ロビン・ダンバー、人類学者：「良好な友人ネットワークを持つと寿命が延びる」 |健康と福祉

1993年、ブラジルの歌手ロベルト・カルロスは「100万人の友達が欲しい、そしてもっと大きな声で歌えるようになりたい」と歌いました。同年、寒くて遠く離れたイギリスで、オックスフォード大学の人類学者兼霊長類学者が、 ロビン・ダンバーその事業は不可能であると宣言した。人間は一度に150を超える有意義な関係を築くことはできない、と彼は言う。この曲は成功し、150 人の友人たちの理論も成功したため、この曲は「ダンバー ナンバー」として広く知られるようになりました。

あれから30年以上が経過し、多くのことが変わりました。ブラジルではロベルト・カルロスではありませんが、 アニタ 最も国際的なアーティストであり、彼女は友情賛歌ではなく、次のようなダンサブルな曲を歌います。 むしろセックスしたい。ソーシャルネットワークが私たちを信じさせた 何千人もの友達ができることをその後、彼らは友達の概念をフォロワーの概念に変更しました。世界はより速く動き始め、人々の時間が減りました。人気になりました 液体近代理論これは、仕事、愛、友情などの不動の制度が一時的なものになる、新しさを求める暫定的な世界について語っています。パンデミックが発生し、私たちは家に閉じこもって過ごすことを余儀なくされました。 人とのつながりを大切にする。米国では、人々は「」について話し始めました。友情不況」という現象は特に男性の間で深刻です。ギャラップ社によると、 アメリカ人の生活に関する調査センター、 少なくとも6人の親しい友人がいると主張する男性の割合は、1990年から2022年の間に半減しました。独身者の5人に1人は、親しい友人がいないと答えています。この文脈において、ダンバー数は依然として有効なのでしょうか?

ロビン・ダンバーさん（リバプール、77歳）は利害関係者だが、ビデオ通話での会話でこれが事実であると確信している。 「問題は記憶、時間、テクノロジーではなく、人間関係を管理する能力にあり、それは変わっていません」と人類学者は説明する。反対する人もいます。 最近の研究 科学雑誌に掲載されました 生物学の手紙、 同氏は、その数はさらに大きくなる可能性があると述べ、この考えに反論した。これは、ダンバー数がこの 30 年間に受けた（科学的に議論された）数少ない批判の 1 つですが、問題の著者は主要な批判を否定し、この新しい研究を次のように説明しています。野生”。

ダンバーがセルフタイトルのナンバーを思いついたのはほとんど偶然だった。彼は、なぜ霊長類がお互いの毛づくろいにこれほど多くの時間と労力を費やすのかを解明しようとしていた。そのとき、彼は社会脳仮説に精通しました。この仮説では、一部の類人猿は社会的に複雑な社会に住んでいるために大きな脳を持っていると主張しています。グループの大きさは、新皮質と呼ばれる脳の領域のサイズに直接関係しています。人間の新皮質の体積から、人間は 150 人のグループで移動するようにプログラムされていると彼は推定しました。

この数字を変えることができるソーシャルネットワークは存在しない、とダンバー氏は主張する。 「実際、興味深いのは、私たちがこれまで対面の関係でずっとやってきたことを、こうした仮想の場所で再現しているということです」と彼は説明する。 2016年の研究で、ダンバー氏と人類学者のチームはソーシャルメディアの本質を徹底的に調査し、それを明らかにした。 「そして、対面での関係について話すときと同じ層、同じ連絡頻度があることがわかりました」と専門家は言います。 「とはいえ、よく考えてみると、これはもっと憂慮すべきことかもしれません。なぜなら、これらのテクノロジーが物理的な接触を置き換えていることがわかるからです。」

なぜなら、ソーシャルネットワークは、私たちがどのように関係しているかを客観的に分析するのに非常に役立つツールであることが証明されているからです。これまでの友情に関する研究はすべてアンケートで行われており、一定の偏見や干渉が生じていました。しかし近年、私たちの携帯電話は、私たちが誰とどのように、どの程度、やり取りをしたかという客観的な痕跡を残すようになりました。それは私たちの友情をX線で照らしました。 2019年、ダンバーは 別の研究 そこでは、250 万人のユーザー間の 3,000 万件近くの通話が分析されました。その結果、同年齢、同性別の友人を選ぶ傾向が確認されました。 「私たちは自分と似たような友達を探す傾向があります」と彼は説明します。そしてこれは生物学的特性からアイデンティティ特性まで多岐にわたります。なぜなら「私たちは同じ世界観、同じ音楽の趣味、同じユーモアのセンスを持つ人を好むからです」。

ダンバーは友情をタマネギのように理解しています。だからこそ彼は私たちの友人グループをいくつかの層に分けています。私たちの中心となるのは、存亡の危機に陥ったときに頼りになる 5 人の内輪です。 「彼らは家族の一員である場合もありますし、親しい友人やパートナーである場合もあります」と彼は説明します。この円は生涯を通じて比較的安定しており、変化は約 10 年ごとに起こります。親友がいるのにその人が引っ越してしまったり、パートナーと別れてしまったりすると、急にギャップが生まれてしまいます。 「そしてどういうわけか、時間が経つにつれて、通常は次の層の人物でそのギャップを埋めることになります」と彼は説明します。これは、劇場への外出、ディナー、山への遠足など、社会活動のほとんどを共有する 10 人の層になります。次の層は 50 人で、「週末のグループを表しています。バーベキューや大きなパーティーに招待するような人たちです」と彼は指摘します。そして最後に、ソーシャル ネットワーク全体である 150 人の層に到達します。「大規模なパーティーに招待できる人たち、または早朝の空港で躊躇せずに挨拶できる人たち」です。

ダンバー氏は、こうしたつながりを維持するには時間と労力がかかることを強調し、「定期的に、少なくとも週に一度は連絡を取り合う必要があります」と強調します。そうしないと、人間関係が弱まり、人々はより外側の層に移動し、最終的には私たちのサークルから消えてしまいます。だからこそ、新しい友達を獲得するためにネットワークを拡大しようとすると、必然的に古い友達を失うことになると彼は説明します。時間と能力のリソースは限られているため、無限に友達を作ることはできません。

そうした思いがすべて本に反映されており、 友達: 私たちの最も重要な関係の力 （2023年、パイドス）では、私たちがどのように関係し、その関係が私たちをどのように変えるかを分析しています。たとえば、この本では、友人ネットワークの質が私たちの健康に影響を与えると説明しています。 「禁煙と並んで、寿命を延ばすために私たちができる最善のことは、良好な友人ネットワークを持つことです」と専門家は要約しています。彼はまた、人生で最も友人が多い時期が最初の青春期であるとも指摘しています。 「おそらく、それが最初の仕事か大学時代と重なっているからでしょう」と専門家は推測する。いずれにせよ、私たちは 25 歳で友情の頂点に達しました。これはある決定によって決まりました。 勉強 2016年のこの研究は、アアルト大学の科学者によって実施されました（ダンバー自身も参加しました）。その年齢を過ぎると、友人の輪が減り始め、タマネギは外側の層を失い、内側の層に後退します。ダンバーは 70 歳ですが、この件で自分自身を例に出すことを好まず、友人が何人いるかという質問には丁寧に答えることを拒否しています。 「私はそのような質問を自分自身にしないようにしています」と彼は言います。 「個人的な観点からも、科学的な観点からも、それは良くありません。」