人間工学に基づいたキーボード：比較する4つの最高のモデル

ほとんどのツールでは、人々がコンピューターと同じくらい効率的に作業することはほとんどなく、単語の真の意味で、そのような不快な位置に彼を強制するツールはほとんどありません。オフィスの仕事を行使してコンピューターで多くをタップすると、すぐに背中の引っ張り、目の燃える感覚、前腕または手首のジャンプオフに気付きます。

キーボードを入力したり、マウスを使用したりするときに、この刺し傷や手首を引っ張っていると感じた場合は、繰り返しのストレイン負傷（RSI）に苦しむ可能性があります。俗語はこれをマウスのないものと呼び、最悪の場合はもはや適切に治癒しない腱炎を意味します。症状は、腕と手首をコンピューター上の不自然な位置に変えるために発生します。

そして、まさに、自分自身が少しアーチ状になって人間工学に基づいたキーボードを避けることになっているこの腕と関節の不自然な回転です。したがって、彼らは、できるだけ敏感に体と心のためにコンピューターで作業することに重要な貢献をしています。ただし、キーボードだけで十分ではありません。さらに、多くの場合、高さ調整可能なデスクまたはLumbarサポートのあるオフィスチェアが必要です。

Logitechは、コンピューター周辺の分野の高級メーカーの1つです。彼の Ergo K860 共有され、湾曲し、中央に向かって曲がっています。メーカーによると、これは自然の手の位置を促進し、弛緩した筋肉を保証します。必要に応じて、付属の手首カバーをキーボードに取り付けます。 シェーン： 座って立っていることを交互に行う場合は、キーボードの傾向を変更できます。ジョイントパッドの下側にある2フィートが可能になります。

マウスをすぐに交換したい場合は、 perixx-periduo-505-set あなたにちょうどいいです。人間工学に基づいたマウスとキーボードで構成されるセットです。ただし、Logitech Ergo 860と比較して配線されています。そうでない場合、人間工学に基づいたキーボードはLogitechモデルと同様のプロパティを魅了します。前面の足のおかげで、傾斜傾向の位置が可能です。左手と右手のキーボードが共有されます。残念ながら、彼女は真ん中に向かって織り込まれていません。

Microsoftには、いくつかの人間工学に基づいたキーボードが提供されています。 標準 配線されている場合は、左手と右手に分割し、中央に向かって曲がります。キーボードの上端には、ユーザーがボリュームなどのシステム設定を規制できるボタンがあります。

しかし、それだけではありません。「単語」や「Excel」などのMicrosoftプログラムでは、ファンクションキーには、検索、絵文字の表示などへのクイックアクセスが表示されます。他の人間工学に基づいたキーボードと比較して、このMicrosoftモデルは最大のボタンも提供します。指でキーボードを「掘り」るのが好きな人は誰でも、フラットキーよりも幸せになります。

a ワイヤレスセット マイクロソフトも提供されています。そこに含まれるキーボードはもちろん分割され、中央に向かって織り込まれています。人間工学に基づいたマウスに加えて、外部ブロックも含まれていることは特に素晴らしいことです。したがって、人間工学に基づいたキーボードは、他のモデルよりもスペースを節約できます。

愛するキーボードを捨てたくない場合は、外部を持つこともできます 手のひら キーボードのために購入します。特に、痛みを伴う手首に苦しむ人は、症状を制御しようとすることができます。

あなたが両方の手首に問題があるなら、あなたはあなたにとってそれだけの価値があるかもしれません 両手ベールパッドで作られたセット キーボードとマウス用。メーカーはZMPWLQを提供しています。メモリフォームは、マウスパッドと手首に適応するキーボードのパームカバーの両方にあります。ニース：滑り止めの下側のおかげで、両方のハンドベールパッドが所定の位置に残っています。

ラップトップの前で一緒にしゃがむと、痛みは首、背中、手にそれほど遠くありません。タッチパッドの時間の長い操作は、経験の浅い手にとって特に疲れています。それだけでは不十分であるかのように、ラップトップの上または上で手を合理的に取ることも困難です。したがって、モバイルコンピューターで作業することは例外であり続ける必要があります。

ラップトップを画面に接続し、外部マウスとキーボードを使用することをお勧めします。ホームオフィスにスペースがない場合、 高さ調整可能なラップトップスタンド に。それに加えて、最大17インチのサイズのラップトップはスペースを見つけることができ、首と背中にとってより快適です。なぜなら、タイピングは画面を見て高さの調整可能性のおかげで角度を変えることができるからです。

通常のマウスとキーボードの中心的な問題は、ユーザーと手を不自然な位置に押し出すことを強制することです。影響を受けた人が長期間にわたってそれらを維持する場合、これは緊張、刺激、そして最悪の場合、炎症につながります。

最も一般的な極端は、手の腱炎症です。しかし、背中、首、肩は不自然な態度にも影響します。イゴノミックキーボードは、自然な手と前腕の維持をサポートするように設計されています。ほとんどの場合、これはキーボードの変更によって可能です。

特にすべての指を使用する多様性は、人間工学に基づいたキーボードの恩恵を受けます。もちろん、タイピングするときはファンディング期間があります。経験豊富な10本の作家にとって、それは通常、あまり長く失敗することはありません。ただし、両方のインデックスフィンガーでキーボードに取り組む場合は、人間工学に基づいたキーボードを控える必要があります。

Douvenir Typerは、文字を見つけるために書いている間、キーボードを見つめる傾向があります。湾曲したキーボードの正しい単語の検索は、あなたにとってさらに難しいはずです。ゲーマーは、キーボードの組み合わせを優しく経験したキーボードを押したい場合にも問題を抱えている可能性があります。

そして、人間工学に基づいたキーボードは、すべての苦しみに役立ちません。なぜなら、それぞれの人に適しているキーボードは、常に身長や一般的なフィットネスなどの個人的な状況に基づいているからです。特に、入力するときに肩に痛みがある小さい人で狭い人では、キーが近くに横たわる小さなキーボードに切り替えるだけで十分です。

小さなキーボードは、入力するときに手が近くにあるため、肩が変化することを保証します。さらに、他の人は、書くときに手を延ばすことができるキーボードの下にジェル枕を助けます。残念ながら、特許レシピはありません。入力中に痛みに苦しむ場合は、さまざまなモデルを試してみてください。

間違ったキーボードに加えて、人々はオフィスの職場で多くの筋肉を緊張させることができます。たとえば、首を引っ張ると、モニターの表示角度が好ましくないことをかき混ぜることができます。不快なオフィスの椅子は、腱感染症のために小さすぎるマウスまたは大きなマウスを背負っています。そして、それだけでは不十分であるかのように、長い座っていて、それらすべてに苦しむ動きが少なすぎました。あなたがそれについてできること：

いいえ、通常のマウスとキーボードの使用から生じる可能性のある手と腱の症状は、職業疾患とは見なされません。法的にも個人的にも保険のない人は、保険やレジから人間工学に基づいたキーボードの費用を受け取りません。ただし、主に雇用にキーボードを使用している場合は、広告費用として税から部分的に費用を支払うことができます。

従業員は、人間工学に基づいた作業機器を提供するかどうかを雇用主に尋ねることもできます。原則として、ほとんどの雇用主は、従業員の健康に役立つ場合、50ユーロの投資を避けません。大企業のほとんどのIT部門には、人間工学に基づいたキーボードとマウスもあります。

出典： sueddeutsche.de、 Zeit.de

注：この記事は、2021年7月に最初に公開されました。