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夏の間、子供をスクリーンから遠ざけておくべきでしょうか? | テクノロジー

の影響に関する懸念 メンタルヘルスにおける携帯電話の使用特に子供や青少年において、これは新しいことではありません。 最近の報告によると セーブ・ザ・チルドレンによると、58%が11歳から定期的にインターネットを使用しており、ほぼ3人に1人が10歳になる前から頻繁に使用しています。年齢が上がるにつれて、 オンラインで過ごす時間が増える: 宿題や学校の勉強に費やす接続時間を除いて、1 日最大 4 時間。子どもたちはますます早い年齢でインターネットに触れ始めており、 7歳に達する調査によると、それだけでなく、スマートフォンを所有するのが早すぎるという結果も出ている。 最近雑誌に掲載された 青少年と青年のジャーナル著者の一人、UNED心理学部の研究員であり、協会の事務局長でもあるメルセデス・マルティネス氏は、 幼少期とコミュニケーション研究者らは、年齢がオンライン コンテンツの消費に対する脆弱性を決定するわけではないことを発見したと説明しています。ただし、携帯電話の所有は、未成年者の不快感のレベルが高くなる点と、親の教育戦略の有効性が低下する点の両方において、影響を与えているようです。詳しくはこの研究者は、12歳と14歳の二人の子供の母親として、その財産の譲渡年齢を遅らせるのは難しいかもしれないと認めている。「彼らにとってそれは 年上になる「卒業のような何かが、同級生と比べて決定的な問題であることは確かだ」と彼は言う。また、彼らがこうした共通のコミュニケーションチャンネルにアクセスできない場合、彼らはおそらく孤立するか、孤立していることに気づくだろうと彼は認識している。しかし、データを手にした彼は、「彼らがスクリーンなしで過ごす毎日は、彼らにとって贈り物であり、お菓子だけでなく良い野菜を与えるようなものです。私たちの研究では、 彼らの不快感は、自分自身に対する悪い感情と関係していた。消費の問題を抱えていることを認め、他人の危険な行動を真似する。 影響力のある人々 その後に続いた。」移転の考え方夏は自由時間が増える季節ですが、その余った時間はデジタルに占領され、スクリーン以外の活動が奪われ、睡眠や食事などの健康的な習慣に影響を及ぼしています。いくつかの研究では、おそらく、幼少期や青年期の精神衛生上の問題や病状の増加は、スクリーンの使用によるだけでなく、 路上、身体的な遊び、仲間との接触の欠如。「一つのことをすると、他のことができなくなってしまいます。携帯電話ばかり見ていると、ジャンプもせず、走らず、遊ばず、話さず、新しい友達にも会いません」とマルティネス氏は言う。研究者にとって、これは子供時代にだけ起こることではなく、大人も、どの活動が置き換えられたのか自問するよう促す。「スクリーンを見るのに必要以上に時間を費やしていると認める人がどれだけいるか、そしてその時間のうちどれだけが、話したり、遊んだり、走ったり、子供たちと過ごしたりした方がよい時間なのか、私たちは知るべきです。子供たちは、私たちが言うことではなく、私たちがすることを見て、真似をして学びます。」セーブ・ザ・チルドレンの子どもの暴力防止専門家クララ・ブリエル氏も、こうしたメディアの使用に関して子どもや若者に示す模範として大人が重要な役割を担っていると考えている。「テクノロジーとデジタル環境は私たちの生活の一部となり、少しずつ、現実世界と仮想世界を隔てる境界線が消えつつあります。デジタル世界は私たちの日常生活、日課、そして生活のほぼすべての側面と本質的に結びついています。」この問題について、児童社会学者で幼児・青少年社会学グループ（GSIA）副会長のケパ・ポール・ララニャガ氏は、「この問題に対してしばしば与えられる単純化された見解」を批判し、制限的な措置を提案することは、 16歳まで携帯電話の使用を禁止する方法社会の複雑さや低所得家庭の子供たちのこうした機器の必要性を考慮せずに、子どもの権利に焦点を当てるのは間違いだ。