w今週、イルドファイアは米国西部とカナダを荒廃させ、その結果 破壊、 けが、避難と 空気の質が低い。火曜日、コロラド、ニュージャージー、ペンシルベニア、ニューヨーク、コネチカットを含むいくつかの州が、大気質の健康顧問を発行しました。 国立気象サービス。大気汚染の主な原因である山火事の煙は、重度に関連しています 健康問題 喘息のような心臓発作、脳卒中、肺疾患を含む。
また、精神的健康への影響に関する新生の研究もあります。これは、これらの複雑な相互作用が私たちの幸福にどのように影響するかをよりよく理解し、潜在的な解決策を知らせるのに役立つつながりを明らかにし始めています。
山火事の煙は脳にどのような影響を与えますか？
大気汚染は、脳の健康と認知機能に影響を与えます。研究者は、山火事によって放出された微粒子状物質（PM2.5）汚染が均一であることを発見しました より有毒 他のソースからの大気汚染よりも。考えられる理由の1つは、高レベルの多環式芳香族炭化水素（PAH）と、他の既知のさまざまなレベルと混合されたことです 神経毒性 重金属を含む煙に見られる粒子。これらの粒子は、嗅覚神経を介して脳に到達し、血液脳関門を通過したり、神経系を調節したり、 脳の炎症 および酸化ストレス。
山火事の煙は認知機能に影響を与える可能性がありますか？
山火事の煙によって引き起こされる神経炎症が増加します 開発のリスク アルツハイマー病、認知症、パーキンソン病。最近の 研究 ワシントン大学とペンシルベニア大学から、新しい認知症診断の確率は、非野生火災粒子の3マイクログラムジャンプごとに3％増加するリスクが3％増加するのに対して、人が吸入する山火事粒子の濃度の1マイクログラムの増加ごとに約21％増加することを発見しました。
ニューメキシコ大学の追加の研究では、山火事中に発生する大気汚染の突然の増加が、脳の海馬領域に炎症の急増を引き起こし、記憶と学習の原因となっていることが示唆されています。これらはaのために残ることができます 暴露後の月。
それが、煙への曝露と貧しい集中力と意思決定スキルとの相関関係を見つけるいくつかの研究に加えて、その理由を説明するかもしれません デジタルゲーム そして スポーツ、スモーキーデイズは、学業のパフォーマンスの低下にもリンクしているように見えます。
2020年の調査では、UCサンディエゴのエコノミストであり研究者であるジョシュグラフジビン 調べた スモーキーな大気が、学生が6年間にわたって中国の国立大学入学試験を受けることにどのように影響したか。 Graff Zivinは、日常的で制御された農業火災によって作成された煙を特に研究し、研究の要因として避難の可能性に関連する潜在的な不安を除去しました。
彼のチームは、試験中の風下と比較して風上が大幅に増加した場合、学生の合計スコアは平均0.6ポイント低下したことを発見しました。このスコアの減少は、学生の一流の大学に入学する可能性がわずかに減少しました。私たち 勉強 2022年から、2016年の煙暴露は、学生の将来の収益を17億ドル近く（または学生あたり111ドル）削減したと推定しました。
「私たちは脳に何が起こっているのか正確にはわかりません」と激しい煙の時代に、Graff Zivin氏は言います。 「しかし、私たちはそれが悪いことを知っています。」
煙吸入の心血管効果は、脳を適切に酸素化する体の能力に影響を与える可能性があります。 「肺機能を損なうだけで、認知障害につながる可能性があります」と彼は言います。
しかし、スモーキーな日が認知パフォーマンスに影響する程度を完全に理解するには、さらに研究が必要です。また、毎年数週間または数ヶ月間煙にさらされることの累積的な影響を完全に理解していない、とGraff Zivinは付け加えます。
スモーキーな日とうつ病の関係は何ですか？
