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ブカヨサカは、「サッカーと人生についてよりバランスのとれた」を返すために自己疑念を克服します|イギリス

tブカヨ・サカのキャリアの最初の深刻なレイオフの利点は、「サッカーと人生についてもう少しバランスのとれた頭」で戻ることを可能にしました。より多くの家族の時間、より多くの読書、そして新しい子犬へのより多くの注意、タッカー・ザ・コッカプーは、彼とアーセナルのシーズンを脱線させた破れたハムストリングで3か月間、スピリットを持ち上げました。しかし、クリスマスイブの午前5時に外科医のナイフの下に行くことを含む最低の瞬間に、すべてのエリートスポーツ人の恐怖が忍び寄ったという疑いがありました。「振り返ってみると、私はすべてを管理した方法に満足していました」とサカは言います。 「最初の2日間は、私が持っているものを手に入れており、操作が必要であるという認識で最も厳しいものでした。あなたは「私は同じになるのですか?」と考え始めました。プレイヤーはこの怪我から戻ってきて、2日間は手術が行われ、あなたは本当に前向きで、ジムで必要なすべての仕事をしています。サカの疑問は、厳しいシーズンの2か月間の閉会の間に払拭されました。これは、火曜日にセネガルとのトーマス・トーシェルの下でイングランドの最初の登場を準備する準備をしているため、23歳でまだ終わっていません。特に、レアル・マドリードとパリ・サンジェルメインに対する彼のチャンピオンズリーグのパフォーマンスは、傍観者で数ヶ月後、最高レベルで安心感をもたらしました。彼らはまた、12月21日にクリスタルパレスに対してハムストリングを引き裂いた後、できるだけ早く手術を受けるという彼の決定を立証しました。 2024年のクリスマスは最高ではありませんでした。「それは恐ろしいことでした」とサカは言います。 「通常、決定を下す時間が増えます [about surgery] しかし、それはクリスマスであり、外科医は家族と一緒にいたいと思っていたので、私たちが手術をしていることに決めました。速くなればなるほど、回復を早く開始します。それから、それは何時を決定していました、そして私はクリスマスの日にそこに行くつもりでしたか?それが私が望んでいた最後のことでした。「だから私はクリスマスイブの午前5時または午前6時にそれをしなければなりませんでした。外科医の功績 - 彼は早く起きました。午後3時または午後4時、クリスマスの日に病院を出ました。いとこの家に行きました。 [but] みんなが起きてダイニングルームに行くと、そこに着くまでに約10分かかりました。」チャンピオンズリーグでのレアルマドリードに対するアーセナルへのブカヨサカのディスプレイは、彼が怪我の後に彼のベストに戻ったことを安心させました。 写真:トムジェンキンス/ガーディアンアーセナルフォワードラインの固定部分として5年以上ぶりに、サカは「ゲーム、トレーニングゲーム、トレーニングのコンベヤーベルト」と説明しているものでした。彼は次のように述べています。「私は家族とより多くの時間を過ごすことができ、家の周りでより多くの小さなことをするようになりました。それは私が遊んでいたときに注意を払わなかったでしょう。タッカーサカが手術からリハビリをしている間に到着しました。 「彼は子犬であり、私は彼を本当に追いかけることができなかったので、最初は少し大変でした。しかし、それは良い経験でした。」読む時間ももっとありました。特に1冊の本、Eckhart TolleのThe Power of Now:Spirity Enlightenmentのガイドは、和音を打った。 「ノンフィクションを読みました」とサカは言います。 「私がカルロスから与えられた本の一つ [Cuesta, Mikel Arteta’s assistant coach] 今の力と呼ばれていました。本当に良い本。それは、過去について考えず、未来について考えず、その瞬間にいるだけで、常に今何が必要なのかを常に自問することです。過去のニュースレタープロモーションをスキップしますにサインアップします 毎日サッカーサッカーの世界に対するガーディアンのテイクであなたの夕方を始める

