健康

女性のオメガ3レベルの研究が低いことは、アルツハイマー病のリスクを高める可能性があります

Ilustrasi（Freepik） ジャーナルに掲載された最近の研究 アルツハイマー病'S＆Mementiaは、アルツハイマー病の女性が血液中のオメガ脂肪酸のレベルが低いことを発見しました。この減少は、同じ年齢の健康な女性と比較して約20％に達しました。 この研究では、男性に同じデータが見つかりませんでしたが、アルツハイマー病の発症における性別に基づいた可能性のある特定の要因を示しています。 Legido-Quigley氏は、TheGuardian.comから発売され、「この性別の違いは最も驚くべき発見であり、予想外の発見です。この化合物の欠如はアルツハイマー病の原因になる可能性があるが、臨床試験を確実にする必要がある」と述べた。読む： 経時的に発達する認知症、老化疾患の段階を認識する 一般的に、アルツハイマー病は男性よりも女性で2倍頻繁に発生します。女性の平均寿命、ホルモンの違い、免疫反応、教育へのアクセスなどの要因は、この病気の発症に役割を果たす可能性があります。 勉強 この研究は、キングスカレッジロンドンのLegido-Quigleyが彼のチームとともに実施しました。彼らは、306人のアルツハイマー病の患者、軽度の認知障害のある165人、認知的健康なコントロールグループの370人の血液サンプルを分析しました。 結果は、アルツハイマー病の女性が健康な女性よりも高いレベルの飽和脂質と不飽和脂質レベルが低いことを示しています。 Legido-Quigleyによると、肝臓または代謝の変化は、女性の脳に到達するオメガ脂肪酸が少ない傾向があるため、「そして、この脂質は脳に栄養素を与えるものです。」読む： 世界のアルツハイマー病の日に関する認識の構築：病気とその影響を理解する 地中海の食事などのオメガ3脂肪酸が豊富な摂食パターンは、脳の健康、心臓、その他の臓器の利点に長い間関連してきました。 2022年に実施された研究は、オメガ-3のレベルが高い中年の人々がより良い認知機能を持っている傾向があることを示しています。しかし、高齢者に関するいくつかの試験では、オメガ3サプリメントが認知症の人々の認知能力の増加に効果がないことが示されています。 Legido-Quigleyは、特に低品質の脂肪含有量を持つ女性では、オメガ3サプリメントがアルツハイマー病を遅らせることができるかどうかを評価するために臨床試験を行う必要があると付け加えました。彼によると、女性が50歳の年齢に入り始めたとき、衰退が現れるかもしれません。一方、彼はまた、女性は適切なオメガ脂肪酸摂取を得るために自分自身を確実にしなければならないと述べた。 少なくとも3つの必須オメガ3脂肪酸があります：ALA、DHA、およびEPA。 ALAは、チアシード、亜麻仁、クルミなどの植物性食品に含まれています。 DHAとEPAは魚から見つけることができます。 National Health Service（NHS）は、1週間で2杯の魚（140グラム）を消費することを推奨しています。 アルツハイマー病の研究者UKのジュリア・ダドリー博士は、アルツハイマー病の予防と治療をより標的にすることができるように、性別に基づいて生物学的な違いを理解するためのより多くの研究が必要であることを強調しました。 （TheGuardian/Z-2） #女性のオメガ3レベルの研究が低いことはアルツハイマー病のリスクを高める可能性があります