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2024-04-22 23:31:00
で発表された最近の研究 ランセットの児童と青少年の健康 特定の目標を達成する必要性が青少年のうつ病のリスクを高めるかどうか、またどのように高めるかを調査しています。
勉強： 学力目標と思春期のうつ病症状との関連性：オーストラリアでの前向きコホート研究。 画像クレジット: LStockStudio / Shutterstock.com
うつ病と思春期
青年期はうつ病のリスクが高い時期であり、多くの国でこの精神疾患の有病率が増加しています。 実際、オーストラリアの中等教育生徒の 7 人に 1 人が臨床的にうつ病であると考えられています。
多くの学校では、マインドフルネス、認知行動療法 (CBT)、または心理教育など、すべての生徒が簡単に利用できる予防的な精神的介入を提供しています。 ただし、これらの方法では、重要な効果を実証できないことがよくあります。 効能 うつ症状の緩和に。
学校環境を変える他の介入も提案されています。 これまでのランダム化試験では、健康と社会経済的スキルを促進する学校全体の介入が青少年のうつ病症状を軽減できることが実証されている。 それにもかかわらず、どの危険因子を優先する必要があるかが理解されていないため、これらのアプローチの有効性は限られています。
達成目標
行動を導く認知的表現として定義される達成目標は、青年期のうつ病の修正可能な危険因子として特定されています。
達成目標は、さらに習熟目標とパフォーマンス目標に分類できます。 習熟目標には、生徒が理解やスキルの向上に成功したと定義する目標が含まれますが、パフォーマンス スキルには、他の生徒より優れた成績を収めた人によって定義される成功が反映されます。
習得に向けた目標は、生徒が学習と能力開発に興味があることを意味します。 対照的に、習熟回避目標は、主題または課題における無能を回避する生徒の動機を指します。これは、主題を学習または理解できないことへの恐怖によるものである可能性があります。
パフォーマンスアプローチの目標は、他の生徒よりも優れているという意欲を指しますが、パフォーマンス達成の目標は、成績が悪く、無能に見えることを避けたいという生徒の願望として定義されます。
達成目標と憂鬱
いくつかの心理モデルは、達成を目指す人々は習得目標よりもパフォーマンスに重点を置くことが多いため、うつ病になる可能性が高いことを示唆しています。 さらに、同僚とうまく競争できないと、自分は不十分であるという感覚によって自尊心の低下につながる可能性があります。
対照的に、習熟指向のアプローチでは、困難に遭遇したときに生徒がさらに学ぶよう促します。 こうした人々にとって、自尊心は、自分のパフォーマンスの良さ、能力のレベル、または同僚よりも優れているかどうかには依存しません。 むしろ、このような人は課題に前向きに適応し、うつ病になる可能性が低くなります。
これらの方向性は、学校文化や、習熟目標やパフォーマンス目標が高く評価されるかどうかによって、うまく変化する可能性があります。 ランダム化試験では、この種の介入に対する不安の軽減、身体活動の増加、自信と能力の向上が報告されています。
達成目標がうつ病の症状にどのような影響を与えるかを調査した研究は 1 つだけです。 この目的のために、習熟目標ではなくパフォーマンスを目標とする13～14歳と18～19歳の青少年の間で、うつ病のリスクがより高いことが観察されました。
研究について
今回の研究では、交絡因子を制御し、より代表的な学生サンプルを使用することで、これらの発見を拡張しようとしました。 この目的を達成するために、オーストラリア児童の全国縦断研究 (LSAC) からデータが取得されました。
この研究コホートには、4歳から5歳までに募集された3,200人の幼稚園参加者が含まれていました。 赤ちゃんグループから約 2,700 人が生後 1 年目に採用されました。 どちらのコホートの生徒も公立学校と非公立学校に均等に分けられました。
うつ病と学業の目標
うつ病の症状の重症度は、両方のコホートで時間の経過とともに増加しました。 幼稚園コホートでは、習熟アプローチ目標が 1 ポイント上がるごとに、うつ症状重症度スコアのリスクが 33% 減少しましたが、乳児コホートでは 30% の減少が観察されました。 対応する習熟回避目標の増加に伴い、幼稚園児コホートと乳児コホート内では抑うつ症状重症度スコアのそれぞれ35%と44%の増加が観察された。
幼稚園のグループでは、パフォーマンス回避目標が 1 ポイント増加すると、抑うつ症状の重症度スコアが 25% 増加しました。 しかし、これは習熟目標で観察されたものとは異なり、18～19歳の心理的苦痛とは相関しなかった。 どちらのコホートでも、パフォーマンスアプローチの目標とうつ病のリスクとの間に有意な関連は観察されませんでした。
結論
現在の全国レベルの縦断的な青少年コホートから得られた調査結果は、青少年のうつ病がその達成目標と関連していることを示しています。 これは初期の研究ではあるが、その結果は、習熟に向けた目標を重視した学校環境への介入を評価することの有用性を反映している。
精神的健康を促進するために、習得に向けた目標を教え、奨励する必要があります。 必然的に、これらの目標は個人の成長を促進し、練習することで自分の能力やスキルが向上するという信念を形成し、生徒がストレスと失敗の両方に適応するのに役立ちます。 これらのアプローチでは、学生が他の学生の成績ではなく、自分の過去の成績と比較することの重要性も強調されます。
カリキュラム、試験制度、社会文化および学校文化におけるこれらの要素に付加される価値、および個人的/遺伝的要素が、青少年の達成目標に寄与する可能性があります。 したがって、仲間ベースの成績比較ではなく、学校レベルで習熟に向けた目標に焦点を当てることがうつ病を予防できるかどうかを判断するには、今後の研究が必要である。
参考雑誌:
- ステア、T.、ルイス、G.、ランゲ、K.、 他。 （2024年）。 学力目標と思春期のうつ病症状との関連性：オーストラリアでの前向きコホート研究。 ランセット 児童と青少年の健康。 土井:10.1016/S2352-4642(24)00051-8。
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