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ブレイク・トレイネンがプレッシャーに満ちた瞬間からストレスを取り除く方法

野球場上のあらゆるものが数値化され、投手と打者の長所、短所、傾向を明らかにするスカウティングレポートにまとめられる時代において、ドジャースのリリーフ投手のような昔ながらのアプローチに出会うのは、ほとんど新鮮な気分だ。 ブレイク・トレイネン。「私にとって最大のことは、正直に言うと、みんなより先に出ることだ」とトレイネンは語った。トレイネンはシーズン終盤の圧倒的な強さが、チームの優勝への勢いに貢献した36歳の右腕だ。 ナショナルリーグチャンピオンシップシリーズ ニューヨーク・メッツとの対戦。「つまり、とても単純なことのように聞こえますが、ゲームが変化しても、変わらないものもあります。自分の成功がどこにあるのか、どこに失敗の余地があるのかを把握し、あとはそれを信頼するだけです。まあ、あまり深く考えずに、とにかく実行してください。」この時期、心が整理整頓されているのは美しいことかもしれません。 ドジャース 8月下旬に健康状態と自信が融合して以来、トレイネンがマウンド上で見せてきた禅のような静けさの恩恵を受け、10月まで無失点記録が続いた。トレイネンは8月21日のシアトル・マリナーズ戦で1回3安打1失点1失点で、35試合での防御率を2.87に伸ばした。それ以来、得点されることはなく、レギュラーシーズンは15試合で15/3イニングを投げ6安打6安打18奪三振2四球で7勝3敗、防御率1.93という成績で終えた。その後、トレイネンはサンディエゴ・パドレスとのディビジョンシリーズ勝利で３試合で３回２／３回を無失点で投げ、その中には第１戦での３９球５アウトセーブ、金曜夜の２勝０敗シリーズでは１－２－３の９回１－２－３でのセーブも含まれている。クリンチング 第5試合勝利、その後チームメイトがマウンドで彼をもみくちゃにした。トレイネンの優位性がブルペンの力学をどのように変えたか尋ねられたとき、監督のデーブ・ロバーツは「それは非常に大きい」と語った。 「今年の半ばに彼は少し苦戦していた時期もあったが、いくつかの大きな試合で投げた。彼が支配的な立場に戻ったことで、彼の周りにいる全員が確実に良くなった。「いつでも彼を起用して、対右対左で複数回のイニングを戦えるということは、すべてが我々を安定させてくれた。憑依されている限り、彼の目は狂ったほど良い表情をしています。正直に言うと、あの部屋にいる26人の男たちは同じように感じ、同じ表情をしていると思います。でも、ブルペンにいる選手たちは皆、良い位置にいるよ。」ドジャースがパドレス戦で2-1の劣勢を克服した主な理由はブルペンかもしれない。これはドジャースの投手陣がシリーズを終えた24イニング連続無失点のうち16イニングを占めており、これには8-0で勝利した第4戦の9イニングすべてが含まれている。パドレスはその24イニングで打率.136（81回中11回）を記録した。「シリーズMVPについて話しているなら、それは明らかに我々のブルペンだ」とロバーツは言った。かかった トレイネンのために数ヶ月肩の負傷により2022年シーズンの大部分を欠場し、2020年ワールドシリーズ優勝チームのドジャースの立役者となった調子を取り戻すために回旋腱板と関節唇断裂を修復する手術を受けた後、2023年シーズン全シーズンを欠場した。 2021年の野球界のベストセットアップマンの一人。「その多くは、私の体の調子に対する神の恵みによるものです」とトレイネンは語った。 「私は一年中元気でしたが、手術後はただ痛みとさびれがあり、それを乗り越えなければなりませんでした。 7月にドジャースタジアムで行われたジャイアンツ戦で、ドジャースのリリーフ投手ブレイク・トレイネンが投球する。 (ジーナ・フェラッツィ/ロサンゼルス・タイムズ) 「シーズンを通して肩の健全性を取り戻さなければならないが、ここ1カ月ほどはこれまでに感じたことのないほど正常に近い状態だった。スポットに着いて投げるのではなく、グローブを見て、グローブを打ち、体を信頼するだけです。つまり、全体的な健康状態が問題なのです。」トレイネンはスプリングトレーニングの早い段階で非常に調子が良さそうだったため、ドジャースは彼が2021年の調子を取り戻すのではないかと考えた。そのとき彼は72試合で6勝5敗、防御率1.99、72と1/3イニングで85奪三振、25四球を記録し、打者を打率.179に抑えた。出塁率と長打率は.512。その後、カクタス・リーグの復帰選手が3月9日にトレイネンの右胸郭にドリルで穴をあけた。最初の医療スキャンでは、肺に出血を伴う内部打撲傷が見つかった。その後、医師らは一対の肋骨骨折と診断し、5月初旬まで戦列を離れた。