私 私の未就学児が木の煙の匂いを嗅いで帰ってきて、「ナイフのスキル」を練習していると私に言った日、私が困っていることを知りました。 彼の双子の兄弟が 2 歳の誕生日にのこぎりを要求したとき、私はルビコン川を渡ったことに気づきました。私は偶然バイキングの母親になったのです。 こんなはずじゃなかった。 私はロンドンからデンマークに移住し、気ままで子供もいませんでしたが、1 年だけ滞在するつもりだったにも関わらず、10 年経った今でも 3 人の子供を育てながらここにいます。 それで私はバイキングゲームにスキンを持っています。 そして北欧の子供たちは違うことをします。 食べ方、学び方、遊び方、服装、さらには睡眠方法も異なり、赤ちゃんは氷点下の屋外でベビーカーに乗って昼寝をさせられます。 彼らは歌い、戦い、登り、落ち、そして再び立ち上がる。 彼らは、天気がひどいにもかかわらず、一日何時間も自然の中にいます（私たちは話しています） モルドール 10月から3月まで）。
北欧人は、自発的な行動よりも「予定された楽しみ」を好む、幸先の良い人という印象を受けることはほとんどありません。 それにもかかわらず、北欧諸国は幸福度、教育、平等の観点からユニセフのランキングで常連であり、世界で最も高い幸福度を誇っています。 彼らの子育てのいくつかの側面は、どこにいても適用できますが、他の側面はインスピレーションとして機能します。 そこで、バイキングの育て方について私が学んだことをいくつか紹介します。
1. 毎日、あらゆる方法で遊ぶ
北欧諸国では遊びが非常に人気があり、その名前を 2 回も付けています。 デンマーク語、フィンランド語、スウェーデン語、アイスランド語、ノルウェー語における「遊ぶ」の動詞形は、特に楽しく、構造化されておらず、本質的に動機づけられた活動を指します。 ただし、スポーツ、ボードゲーム、または楽器を演奏している場合は、 遊ぶ デンマーク語とノルウェー語では、 遊ぶ スウェーデン語で、 遊ぶ アイスランド語と 恐れること フィンランド語で。 エレン・ベアテ・ハンセン・サンドセッター教授 ノルウェーのクイーン・モード大学の研究者はこう述べている：「誕生から子供たちを追跡した研究では、高所恐怖症を持っているのは、木に登ったり、落ちたり、足を骨折したりする子供たちではなく、高所恐怖症を持っている子供たちであることがわかっています」木に登ったことがありません。 ごっこ遊びは、子供の発達のもう 1 つの重要な部分であり、協力、自信、適切な判断を教えます。 「時には子供たちに喧嘩をさせなければなりません」と、デンマーク人の母親の一人は私に言います。 彼らは「紛争を起こし、それを解決して和平のテーブルに着くことができるかどうかを確認する」必要がある。 短期的には恐ろしくなりますが、長期的には役に立ちます（私はそう言われています）。
2. 何を考えるかではなく、どのように考えるかを子供たちに教える
バイキングは6歳になるまで学校に通いません（フィンランドでは7歳）。 彼らは、11 歳くらいまでは日数が短く、成績やテスト、宿題がないことに慣れます。 サビラ・エブー・アルワニ ケンブリッジ大学教育学部の教授は、これは良いことだと考えています。なぜなら、「大量の宿題が早期に始まると、発達の観点から充実した時間が失われるからです。」 デンマークのシステムは、興味に応じた指導に基づいています。そして「彼らはただ試験に合格するだけではなく、考えることを教えられているのです」と教師のルイーズ・リンガードは言う。 子どもたちは自分自身で立ち上がることを学び、人前で話すことは6歳から学校の日課の一部となり、読書はその後、8歳ごろから始まります。 15 歳までに、北欧諸国は OECD 平均よりも上位にランクされており、全体としてはフィンランドが英国と米国を上回っています。 ここでの教訓は、さまざまな学校教育制度に関係なく、子供が自分の興味を発展させ、自分のペースで本を読めるようにすることです。 研究によると、子どもたちに早く読みすぎるというプレッシャーをかけるとストレスが生じ、後から読む人が早く読んだ人に簡単に追いつき、さらには追い越してしまうこともあります。
3. 悪天候などというものはない
あらゆる国籍の北欧人にはこのマントラのバリエーションがあり、屋外で時間を過ごすことで協力性が向上し、ストレスが軽減され、集中力が高まり、成績の低い子どもと成績の高い子どもの差が平準化されることが研究で示されています。 それでも、英国の子供たちの4分の3が支出しているのは、 刑務所の受刑者よりも外出時間が少ない。 ノルウェーでは、 アウトドアライフ 「自由な空気生活」は世俗的な宗教に似ており、多くのスウェーデン人が土曜日の「自然学校」に通っています。 北欧人は子供の頃から、スタンフォード大学の社会心理学者の考えを発展させます カリ・リーボヴィッツ aを呼び出します 「冬のポジティブな考え方」。 役を着飾る方法を学ぶことが鍵となります。 「世界の多くの地域では、寒いときでも人々はいつも通りの服装で外出しますが、なぜ不快なのか疑問に思います」とリーボヴィッツ氏は言います。 私の子供たちは今、スノースーツ、レインスーツ、「ウィンドスーツ」、目出し帽、防寒下着、手袋、防水ミトン「シェル」、スノーブーツ、レインブーツを所有しています。 より冬に適した服を着てポジティブな考え方を養いましょう。天気が悪いということはなく、服装が悪いだけだということを覚えておいてください。
