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寒い気候でも赤ちゃんを暖かく保つ方法とその他の冬のヒント

ゲッティイメージズ寒い天候で外にいる赤ちゃん 冬には、氷の天候や雪への対処が困難になることがよくあります。ここでは、低温に対処するためのヒントをいくつか紹介します。どうすれば赤ちゃんを暖かく保つことができますか?寒い気候では、赤ちゃんや 5 歳未満の幼児はより危険にさらされます。屋外では、NHS は次のようにアドバイスしています。 赤ちゃんと子供は暖かく保つために何枚も服を着るべきです、熱の損失を防ぐための帽子とミトンを含みます。 車内では、安全上の理由から、お子様と車のシートストラップの間にパッドが入りすぎないよう、厚手のジャンパーやコートの着用は最小限に抑えてください。必要に応じて、お子様を安全に固定したら、お子様の上に毛布を敷いてください。 屋内に戻ったら、帽子、手袋、余分な上着をすべて脱いでください。NHS のガイダンスでは、赤ちゃんは夜間に暑い部屋を必要とせず、室温 16 ~ 20 度 (61 ~ 68 度) が理想的だと述べています。過熱は潜在的な原因の 1 つです。 乳幼児突然死症候群(SIDS)。スリープスーツと寝袋、またはシーツや毛布のいずれかがあれば問題ありません。寝袋を使用していて赤ちゃんが寒いと感じた場合は、毛布を追加する必要はありませんが、衣服をさらに重ね着する必要があります。寝袋ではなくシーツやブランケットを使用している場合は、軽量のセルラーブランケットを使用する必要があります。厚い毛布、フリース毛布、またはパッド入りの毛布は避けてください。冬の感染症を避けるにはどうすればよいですか?ゲッティイメージズ可能な限り窓を開け、良好な衛生状態を保つことは、病気の蔓延を防ぐのに役立ちます インフルエンザ この冬の初めに、新たな変異バージョンのウイルスが流行しています。の事例 ノロウイルス - 冬季の嘔吐虫 - も通常、この時期に増加します。 COVID まだあります。外が寒いと、人々は室内で過ごす時間が長くなり、感染症にかかりやすくなります。たとえば、換気がほとんどまたはまったくない(窓が閉められ、ドアが閉められた)密閉された空間で咳やくしゃみをすると、人から人へ病気がすぐに広がる可能性があります。可能な限り窓を開け、咳やくしゃみの際にはティッシュを使用して捨て、手を洗うなど、良好な衛生状態を保つことが、これを防ぐのに役立ちます。対象となる方は、 新型コロナウイルス冬季ブースタージャブは2026年1月31日まで入手可能。一部のグループでは、 無料のインフルエンザワクチン。NHSワクチンを受ける資格のない人は誰でも、お金を払って地元の薬局から個人的にどちらかまたは両方のワクチンを接種することができます。ペットを安全に暖かく保つにはどうすればよいですか?人間と同様に、動物も寒くなりすぎると低体温症の危険にさらされることがあります。獣医慈善団体 PDSA 冬の間は犬や猫にベッド用の追加の毛布を与えるようアドバイスしています。高さのあるベッドは年老いた犬を隙間風から守ることができますが、猫は高いところにある巣穴を好む可能性があります。 同慈善団体はまた、外で過ごす時間が減ったペットが活動的に過ごせるよう、ペットに余分な遊び時間を与えることも推奨している。室内用のおもちゃが役に立ちます。猫を一晩室内で飼育し、室内用トイレを用意することを検討してください。急激な気温の低下は、ウサギやモルモットなどの屋外のペットにも大きな影響を与える可能性があります。暖かさのために追加の寝具を与え、可能であれば、より保護されたスペースに移動するか、屋内に持ち込む必要があります。ただし、安全に運動できる十分な屋内スペースがあることを確認する必要があります。寒い季節に犬の散歩をしても大丈夫ですか?ゲッティイメージズペットが雪や氷の上にいた場合は、足を確認してください - PDSA は言います…

寒い気候でも赤ちゃんを暖かく保つ方法とその他の冬のヒント
ピンクの帽子をかぶった笑顔の赤ちゃんが、厚い青いジャンパーとオレンジ色のレインジャケットを着た父親がグレーの抱っこひもに抱っこして外を眺めている。ゲッティイメージズ

寒い天候で外にいる赤ちゃん

冬には、氷の天候や雪への対処が困難になることがよくあります。

ここでは、低温に対処するためのヒントをいくつか紹介します。

どうすれば赤ちゃんを暖かく保つことができますか?