ブカヨサカは、「サッカーと人生についてよりバランスのとれた」を返すために自己疑念を克服します|イギリス

tブカヨ・サカのキャリアの最初の深刻なレイオフの利点は、「サッカーと人生についてもう少しバランスのとれた頭」で戻ることを可能にしました。より多くの家族の時間、より多くの読書、そして新しい子犬へのより多くの注意、タッカー・ザ・コッカプーは、彼とアーセナルのシーズンを脱線させた破れたハムストリングで3か月間、スピリットを持ち上げました。しかし、クリスマスイブの午前5時に外科医のナイフの下に行くことを含む最低の瞬間に、すべてのエリートスポーツ人の恐怖が忍び寄ったという疑いがありました。

「振り返ってみると、私はすべてを管理した方法に満足していました」とサカは言います。 「最初の2日間は、私が持っているものを手に入れており、操作が必要であるという認識で最も厳しいものでした。あなたは「私は同じになるのですか?」と考え始めました。プレイヤーはこの怪我から戻ってきて、2日間は手術が行われ、あなたは本当に前向きで、ジムで必要なすべての仕事をしています。

サカの疑問は、厳しいシーズンの2か月間の閉会の間に払拭されました。これは、火曜日にセネガルとのトーマス・トーシェルの下でイングランドの最初の登場を準備する準備をしているため、23歳でまだ終わっていません。特に、レアル・マドリードとパリ・サンジェルメインに対する彼のチャンピオンズリーグのパフォーマンスは、傍観者で数ヶ月後、最高レベルで安心感をもたらしました。彼らはまた、12月21日にクリスタルパレスに対してハムストリングを引き裂いた後、できるだけ早く手術を受けるという彼の決定を立証しました。 2024年のクリスマスは最高ではありませんでした。

「それは恐ろしいことでした」とサカは言います。 「通常、決定を下す時間が増えます [about surgery] しかし、それはクリスマスであり、外科医は家族と一緒にいたいと思っていたので、私たちが手術をしていることに決めました。速くなればなるほど、回復を早く開始します。それから、それは何時を決定していました、そして私はクリスマスの日にそこに行くつもりでしたか?それが私が望んでいた最後のことでした。

「だから私はクリスマスイブの午前5時または午前6時にそれをしなければなりませんでした。外科医の功績 – 彼は早く起きました。午後3時または午後4時、クリスマスの日に病院を出ました。いとこの家に行きました。 [but] みんなが起きてダイニングルームに行くと、そこに着くまでに約10分かかりました。」

チャンピオンズリーグでのレアルマドリードに対するアーセナルへのブカヨサカのディスプレイは、彼が怪我の後に彼のベストに戻ったことを安心させました。 写真:トムジェンキンス/ガーディアン

アーセナルフォワードラインの固定部分として5年以上ぶりに、サカは「ゲーム、トレーニングゲーム、トレーニングのコンベヤーベルト」と説明しているものでした。彼は次のように述べています。「私は家族とより多くの時間を過ごすことができ、家の周りでより多くの小さなことをするようになりました。それは私が遊んでいたときに注意を払わなかったでしょう。

タッカーサカが手術からリハビリをしている間に到着しました。 「彼は子犬であり、私は彼を本当に追いかけることができなかったので、最初は少し大変でした。しかし、それは良い経験でした。」

読む時間ももっとありました。特に1冊の本、Eckhart TolleのThe Power of Now:Spirity Enlightenmentのガイドは、和音を打った。 「ノンフィクションを読みました」とサカは言います。 「私がカルロスから与えられた本の一つ [Cuesta, Mikel Arteta’s assistant coach] 今の力と呼ばれていました。本当に良い本。それは、過去について考えず、未来について考えず、その瞬間にいるだけで、常に今何が必要なのかを常に自問することです。

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「時々私は思う:「ああ、私は最高の形で戻ってくるつもりですか?」または、過去に:「怪我を防ぐために何ができたでしょうか?」しかし、それはすべて、あなたの体に否定的なエネルギーをもたらすだけです。

これは、サカが来シーズン銀製品を獲得しようとするアーセナルの試みに応募するつもりである哲学です。トッテナムとチェルシーが先月ヨーロッパのトロフィーを獲得するのを見ると、痛い。 「もちろん、当然、あなたはそれをあなたにしたいからです。」

アーセナルのキャンペーンで、サカは次のように述べています。「昨シーズン、それがどのように終わったのか、それがどのように終わったのかに満足していませんでした。しかし、私が今できる唯一のことは楽しみにして、自分の最高のバージョンになり、チームメイトが同じであるのを助けようとすることです。」

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