メンタルヘルスセラピストのダリル・タンが、格闘技のスパーリングパートナーを素早い脚の動きでひっくり返すのを見るのは、少し衝撃的だ。
この瞬間の激しさと、人気の TikTok 動画ににじみ出る 38 歳のタン氏の穏やかさを調和させるのは私には難しい。同氏は格闘よりも指導を提供することで知られている。
私は場違いな事務服を着て、トレーニングマットのサイドラインに固まって立ち、呆然としながら戦いを理解しようとしている。
格闘技に詳しくない私は、格闘技というものを、二人でお互いを打ち負かして服従させようとするものだと常に考えてきました。
しかしその後、私が彼と会ったジムのマットに座ったタン氏は、柔術の茶帯を保持し、そのスポーツのコーチも務めているが、「セラピーは柔術と同じだ」と、思いがけない比較をした。
2 つの領域は異なるように見えるかもしれませんが、マット上で敵と戦うことに成功する本当の作業は、セラピー セッションで自分の悪魔と戦う作業とよく似た、相互作用の前後に行われると彼は言いました。
「戦いは5分で終わる。それほど短い時間ではありますが、実際にはスキルセットをトレーニングするとき、仕事はその時間外で行われます。戦いの後は、何がうまくいき、何がうまくいかなかったのかを振り返る必要があります。セラピーセッションの後は、そのような質問もします。」と彼は付け加えた。
タン氏は、ありそうもない比較に慣れている。カジュアルな話し方と、シンプルな白いシャツからはみ出るタトゥーだらけの腕の袖が 2 つある彼は、セラピークリニック Goodity Co や高級宝飾品ビジネス Stale & Co の共同創設者として人々が期待しがちな人物ではありません。
「私はセラピストにはまったく見えません」と彼は最初から言い、私がまだどのように表現すべきか考えている質問に直面しました。
「TikTokで受ける質問の多くは、私のタトゥーに関するものです。『あなたは本当にセラピストですか？セラピストには見えませんね。』人々はセラピストは「まとも」に見えるべきだと考えていますが、私は袖をしっかり着ているので、セラピストの標準的な外見の原型には当てはまりません。」
人々が彼の外見に基づいて抱く推測にもかかわらず、彼はソーシャルワークで10年以上の経験があり、問題を抱えた若い頃のことをオープンに語ります。
彼は、Goodity Co のソーシャル メディアでビデオを前面に出すことを意識的に選択しました。そこでは、「なぜ頻繁に怒りを感じるのか」や「有害な職場にいる可能性がある 4 つの兆候」など、セラピストの観点から実践的な質問に取り組んでいます。
タトゥーのせいで彼の資格に疑問を持ち続けているネチズンを含め、一部のコメント投稿者からの注目を集めているにもかかわらず、TikTokセラピーを掘り下げることは、セラピストを「より人間らしく」することをタン氏が望んでいる方法の1つである。
「最近、メンタルヘルスについて多くの話題が飛び交っていますが、メンタルヘルスにアクセスする方法についての情報はほとんどありません。そして、グーグルで調べてみると、セラピストの資格に関する情報が大量にあり、それが（セラピーを）さらに怖がらせているのです」と彼は語った。
「考えてみてください。あなたは見知らぬ人とのセッションを予約し、見知らぬ人と同じ部屋に座って自分の気持ちについて話すことになります。もう、めちゃくちゃ怖いですよ。ですから、あなたがどのような資格を持っているかを見るよりも、もっと重要なことは、その人が私の暗い秘密の一部を共有しても信頼できる人かということだと思います。」
#タトゥー柔術茶帯タフガイのイメージの裏にある思いやりのあるメンタルヘルスセラピスト