トップライン：
5 つの重要なライフスタイル行動（非喫煙、活発な身体活動、最適な睡眠、質の高い食事、適度な飲酒）のうち、より多くの行動を遵守することは、次のようなリスクの低下と関連しています。 過敏性腸症候群 (IBS)、新しい研究が示唆しました。
方法論:
- 研究者らは、ベースライン時にIBSと診断されていない成人6万4,268人（平均年齢56歳、女性55％）から得た英国バイオバンクのデータを用いて、健康的なライフスタイル行動とIBS発生率との関連性を評価した。
- 参加者は2006年から2010年の間に登録され、2022年まで追跡調査された。
- 自己申告による健康的なライフスタイル行動は、非喫煙、最適な睡眠、高レベルの活発な身体活動、質の高い食事、適度なアルコール摂取でした。
取り除く：
- ベースラインでは、参加者の11.8%が5つの健康的なライフスタイル行動をいずれも報告せず、32.1%が1つの行動を報告、34.1%が2つの行動を報告、21.9%が3〜5つの行動を報告した。
- 平均12.6年の追跡期間中に、961件（1.5％）のIBS症例が発生した。
- IBS の発生率と 1 つ、2 つ、および 3 ～ 5 つの行動を伴う調整後のハザード比は、それぞれ 0.79、0.64、0.58 でした。
- IBS 発生率との有意な独立逆相関は、非喫煙 (0.86)、高レベルの活発な身体活動 (0.83)、および最適な睡眠 (0.73) で見られました。
- 年齢、性別、雇用形態、地理的位置、胃腸感染症などを調整した後、 子宮内膜症IBS の家族歴を考慮すると、より多くの健康的なライフスタイル行動を遵守することは、引き続き IBS 発症リスクの低下と有意に関連しています。
実際には：
「この研究は、非喫煙、最適な睡眠、高レベルの身体活動、質の高い食事、適度なアルコール摂取など、より多くの健康的なライフスタイル行動を遵守することが、その後のIBS発症リスクの低下と有意に関連しているという証拠を提供します。これらの調査結果は、ライフスタイルの修正がIBSの主要な一次予防戦略として考慮されるべきであることを示唆している」と著者らは書いている。
ソース：
香港中文大学のファイファイホー氏が主導したこの研究は、 オンラインで公開 2024 年 2 月 20 日、 腸。
制限事項:
この研究は観察的なものであったため、因果関係を示すことはできませんでした。 この調査は自己申告に基づいているが、必ずしも正確であるとは限らず、調査結果は若い年齢層には当てはまらない可能性がある。 追跡期間中に行われたライフスタイルの変化は考慮できませんでした。
開示事項:
この研究は、中国国家重点研究開発プログラムと中国国家自然科学財団から資金提供を受けた。 著者らは競合する利益はないと宣言した。
1710143222
#健康的なライフスタイルはIBSのリスク低下に関連している
2024-03-11 07:33:38