健康

人々は最大100年間どのように生きることができますか？研究者は長生きの秘密を明らかにします

kompas.com - 100歳まで生きることができることは確かに正常ではありません。しかし、どうやら、長年に及ぶ人々についての科学が見つかった興味深いパターンがあります。 この研究では、長生きの人々は深刻な疾患の影響をより頻繁に受ける傾向があり、他の人よりも致命的な状態に苦しむ可能性が低いことがわかりました。 めったに激しい痛みはありません ジャーナルに掲載された2024年のスウェーデンでの研究 ジェロシエンス 1912年から1922年の間に生まれた60歳以上の人々からのデータを調べる。 読む： 6 100歳の秘密の長寿マハティール・モハマド 彼らは1972年から2022年にかけて、脳卒中、心臓発作、癌、壊れた腰の骨まで、ヤフーから引用された（8/16/2025）などの死亡年齢と病状を経験しました。 その結果、100年まで生きている人は、股関節骨折を除くほとんどすべての病気のリスクが低くなります。 言い換えれば、彼らはただ痛みで生き残るだけでなく、より多くの病気を遅らせます。 これらの発見は、長寿命が自動的に体が痛みに対してより脆弱であることを意味するという古い見解に挑戦します。 それどころか、100代の100代または100代の人々は、老年まで体をより健康に保つことができることが証明されています。 心臓病の最小リスク で公開された高度な研究 ランセット 2025年8月に、親が生涯を通じて健康状態を集めて管理する方法を避けるのではなく、どのようにして健康状態を管理したかを調べました。 その結果、センテナリアンは生涯を通じて疾患をより少なく経験したようです。 研究者はまた、心血管疾患がすべての年齢の最も一般的な診断であることを発見しましたが、その疾患全体の負担への貢献は100歳の年齢に達します。 興味深いことに、癌は100歳のときに頻繁に現れますが、不安や認知症などの障害は実際にはほとんど経験されません。 読む： また、100年になりたい100年の子供の証言 伝統的な世代のライフスタイル 医学的要因に加えて、ライフスタイルも大きな役割を果たします。サウスカロライナ州の老年学者で認可されたソーシャルワーカーであるメイシーP.スミス博士は、古い世代はより簡単な方法で生きていると述べました。 放射線、添加物、防腐剤、および食物中の人工染料は、100歳に達する人々によって一般的に回避される習慣です。 スミスによると、彼らは現代の医薬品にあまりさらされておらず、自然治療や有機食品にもっと依存しています。 #人々は最大100年間どのように生きることができますか研究者は長生きの秘密を明らかにします