専門のジャン・デラトールによって訓練された主なものは、30人以上のスキャック選手がフランスのチャンピオンシップの予選テストであるハーフマラソンと10 kmのオーチの準備をしています。準備を鋭くした印象的なインターンシップに戻ります。
HolyCéréAthletismeClub（SCAC）の30人以上のアスリートが、3月23日にハーフマラソンに、フランスの陸上競技と資格のあるフランスのチャンピオンシップの予選で承認された「The Breath of the Gers」の10 kmに参加します。
このスポーツイベントは、フランスマラソンの元コーチとハーフマラソンチームのジャンデラトゥールによって設計されたトレーニング計画のおかげで、彼らが能力をテストする機会となります。 2月、彼のリーダーシップの下で組織されたインターンシップは、ランニングの実践における哲学的な転換点を示しました。
若い理学療法士であるジャンヌC.は、「パフォーマンスは、定性的トレーニングと定量的トレーニング、回復、栄養の両方の関連性です。姿勢とストライドが重要な役割を果たします。すでに健康とランニングの知識を持っていたので、私はこの日に重要な期待を持っていました。 Jean Delatourは、健康の観点から質の高い知識とアドバイスを伝えながら、教育者になり、聴衆に適応する方法を知っていました。 »»
新しいスキャックアスリートであるビクターB.は、基本的な持久力と筋肉強化の重要性を強調しています。
最後に、Quentin V.はそれを保持しています。よく走ることは、脚のケースだけでなく、上半身を強化する必要もあります。私たちのコーチ、ダニエル・マックは私たちにそれを繰り返しました…しかし、私たちはそれを違った声を聞かなければなりませんでした！私はめったに熱心ではありませんが、この日は素晴らしかったです。ジャン・デラトゥールは職人であり、クラブの素晴らしい雰囲気と同様に天気が良かったのは、この気持ちを増幅しました。 »»
このイベントは、陸上競技クラブ間のリンクも強化しました。 2024年10月の選挙以来、ロットの部門陸上競技委員会の大統領職に就任して以来、スキャックアスリートのギヨームエーバーは、インターンシップを組織することにより技術的なスキルの共有を促進しています。彼によると、「部門のコースは、異なる視点を交換するためにアスリートとコーチの間にリンクを作成するために不可欠です。 「彼は「すべてのクラブからのより多くの参加者がさらに多くの交換を促進することを望んでいます」。
Jean Delatourが監督したこのインターンシップに参加したスポーツクラブのGourdon Athleticsも、彼の熱意を共有しています。 「アスリートは、レーステクニックを改善し、次の競技会の準備を最適化するために知識を深めることができました。 »»
さて、3月23日の個人的な課題を満たすためのトレーニングのための道を作ってください！
#サンセレハーフマラソンの挑戦を引き受ける準備ができているアスリート