トレイネンはシーズンを14試合無失点で開幕したが、6月15日の試合では打者3人に四球を与え、カンザスシティのMJメレンデスにグランドスラムを許して7-2で敗れた。7月下旬には再び厳しい状況に陥り、サヨナラホームランを打たれた7月27日のヒューストン戦では7対6で敗れた試合でアレックス・ブレグマンにソロ本塁打を放ち、7月30日のサンディエゴ戦では6対5で敗れた9回にマニー・マチャドとジャクソン・メリルにソロ本塁打を打った。それ以来、彼は事実上アンタッチャブルとなっている。トレイネンを打つのが非常に難しいのは、彼の2つの主な投球での動きにある。ベースボール・サヴァンによれば、時速84マイルのスイーパーで、平均飛距離は40.7インチ、グローブサイドブレイクは15.2インチ、打球は94.6インチだという。時速16.5インチのアームサイドブレイクで平均27.2インチドロップするシンカー。トレイネンのスイーパーの速度は、2021年の平均時速86.4マイルからは落ちているが、よりアクションを身につけており、2021年のピッチのドロップは平均37インチ、ブレイクは13インチだった。トレイネンは相手を平均.120に抑えた（9試合で9打点）。打率.75）、今シーズンの登板までに37三振を記録した。トレイネンの成功は、多くの場合、打者を先取りし、打者がスイーパーをゾーンの外に追い出すことが前提となっているため、キャリア平均の60.9%よりもかなり優れた初球ストライク率65.8%が大きな役割を果たした。 。トレイネンはまた、時速90.8マイルのカット速球を投げるが、これは彼のスイーパーよりも切れ味が非常に良く、時速94.3マイルのフォーシーマーも彼のシンカーほど活発ではないが、腕の側に平均8インチほど飛び込むが、より簡単である。命令する。「いつゾーンに入るのか、いつゾーンから外れるのかを知ることが最も重要です」とトレイネン氏は語った。 「横方向をうまくカバーする選手もいるし、縦方向をうまくカバーする選手もいる。縦方向をカバーする選手に対して、私はゾーン内で横方向のゲームをプレイでき、問題ありません。横方向をカバーする選手に対しては、上下のゲームをプレイできる。「次のピッチ、場合によっては 2 ～ 3 ピッチ先のピッチを設定する方法を理解することです。すべては先を行くことが前提です。打率はカウント0-1や0-2よりもカウント1-0や2-0の方がはるかに優れています。」トレイネンの優位性と、トレード期限内に強投右腕マイケル・コペックを獲得し、エヴァン・フィリップスが過酷な7月から調子を取り戻したこと（10試合で防御率11.74）と相まって、ロバーツは三つ首の救援モンスターのような選手を手に入れることができた。ロイヤルズは2015年にグレッグ・ホランド、ウェイド・デイビス、ケルビン・ヘレーラを駆ってワールドシリーズのタイトルを獲得したときのことだった。レギュラーシーズン最終週、ロバーツは9月25日に4-3で勝利したナ・リーグ西地区戦の8回裏で、パドレスのオーダーの中核であるフェルナンド・タティス・ジュニア、ジュリクソン・プロファー、マチャドに対して2度、トレイネンを起用した。 9月26日には7-2で勝利を収めた。ロバーツはNLDSの開幕戦でトレイネンを延長した――今シーズン、トレイネンが試合で1イニング以上を投げたのは2回だけだ――すると、トレイネンは満塁でドノバン・ソラノを時速84マイルのスイーパー三振に打ち取り、8回を終わらせ、マチャドを適時打で三振に打ち取った。時速85マイルのスイーパーで2オンを決めて9回目を終えた。 ブレイク・トレイネンは、パドレスとのナショナル・リーグ・ディビジョンシリーズ第1戦でセーブを挙げて喜ぶ。 (ロバート・ゴーティエ/ロサンゼルス・タイムズ) トレイネンにとって状況がストレスになればなるほど、ドジャースが10月に向けて試合が深くなればなるほど、彼の心臓の鼓動は遅くなるようだ。プレーオフのあらゆるプレッシャーのかかる瞬間のさなか、トレイネンは第3子となる娘クインの誕生のため、木曜日のオフ日にワシントンへ向かい、金曜日の夜の試合を終えるためにドジャースタジアムに戻った。「日ごろの野球ファンにとってそれが激しいものであることはうれしいし、他の選手にとってもそれが激しいものであることはうれしいが、私はただ違う視点を持っているだけで、その理由はわからない」とトレイネンは語った。 「私にとって、この瞬間がどんなものであっても、これ以上に大きな瞬間はありません。自分の仕事を遂行し実行することに集中しているのであれば、なぜそれを強調する必要があるでしょうか。「もちろん勝ってワールドシリーズに進出したいです。しかし、状況にストレスや期待を加える必要はありません。自分にできるとわかっていること、私が人生の30年間やってきたこと、それが野球を投げることです。」 #ブレイクトレイネンがプレッシャーに満ちた瞬間からストレスを取り除く方法