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2024-11-20 16:06:00
「最初はただの疲労かウイルスだと思います。そして、毎日毎日、自分はもうベッドから出たくない、ただ寝たい、そしてもう自分の人生を送りたくないことに気づきます。これが何ヶ月も果てしなく続くのです。」 ジャンルイジ・ブッフォン、 の伝説 サッカー イタリア人でもあり国際人でもある彼が、自身の個人史の中で最も暗い瞬間の一つについて語る。 彼が病気に苦しんでいることに気づいたとき うつ。 彼はそれを率直に、恥じることなく、そして何よりも、今日も笑顔でそれを行う。それについて公に話す機会は、啓発キャンペーンの開始でした Out of the Maze – 憂鬱の迷宮を超えて、 ジョンソン・エンド・ジョンソンの後援を受けて、ジョンソン・エンド・ジョンソンが推進 イタカ ETS プロジェクト財団 エジ チッタディナンザッティヴァ APS明確でポジティブなメッセージを広めることを目的としています。 タイムリーな診断と 治療法 適切であれば、大うつ病から抜け出す方法を見つけることは可能です。
現在ブッフォンは46歳だが、 ちょうど23年前ゴールキーパーとしてのキャリアの真っ只中に、彼の職業、そして彼の人生を追求することが非常に困難な時期が始まりました。彼も著書の中でそのことについて語っています 転んで、起きて、転んで、また立ち上がる、 モンダドリ出版、書店で発売されました。 «朝起きると足に力が入らず、全く気力がありませんでした。 そこで私は医者に相談し、サポートビタミンを処方してくれました。しかし、それどころか、状況は改善されませんでした。 私は自分の精神プロセスがますます混乱し、疲労しているように感じました。 そして、これにより、ピッチ上でのパフォーマンスにも深刻な困難が生じました。 一方で、自分自身を大切にする必要性を感じていた私がいました。一方、ユーヴェは、2004年の欧州選手権のことも考慮して、当然ながら一定レベルのパフォーマンスを要求した」とブッフォンは続ける。
全身的な疲労のレベル。これは、病気の危機によっても悪化しました。不安 寝る前に： « 眠りたくなかった 理由は 2 つあります。1 つは不眠症のためまったく眠れなかったか、あるいは正午頃に目が覚める危険性があり、寝すぎたかのどちらかです。まるで二日酔いが続いているような状態だったので、 自分の人生をコントロールできなくなった»。ブッフォンは何が起こったのかを皮肉り、次のように認めている。 彼の自己皮肉が、どういうわけか彼を救ったのです。 「当時と同じように今も冗談を言うと違いが生じます。 私は取り憑かれているように感じ、偏執的になり、もう家から出たくなくなりました。 私は23歳で、その年齢ではクラブに行って楽しむのが普通でした。そうですね、携帯電話で私の「妥協的な」態度を撮影されるのではないかと心配したので、もうやりたくありませんでした。 そのことを周りの人に話し始めたところ、状況が変わり始めました»。
家族や当時のガールフレンドに助けを求めたことが、どういうわけか彼を変えるきっかけとなりました。「私は、自分の不快感を決して恥じることなく表現しました。私にとって、これは人生において新たな競争方法でしたが、自分が危険でも伝染性でもないと気づいたことで、このことについて周囲の人たちに、さらには公の場で話す力も得られました。もしかしたら私は自分の精神状態について最初にカミングアウトした一人だったのかもしれませんが、決して打算的なことをしたことはありません。ただ、自分の限界を見せながらも、ありのままの自分で自由になりたかっただけです。私はアルファ男性の固定観念を信じたことはありません。自分の脆弱さを認識することが重要です。そして、それについて話すことは、他の人が自分に何が起こっているのかを理解し、自分自身の世話をするためにすぐに介入するのにも役立ちます。」
したがって、オープンな招待状、つまり行動への呼びかけです。また、認知度があり、幅広い意見を聞くことができる他の人々に対しても、自分の経験について話すことを恐れないでください。また登り始めました。今日、私はずっと強くなったと感じていますが、もしそこから抜け出していなかったらどうなっていたかわかりません。これまでの経験から、私が理解したことがひとつあります。それは、精神的または心理的な病状が発生すると、治癒できないという事実さえも含めて、それが自分のせいであると考えるということです。一方、身体的病理の場合は、その出現が他の危険因子、つまり遺伝、間違ったライフスタイルなどによるものであると考える方がより直接的です。ここでは、自分の困難について率直に話し始めることが重要です。そうすることでのみ、この症状に伴う偏見を打ち破ることができるからです。私の経験から、助けを求めることは弱さの表れではなく、むしろ病気を克服するための第一歩であることを学びました。」
うつ病：患者の 3 人に 1 人は、克服するのは難しいと考えているが、解決策はある
「さあ、ほんの少しの悲しみだ、やがて過ぎ去っていくのがわかるだろう」、「さあ、元気を出して、笑顔でいて」：うつ病に苦しんでいる人、または苦しんでいた人は、これらのフレーズが順序であることを知っています。一日の重さは、心臓の上の岩のように重くなります。彼らに対処しているのは私だけではありません アミチ 事実を知らないかもしれない親族だけでなく、多くの場合、この問題について十分な訓練を受けていない医師や医療関係者も同様です。そして、これらのステートメントは何も行いません 罪悪感が増大します。なぜなら、それが「ただの」悲しみなら、なぜそこから抜け出すことができないのでしょうか？
大うつ病は病理である したがって、それは認識され、扱われなければなりません。イタリアでは、それは人々の生活に影響を与えています。 百万人 （ソース： 世界保健機関)彼らの日常生活だけでなく、家族や友人の日常生活も大きく変化させます。それだけではありません：最近の情報によると SWGが実施した調査では、 ジョンソン・エンド・ジョンソン・イノベーティブ・メディシンの支援を受け、大うつ病と宣言された患者とその介護者の両方を含むイタリア国民の代表的なサンプルを対象に行われた。 （この調査は、性別、出身地域、学歴別にイタリア国民を代表する成人イタリア国民1,000人の全国サンプルを対象に実施された。このうち、うつ病患者は180人、介護者は235人だった。編）、 うつ病に苦しむ人の半数以上 (58%) は、うつ病を診断が難しい病理であると考えており、患者の 3 人に 1 人にとって、うつ病は逃れられない状態です。
#ジャンルイジブッフォンは自身のうつ病について何かに取り憑かれているように感じ偏執的になり家から出たくなくなった周囲にそのことを話し始めたことが変化の始まりでした