- セヴェリーヌ・ベヒトルド・シドラーはズルゼーで「(H)auszeit」プロジェクトを運営しています。
- 過労の親が燃え尽き症候群を避けるのに役立ちます。
- 両親はそこでセラピー、食事、創造的な活動を受けます。
- このプロジェクトは費用を賄うために寄付に依存しています。
現在、セラピーの場所や心理的サポートを見つけるのは非常に困難です。順番待ちリストが非常に長くなることもあり、満席になることもよくあります。過労でケアを待っている父親と母親を燃え尽き症候群から守るために、セヴェリーヌ・ベヒトルド・シドラー氏はボランティアと協力して、ズルゼーで「(H)auszeit」制度を創設しました。
「私たちは、疲れ果てた人々が体力を回復したり、意思決定をしたり、単に休憩したりするために休憩できる場所を提供することに尽力しています」とベヒトルト氏は言います。
セラピー、スポーツ、創作活動
シェアアパートのワンルームに最長6週間住むことができます。居住者は自由に自分自身を創造的に表現したり、スポーツをしたりすることができます。訓練を受けた専門家によるセラピーでは、解決策を見つけたり、子育てに関する疑問を解決したり、日常生活を整理したりできるようサポートされます。
疲労の引き金は非常に異なる可能性があります。「疲労の影響を受けない人は誰もいません。」子供の病気、ストレスの多い人間関係、職場でのプレッシャーやストレス、さらには配偶者の死が引き金になることもあります。
「強い親、強い子、強い社会」
「世界のスピードが速くなり、多くのリソースが必要になります」とベヒトルト氏は言います。多くの場合、両親は家計を立てるために働かなければなりません。 「これにより、システム全体のストレスが増大します。」親として自分を見失わず、自分自身のセルフケアを実践することは、多くの場合困難ですが、非常に重要です。 「強い親、強い子、強い社会」をモットーにしています。
ベヒトルトさん自身も母親であり、適切なセルフケアを実践していると説明します。「自分に喜びと力を与えてくれるようなことをする時間を常に計画しています。」
提供を継続するには寄付してください
ベヒトルト氏によると、40人以上のボランティアがこの申し出を支持したという。ただし、その費用は関税だけでは賄えません。オファーの提供を継続するために、現在資金が集まっています。 「私たちは人々を支援し続けるために寄付に頼っています。」
親として圧倒されることがありますか?
アニカ・ヤゴ (ayo) は、2023 年から 20 Minuten で働いています。2024 年から中央スイス部門の編集者を務めています。
2025-12-25 12:32:00
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#セヴェリーヌベヒトルトシドラーがズルゼーで両親を燃え尽き症候群から守る