健康

中間期の感情 – 健康的な生活の一片

感情的な処理をリアルタイムで公に共有しないようアドバイスされていると聞いたことがあります。まずは処理して、見通しが立った後に経験を共有するのがベストだと聞いたことがあります。リアルタイムの処理は面倒で少し混乱するので、その利点はわかります。しかし、父を亡くしたことなど、リアルタイムで経験した最もつらいことについてもっと書かなかったことを後悔しています。なぜなら、それらの時期を振り返り、共感のために、それらの混乱した中間期がどれほどつらいか、そしてそこから生じた成長を思い出すのは役立つと思うからです。私が今感じているストレスを、親を亡くした時の地獄と同じだとは思っていません。 全てしかし、私は今、複雑な感情が入り混じった複雑な中間地点にいるように感じています。引っ越しは大変だといつも聞いていましたが、ほとんど初めての経験者として、特にいくつかの複合的な要因が加わると、それは信じられないほど真実だと実感しています。今は辛いと認めるのに苦労しているのは、私たちが最良のシナリオの 1 つを抱えていると言えるからだと思います。私たちは、本当に私の親友の 1 人である母と一緒に暮らしています。ここでは何のドラマもなく、母は温かく優しく両手を広げて私たちを迎え入れ、くつろいでいるように言ってくれました。そして、母は本気でそう言っています。私たちのホームスクールの道具は母の台所のテーブルの上に置いてあります。私たちの靴は家中に散らばっています。そして私はすっかりくつろいで、母の台所を占領しました。そして母は、何一つ不満を言わないだけでなく、すべてを愛情を持って受け入れ、私たちがここにいることを心から喜んでいます。母がどうやってそんなことをしているのか私にはわかりません。彼女は本当に特別なタイプの女性です。さらに、私たちは夏の生活が長くなったことの恩恵を受け、ジェットスキーを楽しんだり、湖で遊んだり、ゲームをしたり、映画を見たりしています。家族と過ごす時間が増え、本当に慌ただしくない日々の生活を体験できるという幸運に恵まれています。 それでも…その間、私たちがペースを落としているように感じずにはいられない。おそらく、当初の計画では、この合間の期間に 4 人家族でもっと大きな旅行をする予定だったのに、代わりにデイビッドが新しい仕事に就き、毎週 (少なくとも当面は) 旅行することになったからでしょう。おそらく、私たちのお気に入りの季節に入り、伝統や装飾品の多くが保管庫にしまわれているからでしょう。おそらく、ピアノの先生から夕方のリズムまで、私たちの日課のすべてが突然なくなってしまったからでしょう。おそらく、子供たちには現在、一緒に走って遊べる友達がいない、またはサッカー、ピアノのレッスン、体操など、家の外で探求できる個人的な興味がないことで、母親としての罪悪感を感じているからでしょう。おそらく、私が人間であり、正しい選択をすることなどについて疑問に思うからでしょう。 あるいは、おそらくそれは、1 年の大半を家族として落ち着かない日々が続いたからでしょう。新年を迎える直前に新築工事に着工した時から、変化の波が常に流れていました。スポーツのシーズンや共同クラスが終わり、キッチンとバスルームの改装、引っ越し、家のステージングと内覧の 4 か月を経ました。友人たちと最後に会って、14 年間住んだ家に別れを告げました。そのエネルギーを新しい場所を自分の家にしたり、新しいつながりを築いたり、新しい街を探索したりすることに注ぐことができず、私たちは未知の季節を過ごすしかありません。 私はこの時間をありのままに味わうよう最善を尽くしています。3 世代が (調和のとれた形で) 同じ屋根の下で暮らし、多くの贅沢を享受できるという経験をできる人はどれだけいるでしょうか。さらに、練習や約束でスケジュールが過密になる時期もありました。今、時間という贈り物でそれと正反対のことを経験できるのは、なんと素晴らしい贈り物でしょう。私はこうしたことを実感しています。本当に。それでも、私は家を自分たちの家にしたいという強い願望を感じています。落ち着かない気持ちです。この年齢の子供たちに、私が望む機会やつながりを与えたいと切に願っています。自分が正しい選択をしているかどうか心配です。デイビッドがもっと近くにいてくれないことが寂しいです。そして、これらすべてをシェアすることで、大げさで恩知らずというレッテルを貼られるのではないかと感じています。しかし、いずれにせよ、私は今、混乱した中間期をシェアしています。将来、喜びをシェアするたびに、落ち着かない気持ちが長く続いた時期があったことを思い出せるようにと願っています。私にとって、それは大変なことでした。 このような中途半端な気持ちを感じたことはありませんか？ヒントはありますか？ #中間期の感情 #健康的な生活の一片