うつ病の感情に寄与する方法で、煙が脳にどのように影響するかは明確ではありませんが 研究者は信じています 認知障害は、テストを受ける学生の間でグラフ・ジビンが観察したように – 気分の低さの要因になる可能性があります。研究者もますます信じています 脳の炎症は、うつ病の発生に役割を果たします、その可能性を高めます 山火事の煙によって引き起こされる脳の炎症 気分障害に貢献する可能性があります。
山火事イベントのストレスとトラウマもメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。 UCサンディエゴ医学部神経科学者Jyoti Mishra博士 勉強した 人々は、直接的および間接的に2018年にさらされています キャンプの火、カリフォルニア州ビュート郡を引き裂いてから1年後。おそらく当然のことながら、彼女は、火災中に重大な個人的損失またはトラウマに直面した人々が、最高レベルのPTSD、不安、うつ病を示していることを発見しました。しかし、火災の影響を受けなかったコミュニティのメンバーでさえ、神経認知の問題の増加を報告し、うつ病や不安に苦しんでいると報告しました。
ニュースレタープロモーションの後
山火事の近くに住んでいる恐ろしい人々の一部は、「風景の変化、環境の変化、現在と未来の両方を心配すること」に関連しています。 健康 ウォータールー大学の科学。
ドッドは持っています インタビュー 2014年に記録的な火災シーズンを経験したカナダの北西地域の住民。彼らは、気候変動によってもたらされる脅威についての怒り、ストレス、絶望感の感情を報告しました。
自分の環境を目撃する苦痛に加えて、急速に変化する – 溶質 – インタビューを受けた人々は、夏の屋外および陸上ベースの活動を屋内で避難させるのを止めることを止めることが、精神的健康に否定的な結果をもたらしたと報告しました。
山火事のメンタルヘルスへの影響について何ができますか？
私たちの脳に対する山火事の煙の生理学的効果を削減するには、残りの体を大気汚染から保護するのと同じ行動の多くが含まれます。 空気清浄機 屋内、除去するためのリビングスペースを徹底的に清掃します 中に入る粒子状物質、屋外でマスクを着用し、外で過ごす不必要な時間を最小限に抑えます。
煙のような時代の心理的害を軽減することになると、地方自治体は行動に巻き込まれる可能性があります。山火事中にコミュニティリソースを無料で利用できるようにすることは、人々が屋内で避難するときに感じる孤立と不安の一部を緩和するのを助ける1つの方法です。たとえば、ドッドは、イエローナイフ市が火災中に屋内レクリエーションセンターの料金を免除し、人々が運動をし、外に出ることなく隣人を見ることができると指摘しています。
レジリエンスは、コミュニティが焦点を当てることが重要であるとミシュラは言います – 気候災害の後だけでなく、先制的にも。 「私たちがキャンプの火災の人々を研究したとき、私たちは確かに、より大きなマインドフルネスや回復力の感覚に貢献できるより良い身体活動など、いくつかの特性があることを発見しました」と彼女は言います。しかし、人々の家族と社会的つながりの強さも、彼らの回復力の重要な要因でした。
「あなたの周りにコミュニティの感覚があると感じている人は、精神的健康の結果の面で最もよく保護されています」と彼女は言います。コミュニティのより強い感覚は、孤独のための解毒剤であり、気候の回復力のためのツールであるとミシュラは指摘します。 PTSDを経験している人にとって、根本的な神経認知問題の治療は回復を支援する可能性があります。
相変わらず、予防が重要です。温室効果ガスの排出量を削減すると、地球温暖化が遅くなり、森林火災と壊滅的で複雑な結果を抑制することができます。
Graff Zivinは、政府が生産性と認知機能の低下の経済的影響を念頭に置き、野火の予防と森林の健康にもっと投資しなければならないと考えています。処方された火傷で維持された健康な森林は あまり強烈です 山火事、彼は言う。 「健康な森林を持つことの価値についてはめったに話しません。」