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ニューヨーク市の離婚弁護士が、結婚生活を救い、カップルの感情的なつながりを築くことができる、シンプルだが効果的なハックを紹介する

人間関係 そして、結婚生活は時間の経過とともに必然的に進化し、日々の責任、ストレス、日常生活の間で、感情的なつながりが薄れ始めることがあります。失われがちなのは愛じゃないけど コミュニケーション - 特に、何がうまくいっているのか、何が傷ついているのか、そして大声で言うのが難しいと感じていることについて率直に話す意欲。 パートナーとの絆を強めるために、ジェームズが推奨する簡単なハックを試してみてください。 (スプラッシュを解除) こちらもお読みください | デートは難しくなりましたか？ムンバイの神経科医が、今日のデジタル世界で人間関係が打撃を受けている理由を説明する しかし、長期的な関係を結びつける本当の接着剤として機能するのは、まさにこれらの正直な会話です。 時には、それは壮大なジェスチャーではなく、傾聴し、熟考し、再接続するためのスペースを作り出すシンプルで意図的な実践であり、結婚の方向性を静かに変えることができます。 ジェームズ・セクストン氏はニューヨークを拠点とする弁護士で、以下のことを専門としている。 離婚 家族法は、カップルが関係を強化し、場合によっては結婚生活を維持するために採用できる、シンプルでありながら非常に効果的な慣行を共有しています。 離婚弁護士が12月3日の番組に登場した。 エピソード Codie Sanchez による BigDeal のポッドキャストで、彼は「ウォーク アンド トーク」として知られるシンプルで構造化されたルーチンについて議論しました。彼によると、この習慣はカップルの軌道を根本的に変える可能性があり、場合によっては裁判所の命令よりも強力であることが判明します。 散歩とおしゃべりジェームズによれば、結婚生活を真に強化する可能性をもたらす最も簡単な習慣の変化の 1 つは、彼が「歩いて話す」と呼ぶ習慣です。このアイデアはシンプルですが強力です。週に一度、カップルは明確な目的を持って一緒に散歩に行きます。 この期間中、両方のパートナーは、その週に相手が愛されていることを感じたこと、そして同じくらい重要なこととして、愛されていない、見られていないと感じたことを率直に共有します。 ジェームスは次のように説明します。「週に一度だけ散歩に行くという、散歩と会話という習慣を実践しているカップルを何人か見てきました。 散歩には議題があり、その議題は「今週私がしたことで、あなたが愛されていると感じたことを3つ教えてほしい。そして、もっとうまくできたかもしれないこと、違うことができたかもしれないこと、あるいはあなたが愛されていない、見られていないと感じさせたことを1つか2つだけ教えてほしい」というものだった。「」 なぜこれが機能するのかジェームスは、彼の顧客であり、ウォーク・アンド・トークの練習を始めたときは離婚手続きの真っ最中だったある夫婦のケースについて言及した。 結局、彼らは離婚を取り消し、それ以来10年以上結婚生活を続けています。 カップルが自分たちのニーズについて率直に話し、正直なフィードバックを与えるための安全で批判のないスペースを作ることで、感情的なつながりが築かれ、大きな問題に移る前に小さな問題に率直に対処できます。 ジェームスは詳しく説明します。「これには価値があります。なぜなら、非常に特殊な種類のつながりや、防御的ではないフィードバックのために時間を作るという規律ある習慣を持つことが重要だと思うからです。 それはこうなります - ねえ、これが私たちの練習です。これは私たちがやっている事のように。それを行うのにそれほど費用がかからないという点で、これは非常に低い割合であると思います。 今週、配偶者がしてくれたことで、あなたが愛されていると感じたことが…