健康

子どもが生まれた後、親はアイデンティティを失いやすいことが研究で明らかになった

KOMPAS.com ―子育ての楽しさの裏で、自分自身に対する見方の大きな変化を密かに感じている親も多いのではないでしょうか。 Headway の最近の調査では、49% が 親 子どもが生まれた後、自分のアイデンティティを失ったように感じます。 この変化は、消費される時間とエネルギーだけでなく、人生の優先順位、野心、社会関係の変化にも関係しています。 こちらもお読みください: 心理学者によると、子供との関係を損なう親の9つの態度 専門家はこの現象を正常なことだと呼んでいますが、親の精神的健康や感情的な幸福に影響を与えないようにするためには、依然として認識する必要があります。 親であることが個人的な野心よりも優先されるとき から適応 両親、 火曜日（2026年1月20日）、ヘッドウェイの調査によると、親の半数以上が子どもを産んだ後、キャリアの機会を拒否したことを認めた。 57％もの親が子供の世話のために仕事の機会を逃したと回答し、さらに34％が親になってから個人的な野心が減退したと感じている。 ペパーダイン大学の公認臨床心理学者で心理学教授のナターシャ・タパー・オルモス博士は、これらの変化は人間の自然なメカニズムに関連していると説明します。 「これは、子供たちのために自分のニーズを脇に置くという進化のニーズです。親になるプロセスは、人の人生の優先順位を本当に変えます。」と彼は言いました。 同氏は、多くの親は家族との時間を犠牲にしたくないため、昇進や高いキャリアレベルを追求することにあまり関心がなくなっていると付け加えた。 忙しい日常、睡眠不足、家事の責任などにより、自己啓発に集中することがますます困難になっています。 フロリダ州の公認心理学者ステファニー・メイザー（心理学博士）も、子育ての要求により、個人の目標が二の次、あるいは利己的にさえ感じられることが多いと指摘している。 その結果、多くの親は知らず知らずのうちに昔の夢を後回しにしてしまいます。 こちらもお読みください: 心理学者によると、親になる準備は年齢だけではなく、感情的な成熟が重要である 母親はアイデンティティの喪失を感じやすい 多くの親が経験しますが、女性、特に母親はその影響をより強く感じることがよくあります。 「母親は依然として父親よりもキャリアや個人の成長において多くの犠牲を払う傾向にあるが、その差は徐々に縮まり始めている」とメイザー氏は言う。 社会的な圧力も状況を悪化させます。母親が自分を優先すると、社会は否定的な見方をすることがよくあります。 #子どもが生まれた後親はアイデンティティを失いやすいことが研究で明らかになった