1763190005
2025-11-14 19:15:00
リストの最初に[ este lenjeria de pat FOTO Pixabay
Alergiile sezoniere afectează o parte importantă a populației, mulți oameni reacționând la alergeni purtați de aer, precum polenul arborilor, al ierbii sau al buruienilor.
Totuși, simptome precum congestia nazală, tusea sau mâncărimile ochilor pot apărea și pe tot parcursul anului. Rinita alergică perenă este o afecțiune cronică ce afectează un procent semnificativ din populație. Aceasta este declanșată de alergeni din interior — acarieni, mătreață de animale, spori de mucegai sau excremente de gândaci — și nu de polenul specific anumitor sezoane.
Dr. Rauno Joks, alergolog la NYC Health + Hospitals/Kings County, dezvăluie patru lucruri din casă care pot alimenta rinita alergică perenă.
Lenjeria de pat
Acarienii sunt organisme microscopice care prosperă în medii calde și umede, cum ar fi lenjeria, saltelele, covoarele, mobilierul tapițat și chiar ursulețul preferat al copilului tău.
Back to Love. Nu lasa iubirea sa ramana pe pauza dupa vacanta.
„Nu îi veți vedea niciodată, dar ei se hrănesc cu celulele moarte ale pielii — pe care toți le eliminăm, pe măsură ce celulele noi o înlocuiesc pe cea veche”, a spus Joks pentru The Post.
„Luați în considerare să cumpărați huse cu fermoar împotriva acarienilor pentru saltea și perne, ca să existe o barieră între voi și acarieni în timpul somnului, pentru că toți îi avem în paturi”, a continuat el.
„Luați în considerare să vă testați pentru alergia la acarieni.”
Teste precum cele cutanate sau analizele de sânge pot diagnostica o alergie la acarieni.
Există și kituri de testare la domiciliu care măsoară nivelul acarienilor din casă.
Resturile alimentare
Dacă lași mâncare sau vase murdare peste noapte, poți atrage furnici, muște și, mai rău, creaturi care pot declanșa alergii, precum gândacii și șoarecii.
Alergenii de gândac se găsesc în fecalele, fragmentele de corp și saliva lor, în timp ce alergenii de șoarece se regăsesc în principal în saliva, urina și blana lor.
„Alergia la gândaci este o problemă majoră în zona metropolitană și poate provoca alergii nazale și astm”, a spus Joks. „Șoarecii migrează în interior atunci când temperaturile scad și provoacă alergii respiratorii și astm”, a adăugat el.
Recomandă să faci un obicei din a pune toată mâncarea la loc, a șterge suprafețele grase și a goli coșurile de gunoi.
Aparatul de aer condiționat
Aerul din interior poate deveni un mediu propice pentru mucegai în veri umede și în ierni uscate.
„Prea multă umiditate pe timp cald favorizează dezvoltarea mucegaiului, inclusiv în plantele de interior”, a spus Joks.
El sugerează un dezumidificator pe timp de vară.
Cei care folosesc aer condiționat ar trebui să își schimbe filtrele în mod regulat. Un filtru înfundat reține umezeală, praf și resturi, creând mediul ideal pentru mucegai. Iarna, condensul de pe suprafețele reci poate duce, de asemenea, la apariția mucegaiului.
Joks recomandă folosirea unui umidificator în lunile reci „pentru a adăuga mai multă umiditate în zonele bine încălzite, pentru a ameliora congestia nazală”.
De asemenea, acordă atenție locurilor din casă unde pot crește ciuperci, precum zonele umede din băi, bucătării, subsoluri și poduri.
Animalele de companie
Mătreața este formată din particule minuscule de piele eliminate de animalele cu blană sau pene — și nici măcar nu trebuie să ai un animal de companie ca să o întâlnești.
„Particula alergenică de pisică este atât de mică, încât oamenii o poartă pe haine și își sensibilizează prietenii și colegii”, a spus Joks.
„Purificatoarele de aer cu filtre HEPA ajută la filtrarea alergenilor de pisică, care se lipesc de praful din aer”.
Ți-a plăcut articolul?
Vrem să producem mai multe, însă avem nevoie de susținerea ta. Orice donație contează pentru jurnalismul independent
#家の中にある気づかぬうちに体調を崩している4つのことアレルギー専門医の警告