ロンドンで最も健康的な自治区が住んでいます

デジタルヘルスケアプロバイダーであるZavaは、緑地、ジム、屋外ルート、汚染レベルなどの要因に基づいて、最も健康な要因に基づいて首都の自治区をランク付けしました。

調査結果は、住民がより健康的なライフスタイルの最良の機会を見つけるのを支援することを目的としています。

ロンドン市は最も健康的な自治区として登場し、屋外ルートの数が最も多く（1,000人あたり17.53人）、ジム（1,000人あたり2.01人）がありました。

ロンドン市には、1,000人あたり4.09の公園があり、10点中8.63の汚染スコアが比較的低いです。

ニューハムとリッチモンド・アンド・テムズは、それぞれが10のうち8.16を獲得しました。

人口362,552人のニューハムは、ロンドンで最も密度が高い1,000人あたり5.00公園を誇っています。

しかし、リッチモンド・ア・テムズは、ロンドンで10のうち6.97で最も低い汚染スコアを持っています。

Haringeyは、328の公園と231の健康中心の店舗を備えた10のうち8.04のスコアで3位にランクされています。

自治区は比較的高い汚染スコアが7.52ですが、他の多くの自治区と比較して、まだきれいな環境を提供しています。

イズリントンは、10のうち7.57のスコアでトップ10のリストを締めくくります。

自治区は、279の公園と305の屋外ルートを備えた十分な屋外フィットネスの機会を提供しています。

また、220の健康な店舗の数をリードしています。

8.39の汚染スコアが高いにもかかわらず、イズリントンはフィットネスとウェルネスのリソースに焦点を当てており、ロンドンで最も健康に優しい区にあります。

クリスタル・ウィリー、医師 不思議、ロンドン市民に、健康に焦点を当てて年を始めるよう助言し、彼らがどのように感じているかに本当の違いをもたらすことができると言った。

彼女は次のように述べています。「鍵は、屋外でのアクティビティの時間を見つけたり、よりバランスのとれた食事を食べたり、忙しいスケジュールで精神的なリラクゼーションの余地を作るかにかかわらず、現実的で達成可能な目標を設定することです。

「ロンドンの自治区では、さまざまな公園、ジム、保健店が提供されているため、住民は日常の日常生活に健康を整えやすくなります。

「ニューハムやリッチモンド・アンド・テムズのような自治区は、緑地、フィットネス施設、健康な店舗へのアクセスがアクティブなライフスタイルをどのようにサポートできるかを示しています。

「公園、ジム、屋外のルートが混在しているため、これらのエリアは、地元の環境の利点を享受しながら、アクティブを維持するための十分な機会を提供します。

「一貫性は本当のゲームチェンジャーです。

「近くの公園を利用したり、ヘルスストアを利用したりするなど、小さな単純な変更は、永続的な改善につながる可能性があります。

「2025年に向かうにつれて、バランスを見つけ、地元の自治区であなたの周りにあるものを最大限に活用することは、より健康で充実した年の舞台を設定するのに役立ちます。」

Zavaの研究は、市の重要な健康上の課題に対応しています。

現在、住民の38％が推奨される身体活動レベルを満たしていません。

これは、ロンドン市民の64.5％が活動ガイドラインを攻撃していたパンデミック以前の数字からの減少を示しています。

この研究は、市内で最も健康的な自治区の包括的な概要を提供し、住民がより健康的なライフスタイルの最良の機会を見つけることができる場所に関する情報を提供します。

この研究では、特定の分野で優れている自治区も強調しています。

ニューハムは、1,000人あたり5つの公園がある最も環境に優しい地区として認められています。

リッチモンド・ア・テムズは、最もクリーンな空気を備えており、汚染スコアが最も低くなっています。

Hackneyは、91のジムを備えたフィットネスホットスポットで、ロンドンで最も多くあります。

最後に、イスリントンは健康的な食事のリストのトップであり、1,000人に1人の健康な店があります。

Zavaの研究は、2025年に健康と幸福を改善することを目指している住民にとって有用なガイドとして機能します。