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2024-01-26 04:26:00
雑誌に掲載された最近の研究では 科学レポート、 研究者らは、訓練を受けたプロのeSportsプレーヤーの一人称視点シューティング（FPS）パフォーマンスに対するカフェイン補給の影響を調査しました。 研究者らは、二群クロスオーバー、ランダム化対照法を使用して、参加者の認知能力および射撃能力に対する 3 mg/kg のカフェイン (症例) の影響を、プラセボを補給したコホート (対照) と比較して評価しました。 研究結果によると、カフェインの補給により、対照群と比較して症例の反応時間、視覚探索反応時間、射撃能力（殺害率と精度）が大幅に向上したことが明らかになりました。 これは、競技ゲームの前（1 時間）に 3 mg/kg のカフェインを摂取すると、ゲーム中のパフォーマンスを向上させる可能性があることを強調しています。
勉強： カフェインの補給により、エリート e スポーツ プレーヤーの認知能力と射撃パフォーマンスが向上する: クロスオーバー試験。 画像クレジット: aslysun / Shutterstock
eスポーツとは何ですか?なぜ競技を行うのですか?
エレクトロニック スポーツ、つまり「eスポーツ」は、ビデオ ゲームを使用した競技観戦スポーツの一種です。 この業界はここ数十年で人気が高まっており、2023 年の e スポーツ市場規模は 17 億 2,000 万米ドルに達します。この人気により、この分野は多くの国籍で正式なスポーツとして認識されるようになりました。 2018 年アジア競技大会 (ジャカルタ) でデモンストレーション競技として、また 2023 年シアン競技大会 (杭州) で正式競技として採用されたことにより、e スポーツがさらにフィードバック ループに組み込まれ、e スポーツの注目度が高まりました。 現在の推定では、業界の市場シェアは今 10 年末までに 68 億に成長すると予測されています。
「e スポーツには、マルチプレイヤー オンライン バトルフィールド アリーナ ゲーム (例: リーグ オブ レジェンド)、一人称シューティング ゲーム (例: Counter-Strike: Global Offensive、および Valorant)、リアルタイム ストラテジー ゲーム、およびスポーツ ゲームが含まれます。たとえば、ゲーム・フォー・ピースは一人称視点のシューティング ゲームであり、2023 年杭州アジア競技大会の公式スポーツです。」
訓練された e スポーツ プロフェッショナルに関する研究では、これらのプレーヤーはカジュアル ゲーマーのプレーヤーよりもストループ テストのスコア (反応時間) と視覚検索能力が向上していることが明らかになりました。これは、認知と e スポーツの成功の間に関連性があり、ひいては、次の目的を達成することを目的とした自然な外部サプリメントの場所であることを示唆しています。認知能力の向上。 サプリメントの役割の注目すべき候補はカフェインです。 あらゆる分野のあらゆるレベルのアスリートによって使用されているカフェインは、内因性アデノシンの影響を弱めることで効果を引き出し、それによって気分、エネルギーレベル、疲労、そして潜在的な認知力を改善する効果的なエルゴジェニックサプリメントです。
カフェイン補給による e スポーツのパフォーマンス向上を調査した以前の文献は存在しますが、ペースの速い一人称視点シューティングゲーム (FPS) に関するテストは 1 つの研究に限られており、反応時間のみをテストしており、射撃パフォーマンスと視覚検索の反応時間のデータは不足しています。 カフェインは医学的に安全な用量 3 ～ 6 mg/kg で摂取することが推奨されているため、少量のカフェイン摂取によるパフォーマンスの向上を確立することで、すべてのゲーマーにわずかな競争上の優位性がもたらされる可能性があります。
研究について
今回の研究では、研究者らは9人の男性プロeスポーツアスリート（平均年齢20.8歳）を単盲検クロスオーバー研究に参加させ、ゲームの1時間前に摂取した3 mg/kgのカフェインの射撃と認知能力に対する効果を調査した。ゲームプレイ。 この研究は2022年1月1日から2022年4月30日まで実施され、すべての参加者に共通する3つの習熟テストが含まれていました。
研究対象基準には、性別（男性）、年齢（20歳以上）、痛み、不眠症、最近の怪我の有無が含まれていました。 女性は、月経周期によって定量化可能な結果が変化する可能性があるという懸念から、研究から除外された。 参加者は、症例（ゲームの1時間前に3 mg/kgのカフェイン）と対照（プラセボ）コホートにランダムに割り当てられ、研究期間中、すべての摂取源からの1日のカフェイン摂取量を80 mgに制限するよう指示されました。 、そしてその2週間前。
実験プロトコルでは、治療カプセル (カフェインまたはプラセボ) を 200 mL の水と一緒に摂取し、その後、通常のゲーム セッションを開始する前に 1 時間の休息をとることが含まれていました。 反応時間と検索時間は、それぞれカラーワードストループタスクと視覚検索テストを使用して測定されました。 最後に、三次元照準トレーナーが射撃精度とキルパフォーマンスを評価しました。
「各ラウンドでは、一度に 3 つの標的が出現し、参加者は 2 秒以内にそれらを射撃する必要があり、理想的には各標的を一撃で排除することが求められました。参加者のキルレシオ (命中した標的の数/60)、命中精度 (60) /射撃の数)、標的までの平均時間を記録しました。」
統計分析には、データの正規性を評価するための Shapiro-Wilk 検定、症例と対照間の結果を比較するためのペアサンプル t 検定、および効果量を計算するための Choen の D が含まれます。
研究結果
ストループ課題の結果から、プラセボを摂取したカフェインコホートと比較して、カフェインコホートの反応時間が大幅に短いことが明らかになりました。 視覚的な検索時間分析でも同様の結果が明らかになり、20 個のアイテムを特定するのにかかる時間では、ケースが対照をはるかに上回っていました。
カフェイン摂取後、キルレシオ、精度、標的までの平均時間は大幅に改善されました（それぞれ P = 0.020、0.008、0.001）。 これらの発見は、競技的なeスポーツ環境でのカフェインの使用を強調し、さらなる認知能力向上の手段（たとえば、水なしのカフェイン）に関する将来の研究の基礎を形成します。
「試合の1時間前に3 mg/kgのカフェインサプリメントを摂取すると、ストループタスクを使用し、プレーヤーの視覚検索と射撃能力をテストすることにより、一人称シューティングゲームでプレーヤーのパフォーマンスにプラスの影響を与える可能性があります。そのような調査結果競技パフォーマンスをさらに向上させるために、重要な競技前に栄養補助食品としてカフェインの使用を検討するようコーチやアスリートに奨励する可能性があります。」
参考雑誌:
- Wu, S.、Chen, Y.、Chen, C.、Liu, H.、Liu, Z.、Chiu, C. (2024)。 カフェインの補給により、エリート e スポーツ プレーヤーの認知能力と射撃パフォーマンスが向上する: クロスオーバー トライアル。 科学レポート、 14(1)、1-7、DOI – 10.1038/s41598-024-52599-y、 https://www.nature.com/articles/s41598-024-52599-y
#プロゲーマーの反応力と射撃スキルの向上