寒い気候では、赤ちゃんや 5 歳未満の幼児はより危険にさらされます。

屋外では、NHS は次のようにアドバイスしています。 赤ちゃんと子供は暖かく保つために何枚も服を着るべきです、熱の損失を防ぐための帽子とミトンを含みます。

車内では、安全上の理由から、お子様と車のシートストラップの間にパッドが入りすぎないよう、厚手のジャンパーやコートの着用は最小限に抑えてください。

必要に応じて、お子様を安全に固定したら、お子様の上に毛布を敷いてください。

屋内に戻ったら、帽子、手袋、余分な上着をすべて脱いでください。

NHS のガイダンスでは、赤ちゃんは夜間に暑い部屋を必要とせず、室温 16 ~ 20 度 (61 ~ 68 度) が理想的だと述べています。過熱は潜在的な原因の 1 つです。 乳幼児突然死症候群(SIDS)

スリープスーツと寝袋、またはシーツや毛布のいずれかがあれば問題ありません。

寝袋を使用していて赤ちゃんが寒いと感じた場合は、毛布を追加する必要はありませんが、衣服をさらに重ね着する必要があります。

寝袋ではなくシーツやブランケットを使用している場合は、軽量のセルラーブランケットを使用する必要があります。厚い毛布、フリース毛布、またはパッド入りの毛布は避けてください。

冬の感染症を避けるにはどうすればよいですか?

Getty Images 巻き毛の女性がティッシュにくしゃみをしている。女性の後ろのぼやけた背景に頭を抱えた男性がいます。 ゲッティイメージズ

可能な限り窓を開け、良好な衛生状態を保つことは、病気の蔓延を防ぐのに役立ちます

インフルエンザ この冬の初めに、新たな変異バージョンのウイルスが流行しています。

の事例 ノロウイルス – 冬季の嘔吐虫 – も通常、この時期に増加します。 COVID まだあります。

外が寒いと、人々は室内で過ごす時間が長くなり、感染症にかかりやすくなります。

たとえば、換気がほとんどまたはまったくない(窓が閉められ、ドアが閉められた)密閉された空間で咳やくしゃみをすると、人から人へ病気がすぐに広がる可能性があります。

可能な限り窓を開け、咳やくしゃみの際にはティッシュを使用して捨て、手を洗うなど、良好な衛生状態を保つことが、これを防ぐのに役立ちます。

対象となる方は、 新型コロナウイルス冬季ブースタージャブは2026年1月31日まで入手可能。一部のグループでは、 無料のインフルエンザワクチン

NHSワクチンを受ける資格のない人は誰でも、お金を払って地元の薬局から個人的にどちらかまたは両方のワクチンを接種することができます。

ペットを安全に暖かく保つにはどうすればよいですか?

人間と同様に、動物も寒くなりすぎると低体温症の危険にさらされることがあります。

獣医慈善団体 PDSA 冬の間は犬や猫にベッド用の追加の毛布を与えるようアドバイスしています。高さのあるベッドは年老いた犬を隙間風から守ることができますが、猫は高いところにある巣穴を好む可能性があります。

同慈善団体はまた、外で過ごす時間が減ったペットが活動的に過ごせるよう、ペットに余分な遊び時間を与えることも推奨している。室内用のおもちゃが役に立ちます。

猫を一晩室内で飼育し、室内用トイレを用意することを検討してください。

急激な気温の低下は、ウサギやモルモットなどの屋外のペットにも大きな影響を与える可能性があります。暖かさのために追加の寝具を与え、可能であれば、より保護されたスペースに移動するか、屋内に持ち込む必要があります。

ただし、安全に運動できる十分な屋内スペースがあることを確認する必要があります。

寒い季節に犬の散歩をしても大丈夫ですか?

