数か月前、私は若者のメンタルヘルスカンファレンスで、失敗を受け入れることについて話すことを専門とする友人と一緒にワークショップを開催しました。彼女は自身の失敗の多くを聴衆と率直に共有し、失敗や拒絶を経験している十代の若者たちをサポートするためのアドバイスを提供しました。その後の質疑応答の中で、聴衆の一人が私に、成長期の最大の失敗とそれをどのように対処したかを教えてほしいと尋ねました。
私が言ったことは次のとおりです。
「私の最大の失敗は、何事においても一度も失敗したことがないことです。」
聴衆は笑いました。
「本気なんです」と私は言った。 「私は授業やテストに落ちたことは一度もありませんし、大学やプログラムから拒否されたこともありません。そして、私は自慢するためにこれを言っているわけではありません。これまで本当に失敗したことがないということは、私にはこれから訪れる避けられない挫折に対処する準備ができていないということです。そしてそれが私のこれまでで最大の失敗です。」
私が失敗を経験しなかった理由
私は（他の多くのZ世代と同様に）ヘリコプターペアレントによる失敗を回避してきたと思われているかもしれません。これは私には当てはまりませんが、Z世代は拒絶を避けるために親に頼ることで知られています。 1,400人以上のZ世代を対象とした最近の調査では、70％が親に仕事探しを手伝ってもらい、25％が就職面接に親を連れて行き、10％が親に履歴書を書いてもらっていることも判明した。ヘリコプター子育てに関する重大な警報。
私の場合、過保護なユダヤ人の母親がいるだけですが、それはまったく別の種です。そして、私が失敗を避けてきたのは彼女のせいではありません。
はたから見ると、私は何でもできるように見えます。でもそれは、苦手になりそうなことには挑戦しないからです。だからといって、私は挑戦が嫌いだというわけではありません。しかし、私が取り組む課題は、最終的には成功するとほぼ確信できるところまで計算されていることもよくあります。
私がデューク大学の 2 年生のとき、「失敗を学ぶ」というコースが開講されました。興味をそそられたものの、失敗したくなかった、またはその方法を学びたくなかったので、登録しなかったことを覚えています。私はその皮肉を忘れていない。
私はリスクを嫌います…欠点があります。
失敗に対する視点の変化
ワークショップ中に自分のリスク回避傾向を聴衆と共有したとき、私は失敗するのがどれほど怖いかを正直に話しました。拒絶されると思うと身がすくんでしまうことや、成功するかどうか不安になるたびに胃が痛むことを私は認めました。
その後、たくさんの人が私のところに来て、「あなたが失敗するのを待っていられません！」と言いました。
他の状況では、これは失礼なコメントになります。私の場合、それは励ましの言葉でした。 「挑戦しなければ失敗できない」から「挑戦しなければ学ぶことができない」に考え方を変えなければならないことはわかっていました。
この言葉をきっかけに、今後 1 年間積極的に失敗を追求していきたいと思いました。
2025 年の目標: 不採用履歴書の作成
2025 年の私の目標は、NFL コーチのダロン・ロバーツが最初に作った用語である「拒否履歴書」に 50 件の失敗/拒否を追加することです。今年は、拒絶や失敗を積極的に追求していきます。
その方法は次のとおりです。
- 私は、ほぼすべての応募者を拒否する出版物に自分の文章を投稿するつもりです。
- 私はこれまでにやったことよりもはるかに大きなスピーキングとコーチングの提案を提出するつもりです。
- 私は、一緒に仕事をすることを夢見ることしかできなかった企業や人々にコールドメールを送ります。
- そして、「ノー」と言われた後、もう一度やり直す方法を学ぶつもりです。
この計画についてセラピストに話したとき、彼女は私に、たとえ私が落胆し、敗北感を感じているときでも、やる気を維持するためのマントラを考え出すように頼みました。
「ズームイン、ズームアウト」にしました。
このマントラを選んだとき、私は上昇軌道を描くグラフやトレンドについて考えていました。ズームインすると、データの山と谷がわかります。しかし、ズームアウトすると、正の傾きが見られます。たとえ上昇傾向に注目していても、その途中には下落があることを自分に言い聞かせる必要があります。また、ディップやローポイントがあるからといって、軌道が変わるわけではありません。ズームアウトしても、上に移動し続けます。
結論
成功を求めて失敗しようとしているわけではありませんが、失敗は自分を追い込むことで予期せぬ副産物として生じる可能性があります。私が期待する多くの「ノー」の中に、予期せぬ「イエス」があるかもしれません。その「はい」は、拒否されたくないという気持ちがなければ決して達成できないものです。
しかし、もし私が「はい」と答えることを望んでいたら、この実験の目的は無効になってしまいます。 1 年間の拒絶から私が得られたのが、立ち直る方法を学んだことだけであれば、それは大成功だと思います。
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