いつものように、スイマーは舗装された傾斜を水まで歩いていました。 72度でさえ、9月の日曜日の朝の午前7時にHorsetooth貯水池は暖かく感じません。
コロラド州の部隊は水に足を踏み入れ、最初の全身ダイブを貯水池に入れたときに温度にいくぶん順応するように飛び散りました。違っていたのは、最初に丘の岩に腰掛けている応援隊がいなかったことでした。何年もの間、CSUのダイバーが見つかるのは、自分で到着したばかりで、ドーナツの箱を手にしていました。
当然、彼らはすべての御treat走を食べることはなく、ラムズが水を出た後に気絶するように節約しました。
別の年。別のダイブコーチ。別のアプローチ。
「ドーナツが恋しい」とシニアダイバーのマギー・ディ・シピオは認めた。
フェースの代わりに、セス・オデア監督が一連のドリルを通してそれらを走らせたため、グループはビーチにタオルを広げました。少しのヨガ、いくつかの爆発的な動きの仕事、いくつかのスプリントでさえ、間違いなくコアな仕事です。常にコアワークがあります。
O’Deaは約1か月間手元にあり、彼が過去にその日がどのようなものかを聞いたとき、それはコミカルな方法で、そしてチームの方法でも彼にとって面白かったです。一方は動作しますが、もう一方はそうではありません。
「ご存知のように、新しい伝統。私がウィルミントンの大学にいたとき、彼らは桟橋から桟橋への泳ぎをし、ダイバーは常にその間にビーチトレーニングをしました」と彼は言いました。 「そして、私たちも早めに起きて運動しなければならなかったので、それは楽しいと思いました。それはスイマーやダイバーにとって違いはありませんでした」
一部のスイマーはダイバーにjeしていましたが、彼らはまた、ダイバーがそうしなかった週に休みを取るだろうということを知っていました。今、彼らは両方になります。
他の人は気づかなかった、彼らの間でクレア・ライト。貯水池の水を飲み込み、接触を避けようとしている間、彼女が周りを見回していたわけではありません。なぜなら、オープンウォーターの水泳は時々フルコンタクトのスポーツになる可能性があるからです。
それに加えて、彼女はオープンウォーターで泳ぐことを楽しんでいる選ばれたラムの一人であり、彼女のチームメイトの何人かにとって、これは彼らの最初の進出でした。
「私は正直にオープンウォーター水泳を本当に楽しんでいるので、私はとても楽しんでいて、私たちは週の残りの間に休みをとることができます」とライトは言いました。 「だから、彼らが外に出て山の脇で何かをしているのは良いことだと思いますが、私は知りません。私はそれを決めるために彼らに任せます。」
Di Scipioは持っています。先輩である、後のアラームを持っていることや、ドーナツの代わりに提供されたパンケーキを食べることに追いやられたという失望を乗り越えるのに彼女が時間をかけませんでした。
すべてが異なります。良くない、悪くない、ただ変わった。ダイビンググループのO’Deaは、3人の新入生の流入のおかげで、最近の名簿に載っているよりも深い2人のメンバーです。プラクティスは、より多くのボリュームのために構成されており、グループが2倍のボードを持つ施設であるEpicでのいくつかのトレーニングで機能するにつれて増加します。
「それは私たちにとって良い切り替えになると思います。私たちのチームにとって多くの利点があると思います」とディシピオは言いました。 「下級生のダイバーを開発し、チーム全体に強力なインプリントを作成するのに本当に役立つと思います。より強いダイバーを持つことは、会議やデュアルミーティングで私たちを助けてくれます。
哲学が異なるため、コーチングの変更が伴います。それはO’Deaが継承したグループでしたが、年齢のギャップから数まで、彼が好きな状況でした。これはまだ彼が彼らに順応している時です。
深い膝をドーナツに曲げるなど。
「6人のアスリートを持つことは素晴らしい環境だと思います。退役軍人と3人の新入生の間にミックスをすることは、彼らが上流階級から学び、より多くの人が一緒にいることに本当に良いことです」とO’Deaは言いました。 「ご存知のように、誰もが環境に貢献しており、お互いに説明責任を維持していることを確認しています。これまでのところ素晴らしいことです。
練習は彼らにとって異なっています。彼らもそれをかなりうまく調整しました。」
8人の新入生のスイマーが初めて水を叩きましたが、少数の先輩が最終的にそれをしましたが、その経験に感謝していますが、間違いなく終わってうれしいです。それをすべてまとめると、数人の父親でさえ水にぶつかり、ジョン・ライトはそのうちの1人、エイドリアン・ヘンブリーはもう一人です。
クレアにとって、それは最後の時間をさらに特別なものにしただけです。
「彼は訓練を受けています。彼は一生ランナーであり、私は本当に私の家族で唯一の水泳選手です」とクレアは言いました。 「彼は最近、これのためにトレーニングするためにマスターを泳ぎ始めたので、彼はそれについて本当に興奮しています。彼もアシュリンのお父さんと一緒に出かけてくれてうれしいので、彼は本当に楽しい時間を過ごし、自分自身に挑戦したいと思います。
「シーズンがここにあるのは素晴らしいリマインダーのようなものだと思います。私たちは別の何かを征服し、一緒に楽しいことをすることができるように準備ができています。」
少しひねりを加えて同じことをすることは、さわやかな変化です。
#丘の上にもうドーナツはありません仕事中のチーム全体だけ