「社会的な議論や立法措置では、子どもの権利に焦点が当てられておらず、子どもや若者の幸福に焦点を当てるのではなく、彼らを病理化したり汚名を着せたりする傾向がある」と彼女は考えている。合意された基準と健康的な代替案夏は、携帯電話の使用時間に関する家族のルールを再確立し、携帯電話の使用時間を節約する機会にもなります。 オフライン のために オンライン 年齢が若い。ブリエル氏は、親たちがこの時期を利用して、家族全員のデバイス使用に関するルールを子どもと一緒に見直すこと、あるいは、まだルールを定めていない場合は、そのようなルールを作ることを勧めている。「世代間の対話を促し、合意された持続可能な解決策を見つけるのは興味深いことです。もちろん、テクノロジーだけに頼らずに自由時間を楽しめる、デジタルレジャーの健康的な代替手段を考える必要性を忘れてはいけません」と、この専門家は言う。ラ・リオハ国際大学（UNIR）のサイバー心理学グループの教授兼研究者であるアドラシオン・ディアス氏は、読書やボードゲームなど、家庭での健康的な余暇習慣を促進することに加えて、親が模範となるべきだと付け加える。「子どもは親の真似をします。夏は休息し、リラックスし、自由時間を楽しむ時期です。この意味で、デバイスの使用を禁じることは現実的な選択肢ではないようですが、7月と8月の間の月を無駄にしないように注意する必要があります。 リール そしてTikTok」と彼は指摘する。スペイン小児科学会は、 計画デジタル使い慣れた家族全員で使用と楽しみ方に関するルールを確立できる。そのために、家族で運動を増やす、長時間のスクリーンタイムを避ける、スクリーンフリーゾーンや時間制限を設けるなどのアイデアを実行するための情報、ツール、テンプレートを提供している。そして、もちろん最初のステップは大人が自分自身の使用方法と時間を見直すことだと警告している。携帯電話をテーブルから、ベッドからアドラシオン・ディアス氏は、越えてはならない2つの障壁、休息と家族の食事があることを知ることが重要だと私たちに思い出させてくれます。「夜間のデバイスの使用は、休息の質を妨げ、不眠症の問題につながる可能性があるため、推奨されません」とこの研究者は述べています。また、食事中のデバイスの使用も推奨されないと指摘し、「この時間を利用して家族で会話をしたり、楽しんだりしましょう」と提案しています。メルセデス・マルティネスによれば、彼女の財産所有に関する研究結果は スマートフォン 彼らは、親や教育者が、コンテンツのリスクや虚偽について子供たちと率直に対話する必要性を強調している。 影響力のある人々未成年者にスマートフォンを与えるかどうかの決定については慎重に検討する必要がある。「これは判断することではなく、携帯電話の所有をできるだけ遅らせることが望ましいことを警告することです。また、ソーシャル ネットワーク上で何が現実で何がそうでないかについて常に対話することも重要です」とマルティネス氏は言う。社会学者のケパ・ポール・ララニャガは、依存症とデジタル活動の集中的な使用を区別する必要があると主張し、世界保健機関がビデオゲーム依存症を 病気として 2022年、これらは前世紀の70年代に誕生し、その頃からスペインの都市の多くの地区の特定の施設に設置されるのが一般的でした。「これらのアーケードは、多かれ少なかれ現在の母親や父親が行く、下品な場所でした。当時のコメントは、施設内のマシンやコンソールを通じてビデオゲームをプレイするという当時のティーンエイジャーの悪徳に直面して否定的なものでなければなりませんでした。」ララニャガ氏は、公平な評価のために青少年と成人のスクリーン利用を比較する機会を活用し、より良い利用のためにどのように支援するかを再考することを提案している。「国連の子どもの権利委員会が求めているように、子どもたちが徐々に自立し、デジタルから解放されるよう支援する機会が私たちにはあるのです。 デジタル環境に関する一般意見25において「彼らに質問し、彼らの話を聞き、そして何よりも、横暴な父権主義を働かせずに彼らに同行する方が良い」と彼は言う。フォローできます 国 テクノロジー で フェイスブック…