Getty Images とても幸せそうなゴールデンレトリバーが公園の雪の中を走っています。ゲッティイメージズ

ペットが雪や氷の上にいた場合は、足を確認してください – PDSA は言います

寒い季節でも犬には散歩が必要です。通常、彼らの毛皮は彼らを暖かく保ちます。

しかし RSPCAは冬用のコートまたはジャンパーの購入を推奨しています 病気の犬や高齢の犬、または毛の薄い犬に。

可能であれば日中に犬の散歩をしましょう。暗闇の中で外出しなければならない場合は、LED 首輪や視認性の高いリードの使用を検討してください。

雪の中で犬をリードから外すときは注意し、危険が隠れている可能性があるので注意深く監視してください。凍った水はその重さに耐えられない可能性があります。

可能であれば、毎日 1 回の長いハイキングではなく、より短く、より頻繁な散歩をしてください。

犬が濡れた場合は、家に帰ったらすぐにタオルで拭いて、足に塩、砂、泥、雪がないか確認してください。

どうすればもっと安く衣類を乾燥させることができますか?

冬にはラジエーターで衣類を乾燥させるのが一般的です。

しかし、それは、家の中で使用していない部分の暖房をオンにすることを意味する可能性があります。また、家の中が湿気を帯びる危険性もあります。 カビの原因になる可能性があります

選択肢の 1 つは、空気中から水分を取り除く除湿機を使用することです。一部の洗濯機には洗濯設定があり、乾燥ラック上の濡れた衣類の横で数時間洗濯することができます。

広いバスルームの衣類ラックに干してある洗濯物の横で、除湿機が稼働している。除湿器の表示は59%となっています。ゲッティイメージズ

ラジエーターで衣類を乾燥させると、家の部屋が湿気を帯びる危険があります。除湿機を使用するのがよいでしょう。

車の凍結を防ぐ最善の方法は何ですか?

赤い長いコートと白い帽子、スカーフ、手袋を身に着けた若い女性が、車のフロントガラスに積もった厚い雪の層をこすり落としている。彼女は家の外に駐車しています。 ゲッティイメージズ

氷点下の気温で目覚めた多くのドライバーは、車の氷を取り除く必要があります。

しかし、自動車運転者はやかんの熱湯を使用しないよう警告されている。熱湯はガラスにヒビを入れる可能性があり、水は画面や地面で再び凍るだけだ。

代わりに、AA はエンジンを始動し、損傷を避けるためにワイパーがオフになっていることを確認し、フロントガラスに暖かい空気を当てることを推奨しています。

また、リアガラスのヒーターをオンにし、エアコンがある場合はそれを使用して、窓が曇らないようにする必要があります。

次のステップは、スクレーパーと液体凍結防止剤を使用する前に、柔らかいブラシで雪を取り除きます。

プラグインヒーターや電気毛布を安全に使用するにはどうすればよいですか?

ポータブルヒーターはセントラルヒーティングのスイッチを入れる代わりに使えますが、注意して使用しないと重大な火災の危険を引き起こす可能性があります。

消防士や電気安全第一慈善団体の安全管理者らは、ヒーターが倒れないように平らな場所に置くべきだと主張している。

可燃性のものから少なくとも 3 フィート (1 メートル) 離れてください。カーテン、衣類、毛布、羽毛布団、肘掛け椅子などを寄りかからせないでください。

Getty Images 青い指なし手袋と茶色のウールのジャンパーを着た女性が、ポータブル電気ヒーターをコンセントに差し込んでいる。ゲッティイメージズ

洗濯物を乾燥させるためにヒーターを使用したり、長時間または一晩放置したりしないでください。

専門家はまた、火災を引き起こす可能性があるため、ヒーターを延長リード線に差し込まないよう警告しています。

電気毛布やひざ掛けなどを長時間敷いたままにしておくことも危険ですので、タイマー機能を活用しましょう。

電熱線が見えたり、電源コードやコントロールユニットに損傷がある場合、またはスイッチを入れると臭いがする場合は、いかなる種類の電気毛布も絶対に使用しないでください。

ガスストーブの使用には一酸化炭素中毒の危険もあるので、同じ部屋に一酸化炭素警報器が作動していることを確認する必要があります。

執筆者について: nipponese

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