4. すべての写真を冷蔵庫に入れる必要はない
多くの文化では、絶え間なく褒めることが自尊心の発達を高めるという考えを採用していますが（「誰が私の賢い少年だ！それは史上最高のうんちだ！」）、デンマーク人はそうではありません。 ヴァイキングは、過度の賞賛はエゴの肥大化と自己認識の低下につながると信じています。 これにより、誰もがただそれだけの理由で価値があるという考えが植え付けられます。 「子どもたちが『これを見て！』と言うとき、それは私たちの注意を求める彼らの方法です」とデンマークの家族療法士は言います ソフィー・ミュンスター。 「彼らは実際に賞賛を求めているわけではありません。 だから、自分自身で物事を評価するように教えた方が良いです。そうしないと、子供たちは外からの評価を求めて一生を費やすことになります。」 ある友人はこう言いました。終わったのは良かったですが、重要ではありませんでした。 彼らは私を愛していると思っていました。 それは成果に基づくものではなく、当然のことだと考えられていました。」デンマーク人は賞賛を興味に置き換え、「どうやってそれをしたの？」または「もっと教えてください。」「これは、私たちが子供たちを気にかけているということを示しています。」 「彼らの『結果』ではない」とミュンスター氏は言う。 肯定的な賞賛が減るだけでなく、否定的な評価も減る傾向があります。 英語圏で幼児が自主性を発見すると、「ひどい 2 つ」に分類されます。 しかしデンマーク語では、境界線を押し広げるのは「ひどい」ことではなく普通のことであるため、これは「境界時代」として知られています。
5. 一緒に歌うことは社会に良いこと
デンマーク人は歌うのが大好きで、多くの学校では今でも毎朝グループで歌を歌っています。これはストレスを軽減する絆ホルモンのオキシトシンを放出することが証明されており、一緒に呼吸する同時性がつながりの感覚を生み出します。 オーフス大学の研究者は次のことを発見しました。 歌う コミュニティと社会的結束の感覚を強化します。 パンデミックの最中、デンマークの合唱指揮者 フィリップ・フェイバー デンマーク版BBCで毎日シンガロングを主導し、士気を高めた。 「多くの人が『グループで歌う』ことと『美しい響きの合唱団』を混同します」とフェイバー氏は言う。「しかし重要なのは結果ではなく経験だ」 すべてが「私、私」の世界で、一緒に歌うのは、まるで星空のよう。 あなたは自分が小さくて取るに足らない存在であると感じますが、同時に孤独ではなく、自分が属しているように感じます。 それは世界で最高の気分です。グループで歌うことは、私たちをもたらしたこの国にとって完璧な共同体追求です。 ジャンテの法則 誰もが平等で、自分を誇示することが嫌われるデンマークの生活を支配していると言われている一連の態度。 良い音である必要はありません。ただ気分が良くなければなりません。
6. 家族の食事は神聖なものです
家族で座って食事をするという考えは、北欧社会では高く評価されています。 CEO であっても、午後 4 時の会議で「子供たちを迎えに行くために今出発しなければなりません」と言って、家に帰って家族で食事をすることは許されています。 デンマークのほとんどの家庭は、家族の食事の時間を優先するという明確な目的から、ダイニングテーブルを中心にしています。 どこに住んでいても、週に一度、家族との絆を取り戻すために手作りの食事を目標にすることには、大きなメリットがあります。 ゼロから料理を作ることができればさらに上手くなりますが、夕食に何を食べるかよりも、誰と一緒に食べるかが重要であることに留意してください。
7. 家族にはさまざまな形があることを受け入れる
家族単位は37種類あります。 デンマーク一方、スウェーデン、ノルウェー、アイスランドでは結婚内よりも婚外での出産が多く、アイスランドの赤ちゃんの67%は婚外子です。 米国や英国では、こうした家族構成は経済状況の悪化と関連付けられ、偏見を招く可能性がありますが、北欧諸国では受け入れられています。 フィンランドの元首相サンナ・マリンは2人の女性の両親によって育てられ、デンマークの首相メッテ・フレデリクセンは2人の子供のシングルマザーとして権力を握った。 家族がどのように形成されたとしても、私たちの家族と同じように、それぞれの家族は異なるが、それぞれの長所と欠点は平等であるということを広く受け入れており、子供たちは幼い頃からそれを学びます。
バイキングの育て方 – 世界で最も幸せな子供たちを育てる秘訣 ヘレン・ラッセル著 (第4エステート、16.99 ポンド）または 14.95 ポンド ガーディアンブックショップ.com