彼 彼女 料理や代替医療において最も価値のある食材の一つとして際立っています。その特性により、次のようなメリットが得られます。 心臓 そして 循環系。ただし、その摂取はすべての人に適しているわけではなく、特定の場合にはリスクを伴う可能性があります。
などのさまざまな専門的な情報源 アメリカの家庭医 ニンニクはその効果を目的として漢方薬に長年使用されてきたことを指摘する 抗菌剤 そして心血管系。このような評判にもかかわらず、摂取が推奨されない健康状態があります。
ニンニクとは何ですか、そしてそれにはどのような物質が含まれていますか?
ニンニクはハーブに相当します ニンニク、タマネギ、リーキ、チャイブの近縁種であるとの情報によると、 WebMD。この植物が生産するのは、 アリシン、心血管系へのプラスの効果に関連する化合物。
アリシンについても説明しています。 特有の匂い ニンニクの。さらに、血圧と血液循環に影響を与える能力にも関連しています。
ニンニクの最も一般的な用途
としての役割に加えて、 調味料 多くの料理によく使われるニンニクは、代替医療の一環として使われています。によると ヘルスライン y WebMD、一般的な信念によれば、次のことを目的とする自家製の準備に含まれています。
- 生理痛を和らげる。
- 血糖値を調節する。
- コレステロールを減らす。
- 血圧を下げる。
- 脂肪肝を改善する。
これらの使用は正式な治療に代わるものではなく、特定のグループに悪影響を及ぼす可能性があります。
ニンニクを摂取してはいけない人
ニンニクの摂取により引き起こされる可能性があるのは、 副作用 認識されているように、特定の症状を持つ人々において 消化性 y WebMD。主なリスクグループには次のようなものがあります。
- ニンニクアレルギーのある人発疹、炎症、さらにはアナフィラキシーショックを引き起こす可能性があるためです。
- 凝固障害のある方アリシンは血液を凝固させる能力を低下させるためです。この効果は手術前にさらに重要になります。
- 胃腸障害のある人フルクトサン含有量により、過敏性腸症候群、胃食道逆流症、胃潰瘍などの症状を引き起こします。
- 低血圧患者、ニンニクは血圧を下げ、めまい、失神、吐き気、倦怠感を引き起こす可能性があるためです。
- 低血糖症の人血糖値を低下させ、発汗、混乱、失神を引き起こす可能性があるためです。
- 糖尿病の治療を受けている患者さん、グルコースに対しても同じ効果があります。
- 特定の薬を服用している方、抗凝固薬、HIV治療薬、避妊薬など。
- 甲状腺に問題がある人。
- 敏感肌の人、皮膚の反応に。
- 妊婦、悪影響を及ぼす可能性があるため。
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#ニンニクの摂取を避けるべき人そしてニンニクが必ずしも健康に良いとは限らない理由