サウナに長時間浸かりすぎると、特に事前に十分な水を摂取していなかった場合、熱中症の危険にさらされる可能性があると医師らに雑誌で警告 BMJ症例報告入院が必要な状態の女性を治療した後。
熱中症は比較的まれですが、心臓、肺、神経疾患、大量飲酒や処方薬の多用など、さまざまな潜在的な危険因子がない場合でも、生命を脅かす可能性があると研究者らは指摘しています。
熱中症は脳機能の急性障害に伴う中核体温の40℃を超える急激な上昇として定義され、「非運動性」熱中症は高い環境温度に長時間さらされることで生じると著者らは説明する。
彼らは、地元のジムのサウナで約45分間ストレッチ運動をしていたところ、意識不明の状態で発見された70代前半の女性を治療した。
彼女の基礎体温は 42 ℃、平熱は 36.4 ℃、血圧は非常に低く、心拍数は非常に高かった。彼女は救急病院に到着した後、発作を起こした。
彼女は濡れたタオルと扇風機で急速に冷やされ、状態を安定させるために点滴と血液製剤が投与されました。
血液検査により、腎臓と肝臓の機能不全、軽度の心臓発作の証拠、および筋肉組織の破壊（横紋筋融解症）が明らかになりました。
彼女は中核体温が正常に達してから 2 時間以内に意識を取り戻しましたが、2 日間混乱と眠気が続きました。 3 日目までにこの症状は治まり、12 日間続いた入院期間中、彼女はそれ以上発作を起こすことはありませんでした。
26日後、彼女は、軽度の倦怠感と軽度の肝機能障害を除いて、ほぼ完全に回復しました。
これは、長期間のサウナ使用後のたった 1 つの症例報告であり、著者が知る限り、他に同様の症例は 9 件しか報告されていません。しかし、その結果、そのうち3名が死亡した。
「熱中症の予後は患者の要因、特に極端な年齢によって異なります」と著者らは説明する。 「高齢者の典型的な熱中症の死亡率は [more than] 50% であり、臓器の機能不全が増えるたびにこの割合はさらに増加します。
問題の女性は次のようにコメントしている。「私の経験から、サウナの危険性と、サウナに入る際に十分に水分補給すること、そしてスタッフによる定期的なチェックがいかに重要であるかが強調されました。定期的なサウナ利用者として、私は何の問題も経験しませんでした」そしてよく考えると、水を十分に飲んでいなかったと思います。」
ソース：
参考雑誌:
1736304696
#十分な水分補給をせずに長時間サウナにさらされると熱中症のリスクが高まります
2025-01-08 02:45:00