カニューレは、特に子供などの脆弱なグループにとって、健康上のリスクを強化します。 （Infobae/Renato Silva）
毎年、数ヶ月の間 ジュリオ と8月、メキシコの多くの地域は、公衆衛生に重要な意味を持つ気候現象を経験しています。これが カニコ、雨が劇的に減少する期間は、温度が極端なレベルに達し、多くの場合、 摂氏37度。
説明したように、この現象 メキシコ水技術研究所（IMTA）、風が東から強く吹き、海の雲の形成を防ぎ、国家領土の大部分で降雨を減らすために発生します。
カニューレは数週間始まります 夏至の後、6月21日に開催され、その名前はラテンケインから来ています。これは「犬」を意味します。 Imalによれば、彼の語源は、市長と彼の最も明るいシリアの星の星座から来ています。 一年で最も暑い時期、この用語を生み出しました。
いらいら、発熱、吐き気、疲労は、見落とされるべきではない症状です。 （Freepik）
高温は、特になどの脆弱なセクターで、人口の健康に直接影響します 子供、高齢者、慢性疾患のある人 メキシコ保健省によると、非交感神経があります。
主なリスクの1つはです 熱ストローク、体温が40度を超えたときに発生する深刻な状態であり、脱水、心拍数の低下、低血圧、および動脈への血流の低下を引き起こします。
症状は、年齢と物理的状態によって異なる場合があります。で 未成年者、たとえば、高度な脱水を示すため、アラームの兆候としてとらなければならない、明らかな原因なしに、動揺、刺激性、絶え間ない泣き声などの兆候を観察することが一般的です。で アダルト、窒息する熱、乾燥肌、腐敗、頭痛、混乱、めまい、吐き気、嘔吐、尿の量の減少の感覚で現れます。
練習する人々では、リスクが大幅に増加します アウトドアスポーツ 電解質で液体を消費することなく、身体活動中は1時間あたり1〜2リットルの液体を失う可能性があります。それらが適切に補充されていない場合、機関は、通常、治療にはの投与が含まれる、すぐに医師の診察を必要とする重要な状態に入ります。 経口または静脈内血清 水分補給レベルを回復するため。
カニューレの別の担保効果は、 胃腸疾患、極端な熱で悪化する問題。保健省によると、暑さの季節には、 胃腸炎、食中毒および下痢、細菌、ウイルス、サルモネラ、大腸菌、アミバなどの寄生虫によって引き起こされます。
この理由は、高温が食品の分解を加速するため、 微生物の成長 それは、特に必要な衛生対策なしに適切に冷蔵または操作されていない場合、汚染された水や食品の消費を通じて人体に入ることができます。
この場合、これらの疾患の症状には通常、発熱、胃または腹痛、吐き気、下痢、便秘、疲労が含まれます。保健省は、時間通りに扱わなければ、彼らは引き起こす可能性があると警告しています 重度の脱水 入院が必要です。
この同じ文脈では、医師 ロシオ・ロブレス、家庭医学の専門家とモンテレーの技術の健康システムの老年学（Tecsalud）は、別の少し言及されたリスクは 開いた傷の感染症。カニューレ中、細菌の急速な繁殖により、洗浄されて正しく消毒されないと、小さなカットでさえ深刻な問題になる可能性があります。
太陽への長時間の曝露と水分補給の欠如は、深刻な状態のリスクを高めるため、衛生と保護の測定を採用することが不可欠です。 （Infobaeのイラスト画像）
そもそも、熱ストロークの影響を防ぐために、透明で軽い衣服の使用が推奨され、帽子や帽子で頭を覆い、特に午後11時から午後4時の間に太陽に直接触れないようにします。少なくとも食べることが不可欠です 1日2リットルの水、閉じたスペースまたは換気が良好でスポーツを練習し、内部温度が数分で致命的なレベルに達する可能性があるため、太陽の下で閉じた車両にとどまらないようにします。
胃腸疾患については、予防が中心に展開します 衛生、食べる前とトイレに行った後、疑わしい起源の食物を避けた後、沸騰、塩素化、またはボトル入り飲料水の消費を好み、果物や野菜を洗って消毒することを好むことが不可欠であるためです。
分解を避けるために、肉、魚、貝類などの食品を適切に冷蔵する食品も調理する必要があります。期限切れの製品の消費は、この期間により深刻さを避ける必要があり、キッチンの道具はきれいに保つ必要があります。もう1つの重要なアドバイスは、ゴミ船を十分に覆い、 昆虫と細菌の増殖。
健康対策に加えて、ロブレス博士は強調しています 水の意識的な使用 飲酒、カニューレに関連する干ばつの季節に希少になる資源。短い入浴、バケツで車を洗う、灌漑のために水を再利用することは、違いを生む可能性のある単純なアクションです。
ペットはまた、カニューレの極端な熱に対する特別な保護も必要です。
ペットケア、あなたが外出中に家にいる場合、外部にアクセスできる場合は、十分な水、適切な換気、影の領域を持っていることが重要です。極端な暑さが死を引き起こす可能性があるため、動物を閉じた車の中に置いたままにしないでください。
最後に、Roblesがお勧めします 中程度の運動 カニューレ中。屋外または太陽の下で行われる場合は、高強度のルーチンを避ける必要があります。代わりに、換気または空調スペースで実行できる低または中強度のエクササイズを選択することが望ましいです。熱ストロークなどの合併症を避けるには、体を聞いて性能を強制しないことが不可欠です。
高温は、人口全体の健康を危険にさらす可能性がありますが、特に最も脆弱なセクターです。適切な情報と簡単な手段により、可能です マイナスの影響を最小限に抑えます この期間の夏を楽しんでください。
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