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フェイスローラーは機能しますか？皮膚科医に尋ねました。

ソーシャルメディアフィードをスキャンすると、おそらくフェイスローラーを毎日のスキンケアルーチンに組み込んだインフルエンサーにぶつかります。腫れを軽減し、循環を改善し、アンチエイジングの利点を提供する能力が想定されていると宣伝されており、フェイスローラーは、近所のドラッグストアから20ドルで手に入れることができる人気のある美容アイテムになりました。 シカゴのラッシュ大学医療センターの皮膚科医兼皮膚科の助教授であるメガ・トリベディ博士は、次のように述べています。しかし、彼らはまた新しいものではありません。 「フェイシャルローラーの概念は、一般的に伝統的な漢方薬に関連しています」と彼女は言いました。 人気の科学ニュースレターを入手してください フェイスローラーとは何ですか？また、どのように使用する必要がありますか？ フェイスローラーは、肌を滑るように設計された滑らかでローリングストーンに取り付けられたハンドルを備えています。漢方薬のルーツのおかげで、ジェイドで作られたローラーは特に人気があるとトリヴィーディは言った。この資料は、中国の癒しを促進するために長い間使用されてきました。しかし、ローズクォーツまたはステンレス鋼も人気があります。 フェイスローラーを使用するには、顔を横切って石を転がすことが含まれます。軽い圧力と穏やかな外向きの動きが最善です、とトリヴィヴィは言いました。皮膚を刺激する可能性のある積極的な前後の動きを避けてください。 5分または10分間のセッションで十分であり、1日に1回または2回使用することもできます。 いくつかのフェイスローラー愛好家は、石を冷やすために冷蔵庫にローラーを貼り付けます。 「冷却は自然に炎症に役立つ可能性があります」とTrivedi氏は言いました。また、ローラーを使用してスキンケア製品を塗布し、ローラーがローションまたはセラムを肌に押し込んで吸収するために肌に入れると信じています。 「それは特にローラーとのよくサポートされている主張ではない」と彼女は警告した。 フェイスローラーは実際に機能しますか？ しかし、彼らは働きますか？結論：それは表面的な治療である、とトリヴェディは言った。 「フェイスローラーを備えた文献によってサポートされている永続的なアンチエイジング効果は本当にありません。」 ただし、ローリングの動きは、少なくとも皮膚への血流を一時的に改善し、過剰なリンパ液を排出する可能性があります。フェイスローラーは、マッサージと同様に、一時的に皮膚をパフし、循環と血流を改善できます。 「しかし、アンチエイジングには長期的な利点はありません」と彼女は言いました。 「そのフェイスリフトやコラーゲンの建物に、細いラインやしわの改善が見られるようになり、かなりの程度まで与えられることはありません。」 フェイスローラーを使用する必要がありますか？ 一部の人々は、敏感肌や湿疹、酒さ、にきびなどの状態を含むフェイスローラーを使用すべきではありません。 「あなたは皮膚のミクロの涙を作ることを避けたい」とトリベディは言った。 「酒さや湿疹がある場合は、敷物のようなものを作らないように注意したい [on the skin]。」 同様に、トレチノインのような剥離化学物質、にきびやしわに使用されるレチノイド薬、またはビタミンCと組み合わせてフェイスローラーを使用する場合は注意してください。引き裂きやすい」と彼女は言った。 そして、それがきれいでない場合は、フェイスローラーを使用しないでください。各使用の前後に、Trivediは、アルコールベースのクレンザーでローラーを徹底的に掃除することをお勧めします。しかし、それはいくつかの石に損傷を与える可能性があるため、石鹸と水を使用することもできます。 「潜在的にできることの1つは、バクテリアや肌の周りを転がしたくないことです。これは、にきびを悪化させ、バクテリアを開いた傷に広げることができます」と彼女は言いました。 最終的に、Trivediは、フェイスローラーが有用なツールになる可能性があると述べましたが、それは現実的な期待がある場合のみです。彼らはあなたに劇的で永続的な変革を与えるつもりはありませんが、あなたがそれの儀式を楽しむならば、それをあなたのルーチンに組み込むことに害はない、と彼女は言った。 そして、彼女は、顔のマッサージの行為は、ローラーであろうと手であろうと、ストレスの軽減を助け、幸福感を促進することができると指摘しています。したがって、フェイスローラーはより若々しい肌への答えではないかもしれませんが、彼らはまだバランスのとれたスキンケアルーチンの場所を持つことができます、とTrivediは言いました。 「マッサージはなだめるようなリラクゼーションに役立ちます。それは本当にあなたの一日からくつろぐのに良い方法です。」 その他の取引、レビュー、および購入ガイド POPSCIチームは何百もの製品をテストし、購入できる最高のギアとガジェットを見つけようとして数千時間を費やしました。 #フェイスローラーは機能しますか皮膚科医に尋ねました