡し、呼吸するリスクを高めます。」

朝はベッドを登録しておきます

Ludmila Chernetska / Getty Images

「あなたの体からの暖かさと水分は、粉塵ダニの成長を促進し、あなたが眠った後にあなたのベッドのままにしておくのに役立ちます」と、アレルギーのケネス・メンデス、CEO兼社長のケネス・メンデスは言います アメリカの喘息とアレルギー基礎。 「清潔で乾燥したベッドは、きれいな寝具を備えており、寝室のより健康的な環境を促進するのに役立ちます。」

金型を管理します

カビは、微妙な始まりを持っているが、すぐに制御不能になる可能性のある卑劣な物質の1つです。ほとんどの表面で成長する可能性がありますが、特に暖かく湿った状態を楽しんでいます、とアレルギー主義者のジョン・マッケオン博士は言います。 Allergy Standards Ltd。

「かび臭い臭いや暗い汚れなど、カビの成長の兆候に常に注意してください。そして、すぐに問題に取り組んでいます」と彼は言います。 「効果的なクリーニング製品を選択して金型を除去するのに役立ちます。また、金型の成長を防ぐには、水分が多すぎる部屋の除湿機などの家電製品を選択してください。」

Windowsを開きます

アニー・バダー

あなたの家の空気をきれいにする最も簡単な方法は、素晴らしいアウトドアからいくつかを入れることです、と言います ブリッチ、ニューヨークに拠点を置くグリーンアーキテクト。

これは、空気乾燥ランドリー、シャワー、調理、または掃除をしている場合に特に重要であり、屋外に直接排気する換気システムで構築されたキッチンやバスルームでも行う必要があります。

換気システムに再循環ファンのみがある場合は、走行中に最も近い窓を開いたままにしておきます。また、6か月ごとにフィルターと脱脂スクリーンをスクラブしてください。

空気清浄機をオンにします

Suchada Tansirimas / Getty Images

空気清浄機はあなたの家の中の空気を循環させてきれいにし、彼らが働くように、花粉やふけを含む最大99％の粒子を集めます。 1つの定格MERV-13以降を探します。 （Mervは、フィルタリング効率の尺度である「最小効率の報告値」の略です。）

中央空気のない人にとっては、家全体ではなく、部屋内で非常に効果的である可能性があります。寝室やリビングルームなど、最も時間を費やすスペースにそれらを置きます。

ペットを清潔に保ちます

セブンティフォー /ゲッティイメージ

ペットと抱きしめるのは最高ですが、新鮮なシャンプーの毛皮を身に着けているときは常に良いです。これにより寄り添うだけでなく、家の空気をきれいにするのに最適な方法でもあります。

「ペットは、毛皮の中にほこり、汚れ、カビ、花粉、細菌を追跡し、家具、床材、シーツに広げることができます」とAzarcon博士は言います。 「ペットの毛皮をきれいにして、中に入ったときにベビーワイプで足を拭くために、ペットブラシの真空アタッチメントを使用することをお勧めします。」

ほこりのためのパトロール

忙しい通りから離れた、または上に建てられた近代的な家は、週に1回だけの粉塵を必要とするかもしれませんが、グライムは古い構造や換気が悪い人でより迅速に蓄積します。これらの家には、少なくとも週に2回、拭き取りが必要です。

ほこりや水分子が便利に互いにラッチするので、ほこりを湿らせてください。木材の表面や骨fore品の場合は、マイクロファイバーの布を脱いで、窓辺、シャワーラング、棚を忘れないでください。

すべてのスペックを取得して作業を合理化するには、常に高く開始して低くしてください、とニューヨークのサブリナフィーマンは言います 小さなエルフ、素晴らしいインテリアクリーニング会社。

ミニマリズムのケースは次のとおりです。ほこりに必要なアイテムが少ないほど、この雑用に取り組むのが簡単です。それは本当にあなたがあなたのほこりの状況を覆っているのを助けることができます。

タオルとマットを洗ってください

ゲッティイメージズ

濡れた布や湿った布はカビを繁殖させる傾向があるため、使用するたびに簡単に乾燥できるエリアにタオルを置きます。少なくとも3日に1回は洗濯機に投げ込み、バスマットを半分頻繁に掃除します。ゴム製のバッキングを備えたマットも避けてください。

モップをつかみます

ほこりの表面に加えて、床に気を配るように注意してください。 「空気をきれいにする最も効果的な方法は、床をきれいにすることです」と、屋内環境品質担当副社長のデリック・A・デニスは言います。 クラーク・セイフ・クラーク、アリゾナ州チャンドラー、コンサルティング会社。

復geを伴う真空

ラグと室内装飾品の場合、HEPAフィルターを装備した真空を使用します。これにより、あなたがただ吸い込んだものがすぐに空中に戻らないことが保証されます。ターゲット家具への添付ファイルにスナップし、棚に沿って本の上部に小さなブラシを使用します。

その後、床に移動します。濃いカーペットはより多くのほこりを閉じ込めるので、マシンでいくつかのパスが必要です。ライブラリ用の開いた棚の代わりに覆われた棚を選択するように、軽い織りや裸の床はタスクを簡単にします。

あなたのリネンを洗濯します

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シートは、眠っている間に脱落する皮膚細胞を閉じ込め、ほこりやそれらに餌を与えるダニを閉じ込めます。これらの害虫は、アレルギーを引き起こす可能性のある副産物を生成します。問題に取り組むには、最もホットな設定でシートと枕カバーを洗浄します。クローゼットに余分な枕を入れて、装飾的な枕を最小限に抑えます。ほこりダニは、暖かく湿度の高い環境であるため、ベッドルーム（およびベッド）が大好きです。

湿気の多い環境を乾燥させて、ダストダニの活動を微調整します。冬と夏に除湿機を追加したり、ACをオンにすることができます。

枕を洗ってください

ほこりとほこりのダニも挿入物が大好きです。幸いなことに、洗濯機でそれらを抹消することができます（ケアラベルを確認してください）。負荷ごとに2つを実行してバランスを保ちます。洗剤（液体を使用し、粉末は残留物を残す可能性があります）を使用します。次に、テニスボールで熱を無熱で回転させて、それらを毛羽立たせたままにします。雑用を年に2回減らすには、アンチダストダニの包囲で枕を保護します。

窓のドレッシングを剥がします

ゲッティイメージズ

カーテンとドレープは巨大な汚れのコレクターなので、定期的に洗うようにしてください。カスタムトリートメント、特にプリーツなどの精巧なディテールがあるものは、綿のような典型的な弾力性のある素材から作られていても、しばしば乾燥した洗浄だけです。この場合、真空を破ります。

最速のクリーンアップの場合は、滑らかなテクスチャがほこりを閉じ込めるため、ブラインドを選択してください。濡れた布を使用すると、元の栄光に復元できます。重い持ち上げは必要ありません。

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