カーテンを開けたまま寝ることを好む人は、予期せぬリスクについて警告されています

カーテンを開けたまま寝ると脳卒中のリスクが大幅に高まると、中国の疫学者で保健・公衆衛生の専門家であるジャンビン・ワン氏は警告した。 医師が参加した予期せぬ結果が得られた研究がMetroによって報告された。ワン氏は、アパートに差し込む街路灯などの「光害」によって睡眠の質が損なわれ、カーテンを開けたまま寝る人は脳卒中リスクが43％高まると警告した。「私たちの研究は、夜間に屋外の人工光にさらされる量が多くなると、脳血管疾患の危険因子となる可能性があることを示しています。 したがって、私たちは人々、特に都市に住んでいる人々に、潜在的な危害から身を守るためにこれらの曝露を減らすことを検討するようアドバイスします」と王氏は述べた。この研究のため、彼と同僚は、同じ都市に住む脳血管疾患のない2万8000人を6年間追跡調査した。 このうち900人がこの期間に脳卒中を患い、さらに378人が他の血管の問題を抱えていた。衛星画像によると、脳卒中生存者は夜間に光害にさらされることが多く、概日リズムが乱れ、病気につながっていることがわかった。「喫煙、肥満、II型糖尿病などの伝統的な心血管疾患の危険因子の減少は大きく進んでいるが、世界的な心血管疾患の負担を軽減する取り組みにおいては環境要因を考慮することが重要である」とWang氏は結論付けた。夕食を正しく食べる方法: 5 つのライフハック: 読み込み中にエラーが発生しました。こちらもお読みください: 自閉症を持つ有名で成功した13人。 あなたは彼らを確かに知っていますエラーが見つかりましたか? それを選択し、Ctrl+Enter を押します。 #カーテンを開けたまま寝ることを好む人は予期せぬリスクについて警告されています