公衆衛生に不可欠。健康的なライフスタイルは、平均寿命の延長と医療費の30％削減につながります。

健康的なライフスタイルは平均寿命の延長と医療費の30%削減につながる

そして 研究発表 JMIR 公衆衛生と監視 健康的なライフスタイルを採用することが平均寿命と医療費に与える影響を強調しています。台湾の19,000人以上の成人のデータに基づくこの研究では、喫煙しない、過度のアルコール摂取を避ける、定期的に運動する、果物と野菜を十分に食べる、健康的な体重を維持するという5つの基本的な健康習慣に従うことが、平均寿命の大幅な延長と生涯の医療費の大幅な削減につながることがわかりました。

5 つの健康的な行動をすべて実践した参加者の平均寿命は 7.13 年延びました。非喫煙者の場合は 2.31 年延び、果物と野菜を十分に摂取した場合は 3.25 年延びました。経済的には、これらの行動を遵守することで、1 人あたりの年間医療費が 28.12% 減少しました。特に効果的であることがわかり、喫煙しないことと健康的な体重を維持することは生涯の医療費をそれぞれ 9.78% と 18.36% 削減しました。

研究は、健康的な体重を維持し、喫煙を避けることが重要であると指摘している。 寿命を延ばし、医療費を削減する。しかし、この研究には限界があり、自己申告のデータと行動に基づいているため、不健康なライフスタイルの真の影響を過小評価している可能性がある。これらの影響を調査するための今後の研究が奨励される。

精神的健康は死亡率を下げ、心臓の健康を改善する重要な要素として認識されている

そして コロンビア大学メイルマン公衆衛生大学院で行われた最近の研究 アメリカ心臓協会（AHA）の生命維持に不可欠な8つの指標（「Life’s Essential 8」）に9番目の指標である精神的健康を追加すると、全死亡率と心血管疾患による死亡率のリスクを正確に推定できることが示されています。 JACC: Advancesに掲載されたこの研究は、 心血管の健康スコアに心理的健康（楽観主義や目的意識などの肯定的な精神状態とうつ病などの状態の両方をカバー）を含めると、予測能力が大幅に向上することが示されています。

この新しい研究は、2022年にヌール・マカレム博士が主導した以前の研究に基づいており、睡眠の健康に関連する8番目の指標を含めて、元の心血管の健康構成「Life’s Simple 7」を「Life’s Essential 8」に更新すると、心血管疾患の結果予測が改善されることが実証されました。この研究を継続して、マカレム博士と彼の同僚は、9番目の指標である心理的健康を追加することで、死亡率を予測するための「Life’s Essential 8」スコアを改善できるかどうかを評価する最初の研究を実施しました。

2万人以上の米国成人を対象にしたこの研究では、心血管の健康スコアが高く、精神的健康の指標も加わった人は、スコアが低い人に比べて、全死亡リスクが最大70％、心血管疾患による死亡リスクが77％低いことがわかった。この改善されたスコアは、食事、睡眠、身体活動、血圧などの指標を含むオリジナルの「ライフエッセンシャル8」スコアよりも優れた成績を示した。

研究者らは、将来の AHA ガイドラインに、心血管の健康評価における重要な要素として心理的健康を含めることを推奨しており、ガイドラインの名前を「Life’s Essential 8」から「Life’s Necessary 9」に変更することも検討している。これにより、心血管の健康の公平性が向上し、人口全体の死亡率が下がる可能性がある。

社会ゲノミクス：10代の友人の遺伝的特徴がその後の人生における精神的健康に影響を与える可能性がある

で行われた調査 ラトガース大学ロバート・ウッド・ジョンソン医学部 思春期の同年代の人の遺伝子構成が、若い成人期に薬物使用障害、うつ病、不安症を発症するリスクに大きな影響を与える可能性があることを示しています。 アメリカ精神医学ジャーナルに掲載されたこの研究では、社会ゲノム学の概念を探求した。ある人の遺伝子型が他の人の特性にどのような影響を与えるかを調べます。

研究者らは、1980年から1998年の間にスウェーデンで生まれた150万人以上の匿名データセットを使用して、個人を青年期の居住地と通った学校別にマッピングし、成人期の精神疾患と薬物使用を評価した。この研究では、仲間の遺伝的素因と対象者が精神疾患または薬物使用障害を発症する可能性との間に明確な関連性が見つかった。

遺伝的素因や社会経済的要因などの要因を除外した後でも、関連性は持続しており、周囲の人々の直接的な影響とは別に、仲間の遺伝的素因が人の健康に影響を与える可能性があることを示唆している。この結果は、社会的遺伝的影響の長期的な影響を強調し、青年期の仲間との関係が精神的健康に永続的な影響を及ぼす可能性があることを示唆している。これらのつながりの背後にあるメカニズムを完全に理解するには、さらなる研究が必要である。

呼吸器感染症とCOVID-19の予防に役立つ可能性のある2つの新しい鼻スプレー

ヒューストン大学の研究チームは2種類の鼻スプレーを開発した。 インフルエンザやさまざまなコロナウイルスを含む呼吸器ウイルスの予防と治療を目的とした革新的なナノSTING。最初のナノSTINGは、SARS-CoV-2やインフルエンザを含むいくつかの呼吸器ウイルスに対する体の自然免疫反応を強化するように設計された、鼻スプレーとして投与される広範囲の免疫活性化剤です。ナノSTINGの1回の投与で、鼻腔内で免疫系を直接活性化することにより、オミクロンなどの非常に伝染性の高い変異体の感染と伝播を防ぐ能力が実証されています。

2つ目のイノベーションであるNanoSTING-SNは、幅広いコロナウイルス変異株に対する防御力を持つ汎コロナウイルス経鼻ワクチンです。従来の筋肉内ワクチンとは異なり、NanoSTING-SNは、特に他のワクチンの効果が限られている場合に、感染と伝染の両方を防ぐのに非常に効果的です。この経鼻ワクチンは、前臨床モデルでオミクロン変異株の未接種宿主への伝染を100％防ぐ効果があり、特に免疫不全の個人におけるウイルスの伝染と進化のサイクルを終わらせることができる万能コロナウイルスワクチンへの有望な道を示しています。

ウイルス量を減らすのに効果的な、新しい単回投与のHIV治療の可能性

そして 最近サイエンス誌に掲載された研究 研究によると、治療干渉粒子 (TIP) に基づく 1 回の実験的注射により、ヒト以外の霊長類におけるサル型 HIV のウイルス量が少なくとも 30 週間にわたって少なくとも 1000 倍減少することが示されています。オレゴン健康科学大学とカリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者が実施したこの研究では、TIP によって治療を受けた 6 人の被験者のうち 5 人の HIV レベルが減少し、1 匹の動物ではウイルスが検出不能になったことが実証されました。TIP は、病気を引き起こすことなく急速に増殖し、活性 HIV を阻害する、研究室で作成された HIV ウイルスの断片です。 これらの粒子に関する研究は2000年代から始まっている。。

この発見は、TIP が、副作用を引き起こし、投与を忘れると薬剤耐性につながる可能性がある抗レトロウイルス薬の毎日の投与を必要とする現在の標準的な HIV 治療よりも、よりシンプルで長期的な代替手段となる可能性があることを示唆しています。この研究では、TIP が HIV 感染を防ぐ可能性があることも示されました。

研究チームは現在、TIP の有効性をさらに調査するためにヒト臨床試験を計画しています。これらの試験が成功すれば、TIP は HIV 治療に革命をもたらす可能性があります。

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