この投稿はトーマス ライト博士によって書かれました。 PPG – 感染症。
ノロウイルスは、10月から3月にかけて嘔吐を主とする胃腸炎を引き起こすため、「冬の嘔吐病」とも呼ばれています。依然として嘔吐を伴う重度の水様性下痢を引き起こす可能性があり、重度の脱水症状を引き起こし、米国では毎年10万人以上が入院する可能性があります。
2025-2026 シーズンは順調に進んでおり、次のようなニュースが報じられています。 マサチューセッツ州の小学校 シャットダウンと クルーズ船の集団感染 今年はこれまでに何百人もの人がうんざりしています。ノロウイルスは病院や介護施設でも流行し、最も脆弱な人々を危険にさらす可能性があります。
ノロウイルスはどのように感染するのでしょうか？
このウイルス感染は環境中で非常に安定しています。凍結や加熱に耐性があり、アルコールベースのクリーナーなどの一般的な家庭用消毒剤にも耐え、表面上で最長 2 週間生存できます。その回復力により非常に伝染力が高く、次のようなさまざまな方法で広がる可能性があります。
いつ医師の診察を受けるべきか
ノロウイルスに感染すると、通常、汚染された食品や水を摂取してから 24 ～ 48 時間後に軽度の短期間の症状が発症します。一般的な症状には、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などがあります。この状態は 48 ～ 72 時間続く場合がありますが、入院することはほとんどありません。
重度の嘔吐や下痢による脱水症状は数時間以内に起こる可能性があるため、水分補給を続けることが重要です。失われた水分を補うのに十分な水を飲むことができない場合は、点滴による水分補給のために医師の診察を受ける必要があるかもしれません。
免疫力が低下している成人または高齢者は、症状が長期化するリスクがあり、脱水症状のリスクが高くなります。脱水症状の兆候は次のようになります。
子供の場合、脱水症状は涙を伴わない泣き声、ぐずり、眠気として現れることがあります。
感染を防ぐ方法
石鹸と水で手を洗ってください。アルコールベースの手指消毒剤はノロウイルスを完全に除去するものではありません。石鹸はあなたが思っている以上に強力です。その構造は、水を愛する頭と水を恐れる長い尾の 2 つの部分で構成されています。このキャンディーのような構造は、ウイルスや細菌の保護膜に押し込まれ、微生物の破裂と死を引き起こします。
石鹸と水で手洗いすることは、自分自身や他の人へのノロウイルスの感染を防ぐ最良の方法です。の 疾病管理予防センター (CDC) は、手洗いについて次の 5 つのステップを推奨しています。
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濡れた きれいな流水（温水または冷水）で手を洗い、蛇口を止めて石鹸をつけてください。
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泡 石鹸で手をこすり合わせてください。手の甲、指の間、爪の下を泡立てます。
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スクラブ あなたの手 少なくとも20秒間。
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リンス きれいな流水に手をよくつけてください。
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ドライ 清潔なタオルまたはエアードライヤーを使用して手を拭きます。
CDC はまた、表面や浴室の洗浄と消毒に塩素系漂白剤を使用することも推奨しています。漂白剤を5分間放置した後、石鹸と水で洗います。漂白剤製品を使用する場合は、手袋と保護メガネを着用し、十分な換気を確保してください。
ノロウイルスによる下痢の場合は、ウイルスの蔓延を防ぐため、症状が治まった後、仕事や学校に戻る前に2〜3日間は自宅で過ごす必要があります